一种健美操腹部训练装置制造方法及图纸

本实用新型专利技术公开了一种健美操腹部训练装置，包括底座、支撑架、脚钩杆、橡胶套、屈膝杆、第二橡胶套、弹簧固定块、拉伸弹簧、第三橡胶套、拉伸握把、瑜伽橡胶垫、头枕、训练板、限位杆和固定杆。本实用新型专利技术通过在训练板两边壁面设置屈膝杆，在两支撑架壁面设置脚钩杆，训练者通过身体躺在训练板的瑜伽橡胶垫上，将膝盖关节处绕过屈膝杆，然后用脚腕钩住脚钩杆，从而训练者可以将自己身体固定在训练板上，以免在做仰卧起坐运动时身体左右摇晃造成拉伤现象。做仰卧起坐运动时身体左右摇晃造成拉伤现象。做仰卧起坐运动时身体左右摇晃造成拉伤现象。

【技术实现步骤摘要】
一种健美操腹部训练装置


[0001]本技术涉及一种健美操腹部训练装置，具体是一种健美操腹部训练装置，属于健美操腹部健身训练应用


技术介绍

[0002]腹肌训练的好处，减少腰背痛，尤其是腹横肌及下腹的加强，腰痛，首要练腹肌，这已经成为大多数人的共识，所以现在人们开始注重健康，很多人走进了健身房，通过运动锻炼提高身体健康。
[0003]现在要学会在训练中收紧核心，自然所有运动都调动腹部力量，自然减少脂肪，改善肠胃功能，尤其是下腹，加强腹肌，有效刺激肠胃蠕动。尤其是面向有胃下垂的病人，腹部训练必不可少。因此，针对上述问题提出一种健美操腹部训练装置。

技术实现思路

[0004]本技术的目的就在于为了解决上述问题而提供一种健美操腹部训练装置。
[0005]本技术通过以下技术方案来实现上述目的，一种健美操腹部训练装置，包括底座、支撑架、橡胶套、限位杆、固定杆、拉伸机构和固定机构；
[0006]所述拉伸机构包括弹簧固定块、拉伸弹簧、第三橡胶套、拉伸握把、瑜伽橡胶垫、头枕和训练板，所述训练板的顶面紧密贴合瑜伽橡胶垫的底面，所述头枕的底面紧密贴合训练板的顶面边侧，所述弹簧固定块的底面固定连接训练板的顶面，所述拉伸弹簧的端部固定连接弹簧固定块的侧面，所述拉伸弹簧的另一端部固定连接拉伸握把的外壁，所述拉伸握把的外壁表面套接第三橡胶套的内部；
[0007]所述固定机构包括脚钩杆、橡胶套、屈膝杆、第二橡胶套和训练板，所述屈膝杆的外壁表面嵌入训练板的内部，所述屈膝杆的外壁套接第二橡胶套的内部，所述脚钩杆的端部固定连接支撑架壁面，且所述脚钩杆的外壁表面套接橡胶套的内部；
[0008]所述橡胶套的顶面固定连接支撑架的底端，所述支撑架的顶端固定连接训练板的底面拐角处，所述固定杆的两端固定连接支撑架的壁面中心，所述固定杆的外壁中心固定连接限位杆的端部。
[0009]优选的，所述支撑架的设置数量为四个，且四个所述支撑架的顶端固定连接训练板的底面四个拐角处。
[0010]优选的，所述脚钩杆和屈膝杆的设置数量为两个，且两个所述脚钩杆和屈膝杆沿训练板的中心线对称设置。
[0011]优选的，所述底座的设置数量为四个，四个所述底座均固定在支撑架的底端，且四个所述底座的底面贴有防滑贴。
[0012]优选的，所述脚钩杆、第二橡胶套和第三橡胶套的所制材料均为橡胶材料。
[0013]本技术的有益效果是：
[0014]1.本技术结构简单，操作方便，通过在训练板的顶面边侧固定弹簧固定块，将
拉伸弹簧两端分别固定在弹簧固定块和拉伸握把上，训练者躺在训练板的瑜伽橡胶垫上，然后双手握紧拉伸握把，训练者通过仰卧起坐提高自己的腰腹和臂力训练。
[0015]2.本技术通过在训练板两边壁面设置屈膝杆，在两支撑架壁面设置脚钩杆，训练者通过身体躺在训练板的瑜伽橡胶垫上，将膝盖关节处绕过屈膝杆，然后用脚腕钩住脚钩杆，从而训练者可以将自己身体固定在训练板上，以免在做仰卧起坐运动时身体左右摇晃造成拉伤现象。
附图说明
[0016]为了更清楚地说明本技术实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本技术的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动性的前提下，还可以根据这些附图获得其它的附图。
[0017]图1为本技术整体立体示意图；
[0018]图2为本技术整体正面示意图；
[0019]图3为本技术整体侧面示意图。
[0020]图中：1、底座，2、支撑架，3、脚钩杆，4、橡胶套，5、屈膝杆，6、第二橡胶套，7、弹簧固定块，8、拉伸弹簧，9、第三橡胶套，10、拉伸握把，11、瑜伽橡胶垫，12、头枕，13、训练板，14、限位杆，15、固定杆。
具体实施方式
[0021]为使得本技术的技术目的、特征、优点能够更加的明显和易懂，下面将结合本技术实施例中的附图，对本技术实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，下面所描述的实施例仅仅是本技术一部分实施例，而非全部的实施例。基于本技术中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其它实施例，都属于本技术保护的范围。
[0022]下面结合附图并通过具体实施方式来进一步说明本技术的技术方案。
[0023]在本技术的描述中，需要理解的是，术语“上”、“下”、“顶”、“底”、“内”、“外”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本技术和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本技术的限制。
[0024]请参阅图1
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3所示，一种健美操腹部训练装置，包括底座1、支撑架2、橡胶套4、限位杆14、固定杆15、拉伸机构和固定机构；
[0025]所述拉伸机构包括弹簧固定块7、拉伸弹簧8、第三橡胶套9、拉伸握把10、瑜伽橡胶垫11、头枕12和训练板13，所述训练板13的顶面紧密贴合瑜伽橡胶垫11的底面，所述头枕12的底面紧密贴合训练板13的顶面边侧，所述弹簧固定块7的底面固定连接训练板13的顶面，所述拉伸弹簧8的端部固定连接弹簧固定块7的侧面，所述拉伸弹簧8的另一端部固定连接拉伸握把10的外壁，所述拉伸握把10的外壁表面套接第三橡胶套9的内部；
[0026]所述固定机构包括脚钩杆3、橡胶套4、屈膝杆5、第二橡胶套6和训练板 13，所述屈膝杆5的外壁表面嵌入训练板13的内部，所述屈膝杆5的外壁套接第二橡胶套6的内部，所述
脚钩杆3的端部固定连接支撑架2壁面，且所述脚钩杆3的外壁表面套接橡胶套4的内部；
[0027]所述橡胶套4的顶面固定连接支撑架2的底端，所述支撑架2的顶端固定连接训练板13的底面拐角处，所述固定杆15的两端固定连接支撑架2的壁面中心，所述固定杆15的外壁中心固定连接限位杆14的端部；
[0028]所述支撑架2的设置数量为四个，且四个所述支撑架2的顶端固定连接训练板13的底面四个拐角处，所述脚钩杆3和屈膝杆5的设置数量为两个，且两个所述脚钩杆3和屈膝杆5沿训练板13的中心线对称设置，所述底座1的设置数量为四个，四个所述底座1均固定在支撑架2的底端，且四个所述底座1的底面贴有防滑贴，所述脚钩杆3、第二橡胶套6和第三橡胶套9的所制材料均为橡胶材料；
[0029]本技术在使用时，首先训练在锻炼腹部时要躺在训练板13的顶面上，通过在训练板13的顶面固定连接弹簧固定块7，然后将拉伸弹簧8的两端分别固定连接在弹簧固定块7和拉伸握把10的壁面，训练者需要将双手紧握拉伸握把10然后在训练板13顶面做仰卧起坐腹部训练运动，从而进行训练臂力和腹部力量，通过在13的两壁面设置5，将两个3的端部分别固定在两个支撑架2 的壁面，将支撑架2的顶端本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种健美操腹部训练装置，其特征在于：包括底座(1)、支撑架(2)、橡胶套(4)、限位杆(14)、固定杆(15)、拉伸机构和固定机构；所述拉伸机构包括弹簧固定块(7)、拉伸弹簧(8)、第三橡胶套(9)、拉伸握把(10)、瑜伽橡胶垫(11)、头枕(12)和训练板(13)，所述训练板(13)的顶面紧密贴合瑜伽橡胶垫(11)的底面，所述头枕(12)的底面紧密贴合训练板(13)的顶面边侧，所述弹簧固定块(7)的底面固定连接训练板(13)的顶面，所述拉伸弹簧(8)的端部固定连接弹簧固定块(7)的侧面，所述拉伸弹簧(8)的另一端部固定连接拉伸握把(10)的外壁，所述拉伸握把(10)的外壁表面套接第三橡胶套(9)的内部；所述固定机构包括脚钩杆(3)、橡胶套(4)、屈膝杆(5)、第二橡胶套(6)和训练板(13)，所述屈膝杆(5)的外壁表面嵌入训练板(13)的内部，所述屈膝杆(5)的外壁套接第二橡胶套(6)的内部，所述脚钩杆(3)的端部固定连接支撑架(2)壁面，且所述脚钩杆(3)的外壁表面套接橡胶套(...

【专利技术属性】
技术研发人员：陈娟娟，
申请(专利权)人：凯里学院，
类型：新型
国别省市：