鹰爪功训练器制造技术

本发明专利技术涉及一种体育器材，具体为鹰爪功训练器，所述的鹰爪功训练器，其特征是：材质可以由木质材料制作而成，也可以用硬质塑料材料制作而成，所以内壳（4）的直径为30厘米，外壳（3）上面的半球体面（2）直径为30厘米，在半球体面（2）顶部有一个进出料口（8），底板（7）用六个伞形沉头螺丝（6）固定在凹孔（5）上，沙子或铁砂可以从进出料口（8）填装，能够及时改变鹰爪功训练器的质量。

【技术实现步骤摘要】

本专利技术涉及一种体育器材领域，具体为鹰爪功训练器。
技术介绍
近现代崆峒武术的继承和发展中，武术名家前仆后继，其中静宁县治平乡(广爷川)胡老四，练习民间传统武术鹰爪功、空气拳，手上功力超群，抓人一把泥，戳人四个洞，手指就像几把匕首，所向披靡，在维护当地社会治安等方面做出了重要贡献。成为当地赫赫有名的武术家。王巍堡出生于甘肃省静宁县一个武术世家，祖辈曾以大力鹰爪功及卧虎功，拳术以“七步功、八步转”著称。在家传武学的熏陶下，他自幼习武练功，在爷爷的影响及父亲的教导下，8岁开始习练二指禅。获得全国武术功力大赛冠军、国际传统武术暨绝技大赛冠军、中国十佳绝技绝活第一名、上海大世界基尼斯之最、2008年至2010年获得两届吉尼斯之最(英国)、吉尼斯十大惊奇记录第一名，2010年参加了中央电视台春节联欢晚会“对弈一舞武” 二指禅表演，2011年7月获得《武动亚洲功夫达人》全国选秀比赛季军。鹰爪提坛功(外功)，用具:购一坛口直径为9 12crn(视手掌大小而定，以鹰爪抓坛口后感觉自然为度)磁坛一个，高度约20 30cm均可。然后再装人河砂或小石或铁砂，连坛共重6 10斤左右计需视各人指力而定，用黄泥或水泥自制重约8斤及10斤球各一个(不能和得太稀，要硬些；形状亦可不必限于球形，馒头形等也可，但上下二面均需平整人指力强者可稍重，同样以不过于勉强力度，在其未干之时，以大中食三指成鹰爪插入球面(或其它形状物的顶端，深约2.3至2.8厘米。(以指端第一节长为度，切不可过深过浅)，置于阴凉处，干透即可。主练鹰爪提、缩(抓、扣二力)、拧三劲，即鹰爪抓拿锁扣旋拧之力。行功时间:每日15 20分钟，不必过多。行功诀要:运用提、缩、拧三字诀，意、气、力三者合一，形神兼备，渐进求功。呼吸方法:采用自然腹式呼吸，提起时吸气，气沉丹田，放下时呼气，稍停缓运时，呼吸自然，以不勉强力度。行功法:将坛或球置于身体正前方约半尺处，两足分开平行，比肩稍宽，双手虚握拳置于腰部，拳心向上，双腿约下蹲，成一高马步，全身放松，凝神静气，鼻吸鼻呼，气沉丹田，目视前方。然后俯身，目视坛口，右手成鹰爪伸出(左手虚握拳置于腹部)，依三角形紧扣坛口，虎口国撑，劲意贯指。吸气气沉丹田，同时配合呼气将坛垂直稍慢提至腹前，手肘微曲(大、小手臂均约成120度左右即可)。自然呼吸I 2次，然后配合呼气将坛缓缓垂直放回原位，再换左手依上法进行，如此循环，至指腕臂酸麻痛乏即停，稍息2、3分钟再练。每次约练15分钟，几周之后，双手已逐渐适应，指力日增，即可渐增提起后的稍停时间，由自然呼吸I 2次增至3 4次，并隔日逐增2 3次呼吸，力弱者可只增一次即默计呼吸次数，逐渐增加稍停时呼吸次数，双手轮换进行，每次行功时间增至20分钟,如此行功一月，此为初行之法。由于现有的鹰爪功训练没有专门性的固定训练器材，对训练的开展和实施造成了困难，为了克服体育训练器材的不足，特此设计制作一个鹰爪功训练器，从而达到了丰富和发展我国民间传统武术的内涵。
技术实现思路
为了克服现有技术的不足，本专利技术提供了一种鹰爪功训练器，沙子或铁砂可以从进出料口 8填装，简单方便的改变鹰爪功训练器的质量，为练习者提供了一个规范的训练器材。本专利技术解决其技术问题所采用的技术方案是:所述的鹰爪功训练器其特征是:材质可以由木质材料制作而成，也可以用硬质塑料材料制作而成，底板7上有六个伞形沉头螺丝6，外壳3和内壳4的厚度为I厘米，底板7的厚度为I厘米，底板7的直径为32厘米，所以内壳4的直径为30厘米，外壳3和内壳4是一个高度为30厘米的圆桶，外壳3上面的半球体面2直径为30厘米，在半球体面2顶部有一个进出料口 8，将底板7用六个伞形沉头螺丝6固定在凹孔5上。所述的鹰爪功训练器，进出料口 8的直径为5厘米，沙子或铁砂可以从进出料口填装，螺母I的厚度1.5厘米，直径为5厘米，螺母上有一个0.5厘米的旋钮，螺母I安装的进出料口 8上。本专利技术的有益效果是:沙子或铁砂可以从进出料口 8填装，简单方便的改变鹰爪功训练器的质量，实现及时调整运动负荷的原则。因此本专利技术具有如下优点:本体育器材结构简单，制作方便，容易推广和普及使用。附图说明下面结合附图和实施例对本专利技术进一步说明。图1是本专利技术的立体分解结构示意图。图2是本专利技术的立体分解结构示意图。图3是本专利技术的立体结构示意图。图中:1、螺母，2、半球体面，3、外壳，4、内壳，5、凹孔、6、伞形沉头螺丝，7、底板，8、进出料口。具体实施例方式以下是本专利技术所述的最佳实例，并不因此限定本专利技术的保护范围。实施例:参照图1、图2所示，鹰爪功训练器，材质可以由木质材料制作而成，也可以用硬质塑料材料吸塑而成，上有六个伞形沉头螺丝6，外壳3和内壳4的厚度为I厘米，底板7的直径为32厘米，底板7的厚度为I厘米，所以内壳4的直径为30厘米，外壳3和内壳4是一个高度为30厘米的圆桶，上面的半球体面2的直径为30厘米，在半球体面2顶部有一个进出料口 8，将底板7用六个伞形沉头螺丝6固定在凹孔5上。所述的鹰爪功训练器，进出料口 8的直径为5厘米，沙子或铁砂可以从进出料口填装，螺母I的厚度1.5厘米，直径为5厘米，螺母上有一个0.5厘米的旋钮，螺母I安装的进出料口 8上。练习鹰爪功要点说明:行功之时切不可将手臂伸直提至与肩平，否则力不在指而主在肩臂，也难于贯劲于指。不可太过勉强支持及憋气行功，以防岔气伤身。肩不可上耸，行功之时，除手指、手臂用力外，其余身体各部均须尽量放松，精神不可紧张。头、颈均应放松，呼吸自然。指力弱者，初行一月或百日内可改为五指提坛。但坛需再加重I 2斤，以增指力。若行功之时，手汗太多易滑，可手指沾些砂土或备干手巾一条以随时擦干手防滑。防止手部关受凉而致风伤.最好每次功后行完余功即用热水烫洗双手，以通筋活血，且易生力。如此行功一月，且与鹰爪点石功相间兼行，此时两手指力，已经异乎常人。但还不能应用自如，因其力虽大，尚未精纯，此即功侯未到也。从现在开始，每周加砂或其它类似重物(小铁块亦可)0.3斤左右于坛内依下法行功(注意，所加重量需视各人指力而增减，不必拘泥，重量以每次加后不过于勉强支持为度)。用球行功者，不必加重。60日后换重球(约10斤的)练功。习练鹰爪拳，除需具备良好的身体素质和武术基本功外，应着重练好以下“四法”，突出爪型、爪法的练习鹰爪拳以鹰爪手型为主，兼有拳、掌、爪。爪型是否正确直接会影响着爪法的准确使用用，同时对身体鹰形的表现也有所影响。因此，首先要练好爪型，尤其注意不要与虎爪、鸡爪、龙爪等爪型相混淆。正确的鹰爪手型应为:拇指外展弯屈，其余四指并拢，第二、第三指关节紧屈，各屈指尽力向手背方向展开，手背后张，形如鹰爪状。切忌四指分开或过于弯屈。套路中的鹰爪分为单爪、双爪、一爪一拳或一爪一掌。单爪有仰爪、俯爪、反爪、立爪、倒立爪五爪型。无论哪一种，其爪型的虎口必须是相对或同向的。一爪一拳或一爪一掌，双手爪型虎口必须相对应。这种要求是爪的技击用法所与进攻手的方向取得一致。爪型正确，技击含意才能表达的准确，才谈得上爪法合理。在套路演练中一定要遵循这一法则。鹰爪拳的爪法主要有抓、打、掐、勾、拿、搂等。要求在搏斗中抓拿对方手腕、肌腱间隙、骨连接间隙以及对方穴位要害。拳谤称:“沾衣号脉，分筋错骨，点穴本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种鹰爪功训练器，由螺母（1）、半球体面（2）、外壳（3）、内壳（4）、凹孔（5）、伞形沉头螺丝（6）、底板（7）和进出料口（8）构成，所述的鹰爪功训练器，其特征是：材质可以由木质材料制作而成，也可以用硬质塑料材料制作而成，底板（7）上有六个伞形沉头螺丝（6），外壳（3）和内壳（4）的厚度为1厘米，底板（7）的厚度为1厘米，底板（7）的直径为32厘米，所以内壳（4）的直径为30厘米，外壳（3）和内壳（4）是一个高度为30厘米的圆桶，外壳（3）上面的半球体面（2）直径为30厘米，在半球体面（2）顶部有一个进出料口（8），底板（7）用六个伞形沉头螺丝（6）固定在凹孔（5）上。

【技术特征摘要】
1.一种鹰爪功训练器，由螺母(I)、半球体面(2)、外壳(3)、内壳(4)、凹孔(5)、伞形沉头螺丝(6)、底板(7)和进出料口(8)构成，所述的鹰爪功训练器，其特征是:材质可以由木质材料制作而成，也可以用硬质塑料材料制作而成，底板(7)上有六个伞形沉头螺丝(6)，外壳(3)和内壳(4)的...

【专利技术属性】
技术研发人员：梁燕飞，苟小平，杨占明，
申请(专利权)人：陇东学院，苟小平，梁燕飞，
类型：发明
国别省市：