睡眠记录方法、系统及睡眠监测系统技术方案

本发明专利技术公开了一种睡眠记录方法、系统及睡眠监测系统，属于电数字数据处理技术领域。本发明专利技术睡眠记录系统包括睡眠记录视图，睡眠记录视图包括时间显示区和可变形状的第一时间区域和第二时间区域，第一时间区域对应的时间范围大于等于第二时间区域对应的时间范围，第一时间区域和第二时间区域均设有可调节指示符，可调节时间指示符用于调节第一时间区域或第二时间区域对应的睡眠时长，第一时间区域对应的时间范围和第二时间区域对应的时间范围之间的关系用于表征睡眠效率，可记录和调节用户的睡眠时间并直观地展示用户的睡眠效率，使实时了解自身的睡眠情况，提高用户体验。提高用户体验。提高用户体验。

【技术实现步骤摘要】
睡眠记录方法、系统及睡眠监测系统


[0001]本专利技术涉及电数字数据处理
，尤其涉及一种睡眠记录方法、系统及睡眠监测系统。

技术介绍

[0002]随着睡眠对于人身体健康的重要性不言而喻，睡眠使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复，作为修复生命机体重要环节，睡眠和人们的生理和心理功能密切相关，并影响着人们的健康状况、生活质量和工作效率等许多方面。睡眠的好坏不取决于时间长短，而取决于睡眠效率。
[0003]目前大多数的睡眠监测设备并不能直观的显示用户的睡眠时间及睡眠效率，用户无法实时了解自身的睡眠情况，无法给用户带来较好的体验。

技术实现思路

[0004]本专利技术的主要目的在于提供一种睡眠记录方法、系统及睡眠监测系统，旨在解决现有技术用户无法直观了解自身睡眠情况的技术问题。
[0005]为实现上述目的，本专利技术提供了一种睡眠记录系统，所述睡眠记录系统包括：存储器，所述存储器被配置为存储计算机可执行指令；输入部件；与所述存储器通信的处理器，所述处理器被配置为执行所述计算机可执行指令；和显示器，所述显示器用于：响应于在所述输入部件处接收的输入指令，呈现图形用户界面的睡眠记录视图，所述睡眠记录视图呈现：位于所述睡眠记录视图的第一区域包括时间显示区以及具有可变形状的第一时间区域和第二时间区域，所述第一时间区域对应的时间范围大于等于所述第二时间区域对应的时间范围，所述第一时间区域和所述第二时间区域均设有可调节时间指示符，所述可调节时间指示符用于调节第一时间区域或第二时间区域对应的睡眠时长，所述第一时间区域对应的时间范围和所述第二时间区域对应的时间范围之间的关系用于表征睡眠效率。
[0006]可选地，所述睡眠记录视图还呈现：位于所述睡眠记录视图的第二区域中的睡眠时间记录区以及睡眠时间显示区，其中，所述睡眠时间记录区用于记录第一睡眠时间数据，所述睡眠时间显示区用于显示第一睡眠时间数据；所述第一时间区域和所述第二时间区域的睡眠时间分别与所述时间显示区的显示时间以及所述第一睡眠时间数据关联。
[0007]可选地，所述第一睡眠时间数据包括：就寝时间、入睡时间、醒来时间以及起床时间；所述第一时间区域中的可调节时间指示符包括第一可调节时间指示符和第二可
调节时间指示符，所述第一可调节时间指示符对应于所述就寝时间，所述第二可调节时间指示符对应于所述起床时间；所述第二时间区域中的可调节时间指示符包括第三可调节时间指示符和第四可调节时间指示符，所述第三可调节时间指示符对应于所述入睡时间，所述第四可调节时间指示符对应于所述醒来时间；所述睡眠效率显示于所述时间显示区。
[0008]可选地，所述可变形状包括可变环形或可变扇形。
[0009]可选地，所述时间显示区的时间表示方式为24小时制，第一时间区域或第二时间区域对应的睡眠时间同步显示于所述时间显示区的中心。
[0010]此外，为实现上述目的，本专利技术提供了一种睡眠记录方法，所述方法包括以下步骤:响应于第一时间区域中的可调节时间指示符的调节指令；根据所述第一时间区域中的可调节时间指示符的调节指令调整第二时间区域中的可调节时间指示符的位置，以使第一时间区域对应的时间范围大于等于第二时间区域对应的时间范围；响应于第二时间区域中的可调节时间指示符的调节指令；根据所述第二时间区域中的可调节时间指示符的调节指令调整所述第一时间区域中的可调节时间指示符的位置，以使所述第一时间区域对应的时间范围大于等于所述第二时间区域对应的时间范围。
[0011]可选地，所述方法还包括：在所述第一时间区域中的可调节时间指示符的调节指令为第一可调节时间指示符调节指令时，根据所述第一可调节时间指示符调节指令调节就寝时间；在调节后的就寝时间与入睡时间相同时，获取第一可调节时间指示符的调节方向；在所述第一可调节时间指示符的调节方向为顺时针调节时，根据所述第一可调节时间指示符调节指令同时调整第一可调节时间指示符的位置和第三可调节时间指示符的位置，以使调节后的就寝时间与调节后的入睡时间相同；在所述第一可调节时间指示符的调节方向为逆时针调节时，根据所述第一可调节时间指示符调节指令继续调节所述就寝时间。
[0012]可选地，所述方法还包括：在所述第一时间区域中的可调节时间指示符的调节指令为第二可调节时间指示符调节指令时，根据所述第二可调节时间指示符调节指令调节起床时间；在调节后的起床时间与醒来时间相同时，获取第二可调节时间指示符的调节方向；在所述第二可调节时间指示符的调节方向为逆时针调节时，根据所述第二可调节时间指示符调节指令同时调整第二可调节时间指示符的位置和第四可调节时间指示符的位置，以使调节后的起床时间与调节后的醒来时间相同；在所述第二可调节时间指示符的调节方向为顺时针调节时，根据所述第二可调节时间指示符调节指令继续调节所述起床时间。
[0013]可选地，所述方法还包括：在所述第二时间区域中的可调节时间指示符的调节指令为第三可调节时间指示符调节指令时，根据所述第三可调节时间指示符调节指令调节入睡时间；在调节后的入睡时间与就寝时间相同时，获取第三可调节时间指示符的调节方向；在所述第三可调节时间指示符的调节方向为逆时针调节时，根据所述第三可调节时间指示符调节指令同时调整第三可调节时间指示符的位置和第一可调节时间指示符的位置，以使调节后的入睡时间与调节后的就寝时间相同；在所述第三可调节时间指示符的调节方向为顺时针调节时，根据所述第三可调节时间指示符调节指令继续调节所述入睡时间。
[0014]可选地，所述方法还包括：在所述第二时间区域中的可调节时间指示符的调节指令为第四可调节时间指示符调节指令时，根据所述第四可调节时间指示符调节指令调节醒来时间；在调节后的醒来时间与起床时间相同时，获取第四可调节时间指示符的调节方向；在所述第四可调节时间指示符的调节方向为顺时针调节时，根据所述第四可调节时间指示符调节指令同时调整第四可调节时间指示符的位置和第二可调节时间指示符的位置，以使调节后的醒来时间与调节后的起床时间相同；在所述第四可调节时间指示符的调节方向为逆时针调节时，根据所述第四可调节时间指示符调节指令继续调节所述醒来时间。
[0015]可选地，所述方法还包括：响应于第一时间区域中的可调节时间指示符的操作指令；根据所述第一时间区域中的可调节时间指示符的操作指令将第二区域中的睡眠时间记录区对应的就寝时间或起床时间填充至第二区域中的睡眠时间显示区，并同步更新第一时间区域的形状；响应于第二时间区域中的可调节时间指示符的操作指令；根据所述第二时间区域中的可调节时间指示符的操作指令将第二区域中的睡眠时间记录区对应的入睡时间或醒来时间填充至第二区域中的睡眠时间显示区，并同步更新第二时间区域的形状。
[0016]可选地，所述方法还包括：响应于第二区域中的睡眠时间记录区的操作指令；根据所述第二区域中的睡眠时间记录区的操作指令将第二区域中的睡眠时间记录区对应的第一睡眠时间数据填充至第二区域中的睡眠时间显示区，并同步更新第一时间区域或第二时间区域的形状。
[0017]可选地，所述本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种睡眠记录系统，其特征在于，所述睡眠记录系统包括：存储器，所述存储器被配置为存储计算机可执行指令；输入部件；与所述存储器通信的处理器，所述处理器被配置为执行所述计算机可执行指令；和显示器，所述显示器用于：响应于在所述输入部件处接收的输入指令，呈现图形用户界面的睡眠记录视图，所述睡眠记录视图呈现：位于所述睡眠记录视图的第一区域包括时间显示区以及具有可变形状的第一时间区域和第二时间区域，所述第一时间区域对应的时间范围大于等于所述第二时间区域对应的时间范围，所述第一时间区域和所述第二时间区域均设有可调节时间指示符，所述可调节时间指示符用于调节第一时间区域或第二时间区域对应的睡眠时长，所述第一时间区域对应的时间范围和所述第二时间区域对应的时间范围之间的关系用于表征睡眠效率。2.如权利要求1所述的睡眠记录系统，其特征在于，所述睡眠记录视图还呈现：位于所述睡眠记录视图的第二区域中的睡眠时间记录区以及睡眠时间显示区，其中，所述睡眠时间记录区用于记录第一睡眠时间数据，所述睡眠时间显示区用于显示第一睡眠时间数据；所述第一时间区域和所述第二时间区域的睡眠时间分别与所述时间显示区的显示时间以及所述第一睡眠时间数据关联。3.如权利要求2所述的睡眠记录系统，其特征在于，所述第一睡眠时间数据包括：就寝时间、入睡时间、醒来时间以及起床时间；所述第一时间区域中的可调节时间指示符包括第一可调节时间指示符和第二可调节时间指示符，所述第一可调节时间指示符对应于所述就寝时间，所述第二可调节时间指示符对应于所述起床时间；所述第二时间区域中的可调节时间指示符包括第三可调节时间指示符和第四可调节时间指示符，所述第三可调节时间指示符对应于所述入睡时间，所述第四可调节时间指示符对应于所述醒来时间；所述睡眠效率显示于所述时间显示区。4.如权利要求1所述的睡眠记录系统，其特征在于，所述可变形状包括可变环形或可变扇形。5.如权利要求1所述的睡眠记录系统，其特征在于，所述时间显示区的时间表示方式为24小时制，第一时间区域或第二时间区域对应的睡眠时间同步显示于所述时间显示区的中心。6.一种睡眠监测系统，其特征在于，所述睡眠监测系统包括睡眠记录设备和上述权利要求1
‑
5中任一项所述的睡眠记录系统，所述睡眠记录设备与所述睡眠记录系统无线连接，所述睡眠记录设备用于获取第一睡眠时间数据，并将所述第一睡眠时间数据发送至所述睡眠记录系统。7.一种睡眠记录方法，其特征在于，所述睡眠记录方法应用于上述权利要求1
‑
5中任一项所述的睡眠记录系统，所述睡眠记录方法包括：响应于第一时间区域中的可调节时间指示符的调节指令；
根据所述第一时间区域中的可调节时间指示符的调节指令调整第二时间区域中的可调节时间指示符的位置，以使第一时间区域对应的时间范围大于等于第二时间区域对应的时间范围；响应于第二时间区域中的可调节时间指示符的调节指令；根据所述第二时间区域中的可调节时间指示符的调节指令调整所述第一时间区域中的可调节时间指示符的位置，以使所述第一时间区域对应的时间范围大于等于所述第二时间区域对应的时间范围。8.如权利要求7所述的睡眠记录方法，其特征在于，所述方法还包括：在所述第一时间区域中的可调节时间指示符的调节指令为第一可调节时间指示符调节指令时，根据所述第一可调节时间指示符调节指令调节就寝时间；在调节后的就寝时间与入睡时间相同时，获取第一可调节时间指示符的调节方向；在所述第一可调节时间指示符的调节方向为顺时针调节时，根据所述第一可调节时间指示符调节指令同时调整第一可调节时间指示符的位置和第三可调节时间指示符的位置，以使调节后的就寝时间与调节后的入睡时间相同；在所述第一可调节时间指示符的调节方向为逆时针调节时，根据所述第一可调节时间指示符调节指令继续调节所述就寝时间。9.如权利要求7所述的睡眠记录方法，其特征在于，所述方法还包括：在所述第一时间区域中的可调节时间指示符的调节指令为第二可调节时间指示符调节指令时，根据所述第二可调节时间指示符调节指令调节起床时间；在调节后的起床时间与醒来时间相同时，获取第二可调节时间指示符的调节方向；在所述第二可调节时间指示符的调节方向为逆时针调节时，根据所述第二可调节时间指示符调节指令同时调整第二可调节时间指示符的位置和第四可调节时间指示符的位置，以使调节后的起床时间与调节后的醒来时间相同；在所述第二可调节时间指示符的调节方向为顺时针调节时，根据所述第二可调节时间指示符调节指令继续调节所述起床时间。10.如权利要求7所述的睡眠记录方法，其特征在于，所述方法还包括：在所述第二时间区域中的可调节时间指示符的调节指令为第三可调节时间指示符调节指令时，根据所述第三可调节时间指示符调节指令调节入睡时间；在调节后的入睡时间与就寝时间相同时，获取第三可调节时间指示符的调节方向；在所述第三可调节时间指示符的调节方向为逆时针调节时，根据所述第三可调节时间指示符调节指令同时调整第三可调节时间指示符的位置和第一可调节时间指示符的位置，以使调节后的入睡时间与调节后的就寝时间相同；在所述第三可调节时间指示符的调节方向为顺时针调节时，根据所述第三可调节时间指示符调节指令继续调节所述入睡时间。11.如权利要求7所述的睡眠记录方法，其特征在于，所述方法还包括：在所述第二时间区域中的可调节时间指示符的调节指令为第四可...

【专利技术属性】
技术研发人员：韩璧丞，杨钊祎，苏度，
申请(专利权)人：深圳市心流科技有限公司，
类型：发明
国别省市：