【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种身体锻炼器械,尤其涉及一种仰卧式健身器。
技术介绍
目前以仰卧起坐的方式锻炼腹肌的锻炼器械比较多,典型的是可调式仰卧起坐机,在锻炼时,主要是以上身作为负重载体、利用腰腹力量将上身挺起,但这种锻炼方式锻炼的部位比较单一,强度得不到加强,而且胸臂肌得不到锻炼,所以还是具有一定的局限性。
技术实现思路
本技术所要解决的技术问题是,提供一种能加强腹部锻炼强度、同时还能锻炼胸臂肌、且结构简单、使用方便的仰卧式健身器。为解决上述技术问题,本技术提供的一种仰卧式健身器,包括一通过螺栓和地面连接的可调节式躺椅以及设于可调节式躺椅后部的脚部固定杆,所述的可调节式躺椅后部通过一连接杆连接有一拉式负重锻炼装置。作为本技术之优选,所述的拉式负重锻炼装置包括一负重块、一带开口式内腔、且内腔两侧带有滑轨的基座及一头部带拉柄的拉绳,所述的负重块设置在滑轨之间并可沿着滑轨上下滑动,所述的拉绳的尾部和负重块相连并且通过一安装于开口式内腔的开口处的滑轮延伸到可调节式躺椅一侧。采用上述措施后,其优点为:锻炼者躺在可调节式躺椅上、脚部勾住脚部固定杆后,可双手握住拉绳的拉柄的同时身体上仰,使得拉绳牵引负重块沿着滑轨上升,拉到一定程度后再放松拉绳使得负重块沿滑轨下滑,如此反复,如此不但腹部肌肉得到锻炼,也锻炼了胸臂部肌肉群;滑轮的设置使得拉绳的拉动更顺畅。作为本技术之改进,所述的开口式内腔的开口处还设有挡块;所述的基座通过螺栓和地面连接。挡块的设置可防止负重块被拉绳拉出基座的开口式内腔外;基座通过螺栓和地面连接后,可使基座内的负重块的上下滑动更加稳固。附图说明图1所示的是本技术的外观结构图。 ...
【技术保护点】
一种仰卧式健身器,包括一通过螺栓和地面连接的可调节式躺椅以及设于可调节式躺椅后部的脚部固定杆,其特征在于,所述的可调式躺椅后部通过一连接杆连接有一拉式负重锻炼装置。
【技术特征摘要】
1.一种仰卧式健身器,包括一通过螺栓和地面连接的可调节式躺椅以及设于可调节式躺椅后部的脚部固定杆,其特征在于,所述的可调式躺椅后部通过一连接杆连接有一拉式负重锻炼装置。2.根据权利要求1所述的一种仰卧式健身器,其特征在于,所述的拉式负重锻炼装置包括一负重块、一带开口式内腔、且内腔两侧带有滑轨的基座及一头部带拉柄的拉绳...
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