本实用新型专利技术涉及一种健身器材，具体为一种自助式健身架，其目的在于提供一种使用方便，安装简单，小巧大方的一种自助式健身架。本实用新型专利技术由横杆(1)、连杆(2)、活动铰(3)、弹簧卡扣(4)、U型槽(5)、紧固夹板(6)、紧固旋钮(7)组成，通过U型槽(5)和紧固夹板(6)将其固定在门边活是家具的下端，然后通过调整连杆(2)和弹簧卡扣(4)的位置来调节横杆(2)的位置，确保在做仰卧起坐健身时能达到良好的效果，不用时可以直接将横杆(1)和连杆(2)向上抬起收合，不占地方，使用方便，其有益效果在于，设计合理，结果巧妙，使用简单，效果明显，省时省力，安装简洁。（*该技术在2021年保护过期，可自由使用*）
【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种健身器材，具体为一种自助式健身架。
技术介绍
面对飞速发展的社会，人们将长期处在巨大的生活压力和精神压力之，而随着生活节奏越来越快，人们进行身体锻炼的时间和精力也越来越有限，在各种压力存在的情况下会对人们的身体状况和健康状况产生一定的消极影响，因此，加强身体锻炼就是保证我们能更好的适应社会节奏和创造更高价值的重要前提。现在虽然可以到健身房锻炼身体， 可是这需要花费很多时间和精力，同时费用较多；也可以到公共的健身场所，虽然不用承担什么费用，但是是公共场所健身会有较多的限制，很多动作都不能完成，有时候还会人满为患。由此，为了保证我们身体的健康，需要在平时做一定的锻炼。仰卧起坐就是一种很好的锻炼身体的方式，虽然也可以不借助工具直接在垫子或者床上做，但是这样做后达不到效果，因此在做此项运动的时候往往需要他人帮忙压住脚踝或使用器械，不同的人按压力度也不同，所以达不到较好的锻炼效果，而且购买健身器材，往往非常的占地方，使用维护都不方便。
技术实现思路
本技术的目的在于提供一种使用方便，安装简单，小巧大方的一种自助式健身架。本技术一种自助式健身架，由横杆1、连杆2、活动铰3、弹簧卡扣4、U型槽5、 紧固夹板6、紧固旋钮7组成，其特征在于，U型槽5 —侧中央通过螺纹连接有螺杆，另一侧外壁上部通过活动铰3连接连杆2的一端，同侧外壁上设置有弹簧卡扣4 ；螺杆在U型槽5 外的一端固定连接有紧固旋钮7，在U型槽5内的一端径向转动连接紧固夹板6 ；连杆2对应弹簧卡扣4的位置处开有卡槽，其另一端与横杆1垂直连接。进一步，所述的横杆1外侧一周设有防滑保护套。进一步，所述的弹簧卡扣4呈L型，其横臂末端连接弹簧，立臂内侧设有若干个卡台。进一步，所述的U型槽5底部水平并与两侧边垂直。进一步，所述的紧固夹板6和U型槽相对的侧面均设置有保护垫。进一步，所述的紧固旋钮7的侧面设有防滑纹。本技术一种自助式健身架，通过U型槽5和紧固夹板6将其固定在门边活是家具的下端，然后通过调整连杆2和弹簧卡扣4的位置来调节横杆2的位置，确保在做仰卧起坐健身时能达到良好的效果，不用时可以直接将横杆1和连杆2向上抬起收合，不占地方，使用方便，其有益效果在于，设计合理，结果巧妙，使用简单，效果明显，省时省力，安装简洁。附图说明图1为本技术的结构示意图图2为本技术的使用状态图图中横杆1、连杆2、活动铰3、弹簧卡扣4、U型槽5、紧固夹板6、紧固旋钮具体实施方式实例1本技术一种自助式健身架，如图1所示，其包括U型槽5，U型槽5的一侧通过贯穿的螺杆连接的紧固夹板6和紧固旋钮7，U型槽另一侧外壁上设置的活动较3和弹簧卡扣4，以及依次连接在弹簧卡扣4上的连杆2和横杆1 ；在利用其健身时，如图2所示，将U 型槽5卡在门板或是家具的下端，通过旋转紧固旋钮7推动紧固夹板6将U型槽5固定连接在门板或是家具下端，拉下横杆1，将连杆2卡合在弹簧卡扣4上，并调节好合适的高度，则可以从两侧将脚放置在横杆1和门板或家具之间，无需其他人帮助或是其他器具的辅助， 即可轻松的完成俯卧撑，从而达到健身效果；横杆1外侧一周设有防滑保护套，可保护脚腕的安全，同时增强健身效果；紧固夹板6和U型槽相对的侧面均设置有保护垫可以保护门板或家具的完好。权利要求1.一种自助式健身架，由横杆(1)、连杆(2)、活动铰(3)、弹簧卡扣(4)、U型槽(5)、紧固夹板(6)、紧固旋钮(7)组成，其特征在于，U型槽( 一侧中央通过螺纹连接有螺杆，另一侧外壁上部通过活动铰( 连接连杆O)的一端，同侧外壁上设置有弹簧卡扣；螺杆在U型槽( 外的一端固定连接有紧固旋钮(7)，在U型槽(5)内的一端径向转动连接紧固夹板(6)；连杆( 对应弹簧卡扣(4)的位置处开有卡槽，其另一端与横杆(1)垂直连接。2.如权利要求1所述的一种自助式健身架，其特征在于，所述的横杆(1)外侧一周设有防滑保护套。3.如权利要求1所述的一种自助式健身架，其特征在于，所述的弹簧卡扣(4)呈L型， 其横臂末端连接弹簧，立臂内侧设有若干个卡台。4.如权利要求1所述的一种自助式健身架，其特征在于，所述的U型槽(5)底部水平并与两侧边垂直。5.如权利要求1所述的一种自助式健身架，其特征在于，所述的紧固夹板(6)和U型槽相对的侧面均设置有保护垫。6.如权利要求1所述的一种自助式健身架，其特征在于，所述的紧固旋钮(7)的侧面设有防滑纹。专利摘要本技术涉及一种健身器材，具体为一种自助式健身架，其目的在于提供一种使用方便，安装简单，小巧大方的一种自助式健身架。本技术由横杆(1)、连杆(2)、活动铰(3)、弹簧卡扣(4)、U型槽(5)、紧固夹板(6)、紧固旋钮(7)组成，通过U型槽(5)和紧固夹板(6)将其固定在门边活是家具的下端，然后通过调整连杆(2)和弹簧卡扣(4)的位置来调节横杆(2)的位置，确保在做仰卧起坐健身时能达到良好的效果，不用时可以直接将横杆(1)和连杆(2)向上抬起收合，不占地方，使用方便，其有益效果在于，设计合理，结果巧妙，使用简单，效果明显，省时省力，安装简洁。文档编号A63B23/02GK202223827SQ20112036350公开日2012年5月23日 申请日期2011年9月22日 优先权日2011年9月22日专利技术者刘婕中 申请人:刘婕中本文档来自技高网...
【技术保护点】
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员：刘婕中，
申请(专利权)人：刘婕中，
类型：实用新型
国别省市：
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