【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种俯卧撑板。
技术介绍
1、随着生活水平的不断提高，人们更加注重锻炼身体，健身的形式多种多样，其中，俯卧撑板也得到了部分群体的喜欢，中国专利公开了一种俯卧撑训练板(2023307115203)，该俯卧撑训练板能够折叠，结构简单，成本低，但其也存在着一些问题，如姿势单一，变化较小，如何使得训练更加多样化，丰富训练姿势，以获得更好的不同肌肉的锻炼，以适应不同的需求，是必须要解决的。
技术实现思路
1、本技术根据以上需求，提供了一种俯卧撑板。
2、本技术的技术方案是：
3、一种俯卧撑板，包括：
4、左支撑板和右支撑板，其分别由底板和手柄组成；
5、底板，其设置有卡件；
6、手柄，其固定在底板上；
7、中间底板，其开设有多根凹槽，左支撑板和右支撑板的底板能压在中间底板上，左支撑板和右支撑板的卡件能插入相同的或者不相同的凹槽，左支撑板的手柄和右支撑板的手柄之间的间距可以调整。
8、作为优选，所述底板的端面即为所述的卡件。
9、作为优选，所述端面与所述底板的侧面连为一体，底板的侧面能包裹部分底板。
10、作为优选，所述底板上开设有多只均布的凹腔，所述手柄的两端分别设置有凸块，两只凸块能插入相应的两只凹腔，手柄插入不同的凹腔时，手柄的角度可以调整。
11、作为优选，所述凹腔为圆柱形腔，所述的凸块为圆柱形。
12、作为优选，所述手柄的手持部和基板能构成环形
13、作为优选，所述中间底板的两端设置有圆弧腔，该圆弧腔能容纳底板边缘的一个凹腔外圈。
14、作为优选，所述凹腔设置有四对，所述的凹槽设置有四根-七根。
15、与现有技术相比，本技术有如下的优点：
16、两手柄之间的间距可以调整，以适应不同的锻炼需求；
17、两手柄的手持部可以转动角度，能获得更好的锻炼效果。
18、本技术具有结构简单、成本低、安装收藏方便、能适应不同锻炼需求的有益效果。
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1.一种俯卧撑板，其特征是，包括：
2.如权利要求1所述的一种俯卧撑板，其特征是，所述底板的端面(11)即为所述的卡件。
3.如权利要求2所述的一种俯卧撑板，其特征是，所述端面(11)与所述底板(1)的侧面(12)连为一体，底板(1)的侧面能包裹部分底板(1)。
4.如权利要求1-3任一项所述的一种俯卧撑板，其特征是，所述底板(1)上开设有多只均布的凹腔(2)，所述手柄(3)的两端分别设置有凸块(33)，两只凸块(33)能插入相应的两只凹腔(2)，手柄(3)插入不同的凹腔时，手柄(3)的角度可以调整。
5.如权利要求4所述的一种俯卧撑板，其特征是，所述凹腔(2)为圆柱形腔，所述的凸块(33)为圆柱形。
6.如权利要求4所述的一种俯卧撑板，其特征是，所述手柄(3)的手持部(31)和基板(32)能构成环形状的组成部分，所述的凸块(33)位于手柄(3)的基板(32)上。
7.如权利要求6所述的一种俯卧撑板，其特征是，所述中间底板(4)的两端设置有圆弧腔(42)，该圆弧腔(42)能容纳底板(1)边缘的一个凹腔(2)外
8.如权利要求4所述的一种俯卧撑板，其特征是，所述凹腔(2)设置有四对，所述的凹槽(41)设置有四根-七根。
...【技术特征摘要】
1.一种俯卧撑板，其特征是，包括：
2.如权利要求1所述的一种俯卧撑板，其特征是，所述底板的端面(11)即为所述的卡件。
3.如权利要求2所述的一种俯卧撑板，其特征是，所述端面(11)与所述底板(1)的侧面(12)连为一体，底板(1)的侧面能包裹部分底板(1)。
4.如权利要求1-3任一项所述的一种俯卧撑板，其特征是，所述底板(1)上开设有多只均布的凹腔(2)，所述手柄(3)的两端分别设置有凸块(33)，两只凸块(33)能插入相应的两只凹腔(2)，手柄(3)插入不同的凹腔时，手柄(3)的角度可以调整。
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