本发明专利技术涉及一种等长锻炼设备和用于所述等长锻炼设备的存放架。所述等长锻炼设备包括具有基座和结合至所述基座的侧壁的框架。所述基座具有用于支撑使用者身体的锻炼平台。还提供了一种连接至所述框架的限制臂组件。所述限制臂组件包括:枢转地连接至所述基座的摇臂;限制臂,所述限制臂由所述摇臂承载并且可定位在所述锻炼平台上方,以阻止使用者身体的一部分运动,从而允许使用者进行等长锻炼。提供了一种分度组件,所述分度组件用于将所述摇臂相对于所述基座固定至预定角位置,所述预定角位置从一组离散的角位置中选择。至少一个肢体限制配件可定位在沿着所述基座的预定位置,用于阻止使用者肢体运动,从而允许使用者进行等长锻炼。所述设备可以快速地修改或构造成以多个关节角度为目标使不同肌群(或同一肌群内的不同肌肉)工作,以增强等长训练。
【技术实现步骤摘要】
【国外来华专利技术】
本专利技术一般涉及锻炼器材,更具体地说,涉及一种等长锻炼设备和用于等长锻炼设备的存放架。
技术介绍
越来越多的人受到肥胖、高血压和糖尿病以及其他相关健康状况(通常为生活方式病状或疾病)的困扰。这种生活方式病状可以通过充分的锻炼和适当的饮食完全治疗或避免。结果,人们越来越多地努力寻求通过增加锻炼来维持或获得健康体重并保持健康。这种锻炼可以通过参加团队或个人运动来获得,或者通过进行各种锻炼疗法、方案或计划中的任一种实现,这些疗法、方案或计划可能包括增氧健身锻炼和/或厌氧健身锻炼。许多锻炼计划包括设计用于刺激肌肉生长和增加肌肉强度的强度训练程序。已经表明这种程序给锻炼个人提供若干健康益处,这些益处包括(1)增加心脏血管效率,从而降低血压并减少心脏疾病;(2)增加骨密度,从而降低骨质疏松症和关节炎的风险;以及增加新陈代谢,从而可持续地减少脂肪。有些强度训练程序需要锻炼个人利用自由重量或专业机器进行一定的动态或等张运动,所述专业机器以特定肌肉或肌群为目标并通过一系列运动使所述肌肉或肌群工作。在这些动态运动过程中,目标肌肉的长度在肌肉通过一系列运动而收缩时发生变化。这种程序的流行性已经导致研究并制造了大量动态锻炼机器。这些器材现在在整个国家的几乎每个健身俱乐部都能够看到。然而,在某些情况下,涉及动态运动(以及进行这种锻炼所采用的器材)的耐性训练由于器材施加的惯性作用而对个人造成物理伤害的危险增加。而且,这种耐性训练对一些个人特别是正在从现有伤害或疾病恢复或已经康复的人来说可能并不适用。另一种类型的强度训练涉及进行等长锻炼(也称为等长锻炼法)。在这种锻炼过程中,关节角度和相关肌肉的长度在收缩期间不改变。研究已经表明,利用等长锻炼法进行训练能够将峰值肌肉力量增加到比利用静态运动大多达百分之三十二(32% ),并且能够将肌肉耐力增加到利用动态运动获得的百分之一百一十二(112%)。而且,由于等长锻炼倾斜于没有惯性,因此对个人造成伤害的危险倾斜于基本被消除,由此使得这种锻炼更适合于康复应用。尽管认识等长锻炼法的好处已经有五十多年,但是这种训练形式并不像动态阻力训练那样流行。这可能部分地因为专门为进行等长锻炼而研发的设备非常少。等长锻炼法通常通过使关节和肌肉抵靠固定力或限制件工作来进行。传统上,这种限制件可以通过结构物件提供,例如地板或墙壁。然而,尽管这些类型的限制件对于一些关节角度和肌肉来说往往是足够的,但是可能更难以利用这些限制件使其他关节角度和肌肉进行适当地等长工作。基于上述情况,十分需要针对等长锻炼法专门设计的锻炼器材。鉴于上述情形,具有这样的等长锻炼设备可能是有利的,所述锻炼设备为多个关节角度提供外部限制源。优选地,这种设备应该能够被容易且快速地构造,以形成不同类型的限制件以增强通用性,由此为锻炼个人提供进行各种等长锻炼的选择。
技术实现思路
根据本专利技术的一个概括性实施方式,提供了一种等长锻炼设备,所述等长锻炼设备包括具有基座和结合至所述基座的侧壁的框架。所述基座具有用于支撑使用者身体的锻炼平台。还提供了一种连接至所述框架的限制臂组件。所述限制臂组件包括枢转地连接至所述基座的摇臂;限制臂,所述限制臂由所述摇臂承载并且可定位在所述锻炼平台上方, 以阻止使用者身体的一部分运动,从而允许使用者进行等长锻炼。提供了一种分度组件,所述分度组件用于将所述摇臂相对于所述基座固定至预定角位置,所述预定角位置从一组离散的角位置中选择。至少一个肢体限制配件可定位在沿着所述基座的预定位置,用于阻止使用者肢体运动,从而允许使用者进行等长锻炼。在另一个特征中,所述框架是可折叠的。所述基座铰接至连接至所述侧壁。另外, 所述侧壁可在第一使用位置和第二不用位置之间运动。当位于所述第一使用位置时,所述侧壁至少基本上垂直于所述基座取向。当位于所述第二不用位置时,所述侧壁折叠在所述基座上。在进一步的特征中,所述设备还包括可与所述基座和所述侧壁接合以将所述侧壁维持在所述第一使用位置的锁定装置。在又一特征中,所述侧壁具有朝向所述基座取向的前表面和相对的后表面。所述设备还包括承载在所述侧壁的所述前表面上用于缓冲使用者的一部分身体的至少一个垫。 所述至少一个垫包括第一垫和从所述第一垫子间隔开的第二垫。在另一个特征中,所述基座具有第一侧面、与所述第一侧面相对的第二侧面、在所述第一侧面和所述第二侧面之间延伸的第三侧面、以及与所述第三侧面相对并在所述第一侧面和所述第二侧面之间延伸的第四侧面。所述第一侧面设置有第一手柄,并且所述第二侧面设置有一对间隔开的脚轮。另外,所述第三侧面设置有第二手柄,所述第四侧面设置有一对间隔开的脚轮。在另外的特征中,所述至少一个肢体限制附件是第一肢体限制附件。所述设备包括可释放地安装至所述锻炼平台的第二肢体限制附件。在一个特征中,所述第二肢体限制附件是双脚限制附件。在另一特征中,所述第二肢体限制附件是脚垫。在另一特征中,所述限制臂组件可释放地连接至所述框架。在又一特征中,所述分度组件包括安装至所述基座的分度板和可与所述分度板的一部分和所述摇臂的一部分可释放地接合以将所述摇臂固定至所述分度板的分度销。所述分度板在其中限定有多个分度孔口。每个分度孔口对应于所述预定角位置中的一个。所述摇臂具有枢转地连接至所述基座的第一端、附接至所述限制臂的第二端,并包括位于所述第一端和所述第二端之间一位置处的孔。所述摇臂的孔可与所述分度孔口中的一个对准以允许所述分度销插入通过其中。所述多个分度孔口沿着所述分度板以半圆形排列布置。在又一个特征中,所述分度组件设置有用于防止所述分度销与所述分度板和所述摇臂分离的锁定装置。在附加的特征中,所述基座具有长度和宽度。所述限制臂大致平行于所述基座的宽度延伸。另外,所述限制臂具有附装至所述摇臂的第一部分和可释放地连接至所述侧壁的第二部分。在进一步的特征中,所述侧壁具有限定于其中的多个分度孔。每个分度孔对应于所述预定角位置中的一个并被构造成接纳所述限制臂的所述第二部分。所述限制臂包括管状主体和容纳在所述管状主体内的可缩回锁定销组件。所述锁定销组件包括设置有顶端的锁定销。所述顶端限定所述限制臂的第二部分,该第二部分被构造成插入所述侧壁的所述分度孔中的一个中。所述锁定销可在接合位置和缩回位置之间运动。当位于所述接合位置时,所述锁定销接合所述侧壁,并且其顶端被接纳在所述分度孔中的一个孔内,当位于所述缩回位置时,所述锁定销与所述侧壁分离。在附加的特征中,所述锁定销被偏压在所述接合位置。在又一特征中,所述基座包括限定在所述基座的外边缘部中的多个槽。每个槽被布置在所述预定位置中的一个位置并且被构造成在其中接纳所述至少一个肢体限制附件的一部分。另外,所述基座具有第一侧面、与所述第一侧面相对的第二侧面、在所述第一侧面和第二侧面之间延伸的第三侧面以及与所述第三侧面相对且在所述第一侧面和所述第二侧面之间延伸的第四侧面。所述多个槽包括沿着所述基座的第一侧面布置的至少一个槽、沿着所述基座的第二侧面布置的至少一个槽和沿着所述基座的第三侧面布置的至少一个槽。在又一个特征中,所述基座具有纵向轴线和垂直于所述纵向轴线的横向轴线。所述多个槽中的至少一些槽大致垂直于所述基座的纵向轴线取向。在另外一个特征中,所述多个槽中的至少一些槽大致垂直于所述基座的横向本文档来自技高网...
【技术保护点】
1.一种用于进行等长锻炼的设备,所述用于进行等长锻炼的设备包括:具有基座和结合至所述基座的侧壁的框架,所述基座具有用于支撑使用者身体的锻炼平台;连接至所述框架的限制臂组件,所述限制臂组件包括:枢转地连接至所述基座的摇臂;限制臂,所述限制臂由所述摇臂承载并且可定位在所述锻炼平台上方,以阻止使用者身体的一部分的运动,从而允许使用者进行等长锻炼;分度组件,所述分度组件用于将所述摇臂相对于所述基座固定在预定角位置,所述预定角位置从一组离散的角位置中选择;至少一个肢体限制配件,所述至少一个肢体限制配件可定位在沿着所述基座的预定位置,用于阻止使用者肢体的运动,从而允许使用者进行等长锻炼。
【技术特征摘要】
【国外来华专利技术】...
【专利技术属性】
技术研发人员:布拉德·托尔佩,
申请(专利权)人:布拉德·托尔佩,
类型:发明
国别省市:CA
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