【技术实现步骤摘要】
本专利技术与运动训练系统有关，特别涉及一种运动强度评估系统及其评估方法。
技术介绍
1、一般的健身器材大多具有允许运动者在训练过程中随时查看生理资讯的功能，或者可以根据运动者自行设定的运动模式让运动者进行训练，但是整个训练过程是否符合自身需求仅能单凭个人认知，并没有办法根据运动者的生理资讯调整出适当的运动强度。因此，传统的运动训练方法难以达到良好的运动效果。
技术实现思路
1、本专利技术的主要目的在于提供一种运动强度评估系统，其能取得适合运动者的运动处方。
2、为了达成上述主要目的，本专利技术的运动强度评估系统包含生理资讯感测器、信号传输器、中控主机，以及云端资料库。该生理资讯感测器配戴于该运动者，用于感测该运动者在运动前后的生理资讯；该信号传输器电性连接该生理资讯感测器，用于接收该生理资讯感测器所感测的该生理资讯；该中控主机电性连接该信号传输器，用于收集该信号传输器所接收的该生理资讯，并由健身教练对该生理资讯进行诊断分析；该云端资料库电性连接该中控主机，用于记录该生理资讯，该云端资料库借由该生理资讯取得与其相对应的预测瓦特值并根据该预测瓦特值取得不同健身器材所相对应的阻力系数。
3、由上述可知，本专利技术的运动强度评估系统可以追踪纪录该运动者的运动状况，并且在该健身教练分析数据后配合该运动者的生理资讯调整出适合该运动者的运动处方，进而让运动者的运动训练达到最佳化的效果。
4、较佳地，该中控主机用于供该运动者建立基本资料，该中控主机由该基本资料取
5、较佳地，当该运动者在运动前，该生理资讯感测器取得该运动者的安静心率，该云端资料库以该安静心率和该最大心率计算出储备心率，并利用该储备心率取得该运动者在不同训练强度下的心率值。
6、较佳地，该最大心率减去该安静心率即得到该储备心率，较佳地，当该训练强度为暖身时，该心率值为rhr+(hrr×20％)，当该训练强度为低时，该心率值为rhr+(hrr×40％)，当该训练强度为中时，该心率值为rhr+(hrr×60％)，当该训练强度为高时，该心率值为rhr+(hrr×85％)。
7、较佳地，当该运动者在运动时，该云端资料库利用自觉运动量表(rating ofperceived exertion scale，rpe scale)取得该运动者在不同心跳下的身体状态。
8、较佳地，当该运动者在运动后，该云端资料库取得该运动者的最大摄氧量，并利用该最大摄氧量和该储备心率取得该运动者的代谢当量(metabolic equivalent of tasks，mets)。
9、较佳地，该代谢当量由下列公式计算而得：met＝vo2 max×mhrr÷3.5÷60，其中，met为该代谢当量，vo2 max为该最大摄氧量，mhrr为该储备心率在不同训练强度下的最大值。
10、另一方面，本专利技术更提供前述运动强度评估系统的评估方法，包含有下列步骤：a)以该生理资讯感测器感测该运动者在运动前后的该生理资讯；b)以该信号传输器接收该生理资讯，并将该生理资讯回传至该中控主机，再由健身教练通过该中控主机对该生理资讯进行诊断分析；c)以该中控主机将该生理资讯传送至该云端资料库，使该云端资料库取得相对应的该预测瓦特值，并根据该预测瓦特值取得不同健身器材所相对应的该阻力系数；以及d)由该健身教练分配该运动者至其中该健身器材，并由该健身教练通过该中控主机控制该运动者所使用的该健身器材提供步骤c)的该阻力系数。
11、有关本专利技术所提供对于运动强度评估系统及其评估方法的详细构造、特点、组装或使用方式，将于后续的实施方式详细说明中予以描述。然而，在本专利
中具有通常知识者应能了解，该等详细说明以及实施本专利技术所列举的特定实施例，仅用于说明本专利技术，并非用于限制本专利技术的专利申请范围。
【技术保护点】
1.一种运动强度评估系统，包括：
2.根据权利要求1所述的运动强度评估系统，其中，该云端资料库健身教练根据该预测瓦特值取得不同健身器材在不同转速下的阻力系数，当该健身教练经由该中控主机发现该预测瓦特值在相同的阻力系数下有所变化时，由该健身教练调整该阻力系数。
3.根据权利要求2所述的运动强度评估系统，其中，该健身教练根据该生理资讯实时调整使用时的该阻力系数。
4.根据权利要求2所述的运动强度评估系统，其中，该健身教练根据该生理资讯调整下一次使用时的该阻力系数。
5.根据权利要求1所述的运动强度评估系统，其中，该中控主机用于供该运动者建立基本资料，该中控主机由该基本资料取得该运动者的最大心率。
6.根据权利要求5所述的运动强度评估系统，其中，当该运动者在运动前，该生理资讯感测器取得该运动者的安静心率，该云端资料库以该安静心率和该最大心率计算出储备心率，并利用该储备心率取得该运动者在不同训练强度下的心率值。
7.根据权利要求6所述的运动强度评估系统，其中，MHR-RHR＝HRR，MHR为该最大心率，RHR为该安静
8.根据权利要求6所述的运动强度评估系统，其中，当该运动者在运动时，该云端资料库利用自觉运动量表(Rating of perceived exertion scale，RPE scale)取得该运动者在不同心跳下的身体状态，而当该运动者在运动后，该云端资料库会取得该运动者的最大摄氧量，并利用该最大摄氧量和该储备心率取得该运动者的代谢当量(MetabolicEquivalent of Tasks，METs)，该代谢当量由下列公式计算而得：MET＝VO2 max×MHRR÷3.5÷60，MET为该代谢当量，VO2 max为该最大摄氧量，MHRR为该储备心率在不同训练强度下的最大值。
9.一种根据权利要求1至8中任一项所述的运动强度评估系统的评估方法，包含下列步骤：
...【技术特征摘要】
1.一种运动强度评估系统，包括：
2.根据权利要求1所述的运动强度评估系统，其中，该云端资料库健身教练根据该预测瓦特值取得不同健身器材在不同转速下的阻力系数，当该健身教练经由该中控主机发现该预测瓦特值在相同的阻力系数下有所变化时，由该健身教练调整该阻力系数。
3.根据权利要求2所述的运动强度评估系统，其中，该健身教练根据该生理资讯实时调整使用时的该阻力系数。
4.根据权利要求2所述的运动强度评估系统，其中，该健身教练根据该生理资讯调整下一次使用时的该阻力系数。
5.根据权利要求1所述的运动强度评估系统，其中，该中控主机用于供该运动者建立基本资料，该中控主机由该基本资料取得该运动者的最大心率。
6.根据权利要求5所述的运动强度评估系统，其中，当该运动者在运动前，该生理资讯感测器取得该运动者的安静心率，该云端资料库以该安静心率和该最大心率计算出储备心率，并利用该储备心率取得该运动者在不同训练强度下的心率值。
7.根据权利要求6所述的运动强度评估系统，其中，mhr-rhr＝hrr，mhr为该最大...
【专利技术属性】
技术研发人员：陈朝泉，何汉斌，王钟贤，林玉婷，蒋琦瑶，林侑良，
申请(专利权)人：弘昇健康科技股份有限公司，
类型：发明
国别省市：
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