一种简单型侧腰力量训练器制造技术

本实用新型专利技术公开了一种简单型侧腰力量训练器，包括一U形侧腰支撑块，所述的U形侧腰支撑块的槽部的形状和人体侧腰的形状相适配，在U形侧腰支撑块上部连接有一滑动装置，优选的滑动装置包括一尾部和U形侧腰支撑块上部连接的滑动杆以及一设有滑动腔的连接座，所述的滑动杆设在滑动腔内并可沿滑动腔上下滑动，同时所述的滑动杆头部和滑动腔底部之间设有弹簧；同时上述滑动装置同时和一墙壁连接装置相连接，优选的墙壁连接装置为硅橡胶真空吸盘。本实用新型专利技术的最大优点是：结构简单，使用方便，可使侧腰力量锻炼比较规范。（*该技术在2022年保护过期，可自由使用*）

【技术实现步骤摘要】

本技术涉及一种身体训练器械，尤其涉及一种侧腰力量训练器。
技术介绍
在用目前的腰腹力量训练器如仰卧起坐板训练时，人体侧腰的肌肉力量很难被训练到，如果以侧身、单脚和单手支撑地面的方式锻炼侧腰力量的话，动作很难规范，锻炼效果也不明显。
技术实现思路
本技术所要解决的技术问题是，提供一种结构简单、使用方便、可使侧腰力量锻炼比较规范的简单型侧腰力量训练器。为解决上述技术问题，本技术提供的一种简单型侧腰力量训练器，包括一 U形侧腰支撑块，所述的U形侧腰支撑块的槽部的形状和人体侧腰的形状相适配，所述的U形侧腰支撑块上部连接有一滑动装置，且所述的滑动装置同时和一墙壁连接装置相连接。作为优选，所述的滑动装置包括一尾部和U形侧腰支撑块上部连接的滑动杆以及一设有滑动腔的连接座，所述的滑动杆设在滑动腔内并可沿滑动腔上下滑动，同时所述的滑动杆头部和滑动腔底部之间设有弹簧。作为另一优选，所述的墙壁连接装置为硅橡胶真空吸盘。采用上述措施后，本技术有如下优点:锻炼者可先将侧腰力量训练器通过墙壁连接装置连接固定到墙壁上，然后以侧身、单脚和单手支撑地面，再将侧腰和U形侧腰支撑块的槽部相抵触然后上挺，使得U形侧腰支撑块带动滑动杆在连接座内的滑动腔内向上滑动，由于滑动杆头部和滑动腔底部之间设有弹簧，侧腰会遇到一个弹簧的阻力，由此而使侧腰力量得到训练；待侧腰下沉时，弹簧恢复原状，则滑动杆顺着滑动腔下滑。附图说明图1所示的是本技术的外观结构图。其中滑动杆和连接座的部分结构采用了剖视。其中:1、U形侧腰支撑块；2、槽部；3、滑动杆；4、滑动腔；5、连接座；6、弹簧；7、硅橡胶真空吸盘。具体实施方式以下结合附图和具体实施方式对本技术作进一步详细地说明。由图1可知，U形侧腰支撑块I的槽部2的形状和人体侧腰的形状相适配，U形侧腰支撑块I的上部连接有一滑动装置，优选的滑动装置包括一尾部和U形侧腰支撑块I的上部连接的滑动杆3以及一设有滑动腔4的连接座5，滑动杆3设在滑动腔4内并可沿滑动腔4上下滑动，同时滑动杆3头部和滑动腔4底部之间设有弹簧6 ;上述滑动装置同时和一墙壁连接装置相连接，优选的墙壁连接装置为硅橡胶真空吸盘7。本技术具体是这样使用的:锻炼者可先将侧腰力量训练器通过硅橡胶真空吸盘7连接固定到墙壁上，然后以侧身、单脚和单手支撑地面，再将侧腰和U形侧腰支撑块I的槽部2相抵触然后上挺，使得U形侧腰支撑块I带动滑动杆3在连接座5内的滑动腔4内向上滑动，由于滑动杆3头部和滑动腔4底部之间设有弹簧6，侧腰会遇到一个弹簧6的阻力，由此而使侧腰力量得到训练；待侧腰下沉时，弹簧6恢复原状，则滑动杆3顺着滑动腔4下滑。以上所述仅是本技术的优选实施方式，应当指出，对于本
的普通技术人员来说，在不脱离本技术技术原理的前提下，还可以做出若干改进和变型，这些改进和变型也应视为本技术的保护范围。权利要求1.一种简单型侧腰力量训练器，其特征在于，包括一 U形侧腰支撑块，所述的U形侧腰支撑块的槽部的形状和人体侧腰的形状相适配，所述的U形侧腰支撑块上部连接有一滑动装置，且所述的滑动装置同时和一墙壁连接装置相连接。2.根据权利要求1所述的一种简单型侧腰力量训练器，其特征在于，所述的滑动装置包括一尾部和U形侧腰支撑块上部连接的滑动杆以及一设有滑动腔的连接座，所述的滑动杆设在滑动腔内并可沿滑动腔上下滑动，同时所述的滑动杆头部和滑动腔底部之间设有弹簧。3.根据权利要求1所述的一种简单型侧腰力量训练器，其特征在于，所述的墙壁连接装置为硅橡胶真空吸盘。专利摘要本技术公开了一种简单型侧腰力量训练器，包括一U形侧腰支撑块，所述的U形侧腰支撑块的槽部的形状和人体侧腰的形状相适配，在U形侧腰支撑块上部连接有一滑动装置，优选的滑动装置包括一尾部和U形侧腰支撑块上部连接的滑动杆以及一设有滑动腔的连接座，所述的滑动杆设在滑动腔内并可沿滑动腔上下滑动，同时所述的滑动杆头部和滑动腔底部之间设有弹簧；同时上述滑动装置同时和一墙壁连接装置相连接，优选的墙壁连接装置为硅橡胶真空吸盘。本技术的最大优点是结构简单，使用方便，可使侧腰力量锻炼比较规范。文档编号A63B23/02GK203043428SQ201220659979公开日2013年7月10日 申请日期2012年12月5日 优先权日2012年12月5日专利技术者王娜娜 申请人:王娜娜本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种简单型侧腰力量训练器，其特征在于，包括一U形侧腰支撑块，所述的U形侧腰支撑块的槽部的形状和人体侧腰的形状相适配，所述的U形侧腰支撑块上部连接有一滑动装置，且所述的滑动装置同时和一墙壁连接装置相连接。

【技术特征摘要】

【专利技术属性】
技术研发人员：王娜娜，
申请(专利权)人：王娜娜，
类型：实用新型
国别省市：