本实用新型专利技术公开了体育用腹肌训练器，属于体育器械技术领域，包括用于人体平躺的躺板，所述躺板的上表面设有软垫，其特征在于：所述躺板的下方设有两个前支撑腿和两个后支撑腿，所述前支撑腿和后支撑腿为伸缩式结构，所述两个前支撑腿和两个后支撑腿的上部活动杆之间都设有连接杆，躺板的一端通过转动套套设在两个前支撑腿之间的连接杆上，躺板的另一端通过纵向滑轨设在两个后支撑腿之间的连接杆上，所述躺板的一端上部设有“T”型的脚部固定架，所述脚部固定架的下部竖杆为伸缩式结构。该体育用腹肌训练器，结构简单，设计合理，能根据需要自由调节角度，方便锻炼，并感觉舒适，提高了训练效果。（*该技术在2021年保护过期，可自由使用*）
【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种体育训练器材，具体地说一种体育用腹肌训练器。
技术介绍
目前，训练者初期进行腰腹肌训练一般采用仰卧起坐法，训练的器材一般为腹肌板，通过腹肌板使腹部肌肉的收缩力使躯体向上弯起，即通过腹部肌肉的力量来带动人体起身，从而起到锻炼腹肌的目的。现有的腹肌板一般为平板或具有固定角度的斜板，在平板上锻炼，腹部肌肉只能起到一定力量的锻炼，无法增加强度进一步锻炼；而斜板虽然可以在一定程度上起到更深一层的锻炼，但角度不可调，运动员无法根据自己的状况选择合适的力量角度，使用不便。另外，现有的腹肌板一般为木质或铁质材料，表面坚硬，容易损伤运动员的脊柱，给锻炼带来危险。
技术实现思路
本技术的目的在于提供一种结构简单，设计合理，能根据需要自由调节角度， 方便锻炼，并感觉舒适，能提高训练效果的体育用腹肌训练器。为了达到以上目的，本技术所采用的技术方案是体育用腹肌训练器，包括用于人体平躺的躺板，所述躺板的上表面设有软垫，其特征在于所述躺板的下方设有两个前支撑腿和两个后支撑腿，所述前支撑腿和后支撑腿为伸缩式结构，所述两个前支撑腿和两个后支撑腿的上部活动杆之间都设有连接杆，躺板的一端通过转动套套设在两个前支撑腿之间的连接杆上，躺板的另一端通过纵向滑轨设在两个后支撑腿之间的连接杆上，所述躺板的一端上部设有“T”型的脚部固定架，所述脚部固定架的下部竖杆为伸缩式结构。所述脚部固定架的上部横杆外表面设有柔软的弹性层。所述前支撑腿和后支撑腿的上端都设有扶手。本技术的有益效果在于结构简单，设计合理，能根据需要自由调节角度，方便锻炼，并感觉舒适，提高了训练效果。附图说明图1是本技术的结构示意图。具体实施方式如附图所示，体育用腹肌训练器，包括用于人体平躺的躺板1，所述躺板1的上表面设有软垫2，其特征在于所述躺板1的下方设有两个前支撑腿3和两个后支撑腿4，所述前支撑腿3和后支撑腿4为伸缩式结构，所述两个前支撑腿3和两个后支撑腿4的上部活动杆之间都设有连接杆，躺板1的一端通过转动套套设在两个前支撑腿3之间的连接杆上，躺板1的另一端通过纵向滑轨设在两个后支撑腿4之间的连接杆上，所述躺板1的一端上部设有“T”型的脚部固定架5，所述脚部固定架5的下部竖杆为伸缩式结构。通过软垫2可防止伤及训练者的脊柱，保证了训练者的安全；通过前支撑腿3和后支撑腿4，可以通过调节后支撑腿3和支撑腿4的高度，来改变躺板1的角度，这样在训练时通过设置不同的角度可循序渐进的加上训练者自身的重量，从而不断增加训练的力度，以满足不同训练者的要求。所述脚部固定架5的上部横杆外表面设有柔软的弹性层6，通过弹性层6可让训练者感觉舒适。所述前支撑腿3和后支撑腿4的上端都设有扶手7，这样有利于训练者起坐。使用时，先根据每个训练者的不同状况，来调节前支撑腿3和后支撑腿4的高度， 从而改变躺板1的角度，这样在训练时通过设置不同的角度可循序渐进的加上训练者自身的重量，从而不断增加训练的力度，可满足不同训练者的要求；然后将脚部钩在脚部固定架 5上，这样即可通过腹部肌肉的收缩力使躯体向上弯起，即通过腹部肌肉的力量来带动人体起身，从而起到锻炼腹肌的目的。本技术结构简单，设计合理，能根据需要自由调节角度，方便锻炼，并感觉舒适，提高了训练效果。权利要求1.体育用腹肌训练器，包括用于人体平躺的躺板(1)，所述躺板(1)的上表面设有软垫 (2)，其特征在于所述躺板(1)的下方设有两个前支撑腿(3)和两个后支撑腿(4)，所述前支撑腿(3 )和后支撑腿(4)为伸缩式结构，所述两个前支撑腿(3 )和两个后支撑腿(4)的上部活动杆之间都设有连接杆，躺板(1)的一端通过转动套套设在两个前支撑腿(3)之间的连接杆上，躺板(1)的另一端通过纵向滑轨设在两个后支撑腿(4)之间的连接杆上，所述躺板(1)的一端上部设有“T”型的脚部固定架(5)，所述脚部固定架(5)的下部竖杆为伸缩式结构。2.根据权利要求1所述的体育用腹肌训练器，其特征在于所述脚部固定架(5)的上部横杆外表面设有柔软的弹性层(6)。3.根据权利要求1所述的体育用腹肌训练器，其特征在于所述前支撑腿(3)和后支撑腿(4)的上端都设有扶手(7)。专利摘要本技术公开了体育用腹肌训练器，属于体育器械
，包括用于人体平躺的躺板，所述躺板的上表面设有软垫，其特征在于所述躺板的下方设有两个前支撑腿和两个后支撑腿，所述前支撑腿和后支撑腿为伸缩式结构，所述两个前支撑腿和两个后支撑腿的上部活动杆之间都设有连接杆，躺板的一端通过转动套套设在两个前支撑腿之间的连接杆上，躺板的另一端通过纵向滑轨设在两个后支撑腿之间的连接杆上，所述躺板的一端上部设有“T”型的脚部固定架，所述脚部固定架的下部竖杆为伸缩式结构。该体育用腹肌训练器，结构简单，设计合理，能根据需要自由调节角度，方便锻炼，并感觉舒适，提高了训练效果。文档编号A63B23/02GK202223824SQ20112032033公开日2012年5月23日 申请日期2011年8月30日 优先权日2011年8月30日专利技术者宋永军 申请人:宋永军本文档来自技高网...
【技术保护点】
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员：宋永军，
申请(专利权)人：宋永军，
类型：实用新型
国别省市：
还没有人留言评论。发表了对其他浏览者有用的留言会获得科技券。