【技术实现步骤摘要】
一种轻食午餐肉及其制备方法
[0001]本专利技术涉及食品制备
,具体涉及一种轻食午餐肉及其制备方法。
技术介绍
[0002]普通的午餐肉的脂肪含量较高,但脂肪的摄入对身体有很多危害。脂肪摄入过多,会造成身体肥胖,会造成脂肪肝,会造成高血脂,高血压,高血糖,同时身体肥胖也会给体内的各个器官带来压力,比如气喘、心脏不适等。另外,由于脂肪摄入过多,身体肥胖,还会引起人的心理变化,比如自卑等。脂肪摄入过多对人身体造成的危害很大,他会妨碍身体对其他营养的吸收,会影响体内的代谢功能,内分泌功能等。
[0003]近年来,“轻食”被越来越多的人所青睐,它主打健康、营养、少油、少盐,是白领和减肥人士的首选工作餐。“轻食”不是特定的一种食物,而是食物的一种形态。主要以凉拌、水煮、蒸烤等方法烹饪低脂肪、低热量、低糖分且高纤维、高饱腹感的食物,在保证正常膳食结构和一定热量的前提下,追求简单、均衡、健康的饮食理念。但是,长期吃“轻食”真的很健康吗?
[0004]市面上售卖的“轻食”为了追求更好的口感,常常搭配沙拉酱或者千岛酱,它们量虽少,却是不折不扣的“热量大户”。由此,“轻食”概念引入午餐肉中,通过开发一款营养丰富、低脂、低热量、高纤维的轻食午餐肉十分重要。
技术实现思路
[0005]本专利技术要解决的技术问题在于:提供一种轻食午餐肉及其制备方法,在保证午餐肉口感的同时,最大限度降低脂肪的摄入量。
[0006]为了解决上述技术问题,本专利技术采用的技术方案为:提供一种轻食午餐肉,包括如下重量份 ...
【技术保护点】
【技术特征摘要】
1.一种轻食午餐肉,其特征在于,包括如下重量份比的原料组成:鸡肉60
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80份,猪肉0.5
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15份,冰屑15
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25份,食用盐0.5
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1份,淀粉1.5
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3份,D
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异抗坏血酸钠0.1
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0.5份,大豆分离蛋白1
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2份,胶原蛋白0.1
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1份,复配增稠剂0.1
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0.5份,低聚果糖0.5
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5份,味精0.05
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0.2份,酸度调节剂0.1
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0.5份,肥膘0
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5份,香辛料0.1
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1份和亚麻籽甘油二酯油粉0.1
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1份。2.根据权利要求1所述的轻食午餐肉,其特征在于,所述肥膘为质量比1:8
‑
10的猪肥膘和鸡板油组成。3.根据权利要求1所述的轻食午餐肉,其特征在于,所述复配增稠剂为卡拉胶、黄原胶、瓜尔胶中的一种或多种的混合物。4.根据权利要求1所述的轻食午餐肉,其特征在于,所述酸度调节剂为三聚磷酸钠、六偏磷酸钠、焦磷酸钠、聚偏磷酸钠、焦磷酸二氢二钠中的一种或多种的混合物。5.根据权利要求1所述的轻食午餐肉,其特征在于,具体包括如下重量份比的原料组成:鸡肉60份,猪肉5份,冰屑20份...
【专利技术属性】
技术研发人员:翁伙英,王昭珺,
申请(专利权)人:厦门古龙食品有限公司,
类型:发明
国别省市:
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