一种卧式蹬腿器制造技术

本实用新型专利技术公开了一种卧式蹬腿器，包括一卧板及固接于卧板两侧的扶手，所述的卧板后部设有两个呈并列设置的蹬腿装置。优选的蹬腿装置包括一底部带有滑轮的斜面蹬踏板、一弹簧及一定位板，所述的定位板固接于卧板后部，所述的斜面蹬踏板位于定位板前面，且两者之间通过弹簧相连接。本实用新型专利技术的最大优点是：结构简单，能全面锻炼腿部肌肉，且上肢同时也能得到锻炼。（*该技术在2022年保护过期，可自由使用*）

【技术实现步骤摘要】

本技术涉及一种身体锻炼器械，尤其涉及一种卧式蹬腿器。
技术介绍
目前的蹬腿器多为坐式蹬腿器，其主要训练的是大腿肌肉，而且在训练时上肢几乎是处于无运动状态的，所以还是具有一定的局限性。
技术实现思路
本技术所要解决的技术问题是，提供一种能全面锻炼腿部肌肉、且上肢同时也能得到锻炼、结构简单的卧式蹬腿器。为解决上述技术问题，本技术提供的一种卧式蹬腿器，包括一卧板及固接于卧板两侧的扶手，所述的卧板后部设有两个呈并列设置的蹬腿装置。作为本技术之优选，所述的蹬腿装置包括一底部带有滑轮的斜面蹬踏板、一弹簧及一定位板，所述的定位板固接于卧板后部，所述的斜面蹬踏板位于定位板前面，且两者之间通过弹簧相连接。采用上述结构方式后，本技术的优点在于:锻炼者可先卧到卧板上两手握住扶手，以双臂撑起身体，然后脚底蹬住斜面蹬踏板以左右脚前后交替的方式蹬踏两个斜面蹬踏板，斜面蹬踏板受到蹬踏后促使弹簧压缩，直至斜面蹬踏板接近定位板；再将脚部收回，则斜面蹬踏板和弹簧也回归原位，此方式可全面锻炼大小腿及脚踝的力量，加上手部撑住扶手，也有利于锻炼上肢；斜面蹬踏板下部所设的滑轮可使斜面蹬踏板的后退和归位更为顺畅。附图说明图1所示的是本技术的侧面外观结构图。图2所示的是本技术的俯视外观结构图。其中:1、卧板；2、扶手；3、滑轮；4、斜面蹬踏板；5、弹簧；6、定位板。具体实施方式以下结合附图和具体实施方式对本技术作进一步详细地说明。由图1和图2可知，该卧式蹬腿器包括一卧板I及固接于卧板I两侧的扶手2，在卧板I后部设有两个呈并列设置的蹬腿装置。优选的蹬腿装置包括一底部带有滑轮3的斜面蹬踏板4、一弹簧5及一定位板6，定位板6固接于卧板I后部，斜面蹬踏板4位于定位板6前面，且两者之间通过弹簧5相连接。本技术是这样使用的:锻炼者可先卧到卧板I上两手握住扶手2，以双臂撑起身体，然后脚底蹬住斜面蹬踏板4以左右脚前后交替的方式蹬踏两个斜面蹬踏板4，斜面蹬踏板4受到蹬踏后促使弹簧5压缩，直至斜面蹬踏板4接近定位板6 ;再将脚部收回，则斜面蹬踏板4和弹簧5也回归原位，此方式可全面锻炼大小腿及脚踝的力量，加上手部撑住扶手2，也有利于锻炼上肢；斜面蹬踏板4下部所设的滑轮3可使斜面蹬踏板4的后退和归位更为顺畅。以上所述仅是本技术的优选实施方式，应当指出，对于本
的普通技术人员来说，在不脱离本技术技术原理的前提下，还可以做出若干改进和变型，这些改进和变型也应视为本技术的保护范围。本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种卧式蹬腿器，包括一卧板及固接于卧板两侧的扶手，其特征在于，所述的卧板后部设有两个呈并列设置的蹬腿装置。

【技术特征摘要】
1.一种卧式蹬腿器，包括一卧板及固接于卧板两侧的扶手，其特征在于，所述的卧板后部设有两个呈并列设置的蹬腿装置。2.根据权利要求1所述的一种卧式蹬腿器，其特征...

【专利技术属性】
技术研发人员：王京雨，
申请(专利权)人：王京雨，
类型：实用新型
国别省市：