【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及一种饮食,特别是一种由多种具有美容养肤功效的杂粮配料制作而成的美容养肤杂粮食粥。目前人们流行的美容养肤方法多依赖医学医疗手段或化学化妆品,这在本质上是反自然、反健康的美容方法,将导致人们的皮肤加速衰老,使人们更加依赖医学医疗手段,且耗费资金、时间和精力,操作过程过于复杂,针对以上问题,一种新型的通过饮食调和营卫使健康由内而外表现在面容和肌肤上使容颜光泽润盈的美容养肤杂粮食粥便应用而生。本专利技术的目的在于突破传统方法,结合现代工艺配方提供一种不依赖医学医疗手段或化学化妆品而由自身机体调和营卫、使人体健康通过均衡营养由内而外自然促进肌肤细胞再生从而达到自然美容的美容养肤杂粮食粥,使人们达到美容养肤的目的,且操作简单,不费时间精力。本专利技术按以下方案实现一种美容养肤杂粮食粥,它是由多种具有美容养肤功效的杂粮配料制作而成的美容养肤杂粮食粥,其主要配伍有糙薏仁、小米、燕麦仁、莲子、白木耳、红枣、枸杞子、甘薯、小麦胚芽等杂粮。上述可配料制作成美容养肤杂粮食粥的具有美容养肤功效的杂粮的配比为20%∶12%∶12%∶12%∶2%∶12%∶6%∶20%∶4%。以下结合实施例对本专利技术的内容进行更详细的描述。实施例1将前述各种杂粮按前述比例配好,倒入压力锅中,按多出杂粮体积约3倍的比例倒入净水,盖好压力锅盖,用猛火烧煮,锅内水开后烧煮20分钟停火,掀开锅盖,用勺将食粥搅匀,舀食即可。实施例2将前述各种杂粮按前述比例配好,取配好的杂粮450公克倒入电饭锅,锅内再注入净水约900C.C,煮至开关跳起后,再闷3小时使杂粮熟烂,待降温后加入蜂蜜即可。权利要求 ...
【技术保护点】
一种减肥杂粮食粥,其特征在于它是由多种具有膳食纤维促进减肥功效的杂粮配料制作而成的食粥,包括玉米碎粒、糙米、米糠粉、燕麦片、黄豆粉、荞麦片、糜子、蚕豆片、绿豆、银耳、蕨麻、百合干、黑芝麻等杂粮配伍。
【技术特征摘要】
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