本发明专利技术涉及产后恢复训练装置，包括伸缩杆包括相互滑动连接的内杆和套杆，内杆顶部固定连接有T形杆，T形杆顶部固定连接有扶手，内杆上套设固定有固定套，固定套两端内壁之间转动连接有滑杆，滑杆一侧固定连接有第一垫杆，套杆的底部固定连接有第二垫杆，滑杆顶部开设有滑槽，滑杆顶部设置有滑座，滑座顶部内壁设置有凸条，凸条和滑槽滑动连接，滑座顶部固定连接有坐板，坐板上包覆有坐垫，滑座底部两端均开设有对接槽，两个对接槽之间插接有底座，底座底部两端均插设有旋钮；本发明专利技术对腹部进行卷腹锻炼，在下滑期可取消身体发力，从而具有较强的辅助效果，同时，当腹部力量不够，锻炼较为勉强时，可借助手部力量。可借助手部力量。可借助手部力量。
【技术实现步骤摘要】
产后恢复训练装置
[0001]本专利技术涉及训练器械
，具体涉及产后恢复训练装置。
技术介绍
[0002]产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复，依靠专业的医疗保障，产后恢复包含的主要方面有营养健康产品恢复和心理辅导恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的调节，产后的女性身体比较虚弱，需要恢复锻炼以增强身体的免疫力。
[0003]目前大多分娩后的产妇腹部会产生赘肉，生完孩子后的产妇身体较弱，而大多产妇不重视康复训练，肌肉的锻炼需要一定的体力，若不采用器材辅助锻炼，很难坚持下去，使得产后恢复期加长，不利于产妇产后恢复，现有的训练装置辅助程度较差，故而提出产后恢复训练装置来解决上述所提出的问题。
[0004]为了解决上述问题，本专利技术中提出了产后恢复训练装置。
技术实现思路
[0005]本专利技术的目的在于克服现有训练装置辅助程度较差的问题，提出产后恢复训练装置，以解决上述技术问题。
[0006]为了实现本专利技术的目的，本专利技术所采用的技术方案为：产后恢复训练装置，包括伸缩杆，所述伸缩杆包括相互滑动连接的内杆和套杆，所述内杆顶部固定连接有T形杆，所述T形杆顶部固定连接有扶手，所述内杆上套设固定有固定套，所述固定套两端内壁之间转动连接有同一个滑杆，所述滑杆远离固定套的一侧固定连接有第一垫杆，所述套杆的底部固定连接有第二垫杆，所述滑杆顶部开设有滑槽，所述滑杆顶部设置有U形的滑座，所述滑座顶部内壁设置有一体结构的凸条，所述凸条和滑槽滑动连接，所述滑座顶部固定连接有坐板，所述坐板上包覆有坐垫，所述滑座底部两端均开设有对接槽，两个所述对接槽之间插接有同一个底座，所述底座底部两端均插设有旋钮，所述旋钮和滑座螺纹连接，所述伸缩杆上设置有定位机构，所述固定套上设置有限位机构。
[0007]优选地，所述定位机构包括插柱，所述套杆外侧开设有多个均匀分布的第一插口，所述内杆外侧开设有第二插口，所述插柱插设于第二插口和对应的第一插口内。
[0008]优选地，所述插柱一侧外壁开设有凹槽，所述凹槽一端内壁开设有导槽，所述导槽内滑动连接有导块，所述导块和导槽侧壁之间固定连接有同一个复位弹簧，所述导块前端固定连接有移动块，所述移动块外侧面设有球形部。
[0009]优选地，所述限位机构包括限位杆，所述限位杆固定连接于固定套两端内壁之间，所述滑杆顶部固定连接有限位条。
[0010]优选地，所述滑杆顶部固定连接有防溅板，所述防溅板截面设置成U形，所述防溅板位于滑槽靠近第一垫杆的一侧内壁处，所述防溅板内表面粘接有海绵条。
[0011]优选地，所述凸条两端外壁之间转动连接有同一个第一轴杆，所述第一轴杆两端
均套设固定有第一滚轮，所述第一滚轮和滑杆的顶部自然接触。
[0012]优选地，所述底座截面为凸字形，所述底座两端外壁之间转动连接有同一个第二轴杆，所述第二轴杆两端均套设固定有第二滚轮。
[0013]优选地，所述坐板靠近第一垫杆的一侧固定连接有两个对称分布的耳块，两个所述耳块之间转动连接有同一个内轴，所述内轴上套设固定有架杆，所述架杆的两端以及坐板靠近第一垫杆的一侧均固定连接有固定座，所述内轴上套设有两个挂钩弹簧，所述挂钩弹簧的两端部分别挂接在对应的固定座上，所述架杆顶部转动连接有第一轴柱，所述套杆靠近第二垫杆的一侧固定连接有第二轴柱。
[0014]优选地，所述架杆两端均转动连接有连接件，两个所述连接件之间转动连接有同一个第三轴柱，所述第三轴柱设置于第一轴柱的下方。
[0015]优选地，所述第三轴柱、第一轴柱和第二轴柱上均套设有两个呈两端对称分布的海绵套。
[0016]有益效果：1.姿势一：使用者双腿跪在坐垫上，并用双手握住扶手的两端部位，通过腹部用力，驱使腿部带动坐板和滑座的整体，顺着滑杆上的滑槽向上移动，滑动到最高位置后，腹部取消用力，在重力作用下，坐板和滑座的整体顺势下滑，最终复位，如此循环，即可对腹部进行卷腹锻炼，在下滑期可取消身体发力，从而具有较强的辅助效果，同时，当腹部力量不够，锻炼较为勉强时，可借助手部力量，帮助卷腹动作的完成，姿势二：双腿跪在坐垫上，将手肘的部位置放在T形杆上，手掌从扶手的后方握住扶手，手肘和T形杆接触部位即可作为力量支点，便于手臂进行辅助发力，进一步可降低腹部的用力程度，从而提高辅助训练效果，当手肘不同位置和T形杆接触时，该力量支点越靠近使用者肢体，手臂发力越容易，该力量支点越远离使用者肢体，手臂发力越吃力，从而使得使用者可灵活根据自身情况进行选择性锻炼，适应性较强。
[0017]2.设置有定位机构，即可调节伸缩杆的伸缩长度，使得内杆上的第二插口和套杆上对应的第一插口对其，而后将插柱插入，进行固定，即可调节滑杆的倾斜角度，从而使得使用者可进行不同强度的卷腹锻炼，插柱上设置有移动块和球形部，即可在插柱完全插入后，复位弹簧推动导块，使得球形部露出凹槽，即可防止插柱掉落，同时不妨碍插柱的插入和取出，在不使用时，取出插柱，将套杆从内杆上取下，将内杆和滑杆进行折叠，从而使得该装置便于携带。
[0018]3.即可在平时润滑保养时，将润滑油滴到滑槽内，在常态下润滑油会聚集到滑槽的底部，从而有效防止润滑油滴落到地面，造成浪费，当滑座在滑杆上滑动时，一个行程内，会接触到润滑油，使得润滑油附着到凸条上，在凸条滑动过程中，即可进行润滑油均匀涂抹到滑槽上，设置有截面为U形的防溅板，即可当凸条下滑对聚集的润滑油进行冲击时，可通过防溅板防止润滑油溅出，并设置有海绵条，即可进一步对溅起的润滑油进行快速吸收，防止溅出，同时，海绵条在吸收润滑油后，即可提高对凸条的润滑面积。
[0019]4.使用者坐在坐垫上，将大腿搭在T形杆上，继而将小腿从侧方伸入第二轴柱和T形杆之间，即可用脚背勾住第二轴柱，身体向后躺下即可进行仰卧起坐训练，对腹部进行针对性锻炼，当身体后仰时，背部靠近第一轴柱和和第三轴柱上，对背部进行支撑，随着架杆向后转动，使得挂钩弹簧进行形变，因此在背部向上运动时，即可通过挂钩弹簧的弹力作用
到架杆上，辅助使用者进行训练，降低使用者自身的发力程度，通过设置的海绵套即可提高和身体接触时的舒适度，并且在进行姿势一或姿势二的锻炼时，转动架杆，使得架杆贴合到坐垫上，此时使用者跪在坐垫上时，即可通过第三轴柱对膝盖的部位进行阻挡，从而有效防止在进行卷腹动作时，膝盖部位在坐垫上滑动，从而提高训练过程的稳定程度。
附图说明
[0020]图1为本专利技术产后恢复训练装置的整体结构示意图；图2为本专利技术产后恢复训练装置的坐板底部结构示意图；图3为本专利技术产后恢复训练装置的A处放大结构示意图；图4为本专利技术产后恢复训练装置的滑杆安装结构示意图；图5为本专利技术产后恢复训练装置的插柱结构示意图；图6为本专利技术产后恢复训练装置的B出放大结构示意图；图7为本专利技术产后恢复训练装置的坐板侧视结构示意图；图8为本专利技术产后恢复训练装置的C处放大结构示意图。
[0021]附图标记如下：本文档来自技高网...
【技术保护点】
【技术特征摘要】
1.产后恢复训练装置，包括伸缩杆（1），其特征在于，所述伸缩杆（1）包括相互滑动连接的内杆和套杆，所述内杆顶部固定连接有T形杆（13），所述T形杆（13）顶部固定连接有扶手（14），所述内杆上套设固定有固定套（2），所述固定套（2）两端内壁之间转动连接有同一个滑杆（3），所述滑杆（3）远离固定套（2）的一侧固定连接有第一垫杆（10），所述套杆的底部固定连接有第二垫杆（15），所述滑杆（3）顶部开设有滑槽（4），所述滑杆（3）顶部设置有U形的滑座（5），所述滑座（5）顶部内壁设置有一体结构的凸条（6），所述凸条（6）和滑槽（4）滑动连接，所述滑座（5）顶部固定连接有坐板（11），所述坐板（11）上包覆有坐垫（12），所述滑座（5）底部两端均开设有对接槽（7），两个所述对接槽（7）之间插接有同一个底座（8），所述底座（8）底部两端均插设有旋钮（9），所述旋钮（9）和滑座（5）螺纹连接，所述伸缩杆（1）上设置有定位机构，所述固定套（2）上设置有限位机构。2.如权利要求1所述的产后恢复训练装置，其特征在于：所述定位机构包括插柱（23），所述套杆外侧开设有多个均匀分布的第一插口（22），所述内杆外侧开设有第二插口，所述插柱（23）插设于第二插口和对应的第一插口（22）内。3.如权利要求2所述的产后恢复训练装置，其特征在于：所述插柱（23）一侧外壁开设有凹槽（24），所述凹槽（24）一端内壁开设有导槽（25），所述导槽（25）内滑动连接有导块（26），所述导块（26）和导槽（25）侧壁之间固定连接有同一个复位弹簧（27），所述导块（26）前端固定连接有移动块（28），所述移动块（28）外侧面设有球形部（29）。4.如权利要求1所述的产后恢复训练装置，其特征在于：所述限位机构包括限位杆（16），所述限位杆（16）固定连接于固定套（2）两端内壁之间，所述滑杆（3）顶部固定连接有限位...
【专利技术属性】
技术研发人员：周雁，
申请(专利权)人：周雁，
类型：发明
国别省市：
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