踝关节内外翻力量训练器制造技术

本实用新型专利技术涉及一种训练器械，尤其是涉及一种踝关节内外翻力量训练器。一种踝关节内外翻力量训练器，包括底架和固定在底架上的支架，其特征在于所述的底架上架设有踏板，所述的踏板的前后两端通过摆动杆分别与转轴连接，转轴与摆动杆之间活动铰接，所述的支架上设置有小腿限位器，所述的踝关节内外翻力量训练器还包括一个用于调节踏板阻力的阻力装置。本实用新型专利技术具有能够满足对踝关节周围肌群力量训练、针对踝关节内外翻力量训练的、结构简单、使用方便、成本低廉等特点。（*该技术在2021年保护过期，可自由使用*）

【技术实现步骤摘要】

本技术涉及一种训练器械，尤其是涉及一种踝关节内外翻力量训练器。
技术介绍
众所周知，在划船、游泳等对运动员专项体能和运动技术具有较高要求的竞技运动项目的训练中，专项力量训练是核心训练内容之一。运动员传统的力量训练大多是通过重力训练器材。但是大多数传统重力训练器材由于在负荷调节时，必须在运动行程上留有一定的充裕度，才能满足功能要求。这对人体大关节的训练而言没有问题，然而在小关节的训练上，由于运动范围很小，行程很短，传统结构的重力调节方式无法可靠地满足调节要求。且器材厂商在认识上未能重视小关节周围肌群力量训练的需要。因此，目前市场上几乎没有专门针对踝关节内外翻力量训练的训练器材。此外，有些运动员踝关节受伤后在治疗期间如能使用一些相应的康复器材进行康复训练，将会大大降低二次受伤的风险，并有效地提高治疗效果。例如专利申请号为2009202M818.0的一种踝关节训练器，该结构包括一框架， 框架内架设有一次排列的滚轴，框架下侧设有滚筒和弹簧，该装置通过滚轴的滚动和框架根据重力性自动调节框架坡度，制造不稳定性。该专利可用于简单的踝关节康复性训练，并可简单的训练小肌肉群。但是该装置不能针对踝关节内外翻力量训练，且训练稳定性差，结构复杂。
技术实现思路
本技术主要是针对现有技术所存在的上述技术问题，提供一种能够满足对踝关节周围肌群力量训练、针对踝关节内外翻力量训练的、结构简单、使用方便、成本低廉的踝关节内外翻力量训练器。本技术的上述技术问题主要是通过下述技术方案得以解决的一种踝关节内外翻力量训练器，包括底架和固定在底架上的支架，其特征在于所述的底架上架设有踏板， 所述的踏板的前后两端通过摆动杆分别与转轴连接，转轴与摆动杆之间活动铰接，所述的支架上设置有小腿限位器，所述的踝关节内外翻力量训练器还包括一个用于调节踏板阻力的阻力装置。使用者将需要训练的脚踩在踏板上，做踝关节内外翻力量训练，装置的转动轴心与人体踝关节运动轴心一致，穿运动鞋情况下，轴心距踏板距离7 13cm，能够满足对踝关节周围肌群力量训练且安全性高，踏板上可以采取防滑措施(如贴设砂纸等)，以增加脚底摩擦力。作为优选，所述的阻力装置包括设置在踏板下方的连接杆以及设置在连接杆两端的配重片，所述的配重片套设在连接杆两端的固定柱上。可采用重物配重片式阻力装置，使用者通过调节配重片数量来控制阻力，重力式训练器放置配重片的固定柱设为两截铰链， 防止运动时配重片跳出。结构简单、制造成本低廉。作为优选，所述的阻力装置为液压阻力器，所述的液压阻力器与转轴一端相连，所3述的液压阻力器上设有阻力调节器。可采用液压式阻力器，液压阻力由阀门控制，阻力从最小1级可调至最大10级；1级阻力很小，油路全开，10级油路全闭，阻力最大，采用液压阻力器可以对两个运动方向连续往复训练，液压阻力与速度成比例，尤其适合于水上及游泳等项目力量训练。液压阻力器且适合踝关节的康复训练。不会有控制不住而造成损伤的危险，尤其适合踝关节伤病后的康复训练。作为优选，所述的阻力装置为摩擦片阻力器，所述的摩擦片阻力器与转轴一端相连。可采用摩擦片阻力器作为阻力装置，摩擦片阻力器与转轴连接以控制转轴的转动组度， 结构简单、使用方便。作为优选，所述的踏板与转轴之间的高度为7cnTl3Cm。转轴与踏板之间高度适宜， 使人体踝关节的运动轴心与转轴中心对齐，训练效果理想。作为优选，所述的踏板后部设置有脚后跟挡板，所述的踏板两侧分别设置有脚面固定条。脚后跟挡板呈圆弧形，用于防止脚部在训练中滑落，脚面固定条用于快速固定脚面，使用方便。作为优选，所述的小腿限位器截面呈梯形，所述小腿限位器与支架连接处分别设置有前后调节器和高度调节器。小腿限位器用于限制运动时小腿的活动，减少代偿，可通过前后调节器和高度调节器分别调节小腿限位器的前后距离和上下高度。作为优选，所述的支架顶部设置有扶手，所述的扶手与支架之间设有高度调节螺钉。扶手的高度可通过高度调节螺钉控制，满足不同高度的使用者。作为优选，所述的扶手上设有计数器。扶手上设有计数器，具有计数功能，转轴处设有扭矩传感器，可以反馈显示扭矩大小，可帮助使用者及时地了解训练量，从而调整训练强度。因此，本技术具有能够满足对踝关节周围肌群力量训练、针对踝关节内外翻力量训练的、结构简单、使用方便、成本低廉等特点。附图说明附图1是本技术的一种结构立体示意图。附图2是本技术的另一种结构立体示意图。具体实施方式下面通过实施例，并结合附图，对本技术的技术方案作进一步具体的说明。实施例1 如说明书附图1所示，一种踝关节内外翻力量训练器，包括底架1和固定在底架上的支架2，底架上架设有踏板3，踏板的前后两端通过摆动杆4分别与转轴5连接，转轴与摆动杆之间活动铰接，踏板与转轴之间的高度为7cnTl3Cm。使人体踝关节的运动轴心与转轴中心对齐。支架上设置有小腿限位器12，在踏板下方设置有连接杆6，压板两端设置有配重片7，配重片套设在连接杆两端的固定柱8上。踏板后部设置有脚后跟挡板10，踏板两侧分别设置有脚面固定条11。小腿限位器截面呈梯形，小腿限位器与支架连接处分别设置有前后调节器13和高度调节器14。支架顶部设置有扶手15，扶手与支架之间设有高度调节螺钉16。扶手上设有计数器17。本实施例采用重物配重片式阻力装置，使用者通过调节配重片数量来控制阻力， 重力式训练器放置配重片的中轴设为两截铰链，防止运动时配重片跳出。结构简单、制造成本低廉。使用者将需要训练的脚踩在踏板上，做踝关节内外翻力量训练，装置的转动轴心与人体踝关节运动轴心一致，穿运动鞋情况下，轴心距踏板距离7 13cm，能够满足对踝关节周围肌群力量训练且安全性高，踏板上可以采取防滑措施(如贴设砂纸等)，以增加脚底摩擦力。实施例2:如说明书附图2所示，如说明书附图1所示，一种踝关节内外翻力量训练器，包括底架1和固定在底架上的支架2，底架上架设有踏板3，踏板的前后两端通过摆动杆4分别与转轴5连接，转轴与摆动杆之间活动铰接，转轴另一端与液压阻力器9相连，液压阻力器上设有阻力调节器18。踏板与转轴之间的高度为7cnTl3Cm。使人体踝关节的运动轴心与转轴中心对齐。支架上设置有小腿限位器12，踏板后部设置有脚后跟挡板10，踏板两侧分别设置有脚面固定条11。小腿限位器截面呈梯形，小腿限位器与支架连接处分别设置有前后调节器13和高度调节器14。支架顶部设置有扶手15，扶手与支架之间设有高度调节螺钉16。扶手上设有计数器17。本实施例采用液压式阻力器，液压阻力由阀门控制，阻力从最小1级可调至最大 10级；1级阻力很小，油路全开，10级油路全闭，阻力最大，采用液压阻力器可以对两个运动方向连续往复训练，液压阻力器更适合踝关节的康复训练。液压阻力与速度成比例，不会有控制不住而造成损伤的危险，尤其适合踝关节伤病后的康复训练。使用者将需要训练的脚踩在踏板上，做踝关节内外翻力量训练，装置的转动轴心与人体踝关节运动轴心一致，穿运动鞋情况下，轴心距踏板距离7 13cm，能够满足对踝关节周围肌群力量训练且安全性高，踏板上可以采取防滑措施(如贴设砂纸等)，以增加脚底摩擦力。应理解，该实施例仅用于说明本技术而不用于限制本技术的范围。此外应理解，在阅读了本技术本文档来自技高网...

【技术保护点】
１．一种踝关节内外翻力量训练器，包括底架（１）和固定在底架上的支架（２），其特征在于所述的底架上架设有踏板（３），所述的踏板的前后两端通过摆动杆（４）分别与转轴（５）连接，转轴与摆动杆之间活动铰接，所述的支架上设置有小腿限位器（１２），所述的踝关节内外翻力量训练器还包括一个用于调节踏板阻力的阻力装置。

【技术特征摘要】

【专利技术属性】
技术研发人员：杨红春，陈谦，庞普，赵家芳，毛旭江，
申请(专利权)人：杨红春，浙江体育科学研究所，宁波奇胜运动器材有限公司，
类型：实用新型
国别省市：86