一种调理产后月子的药膳汤方及调理方法技术

本发明专利技术涉及产后保健技术领域，尤其是涉及一种调理产后月子的药膳汤方及调理方法。所述药膳汤方分为四个阶段汤方，第一阶段汤方包括当归、川芎、三七和黄芪，第二阶段汤方包括党参、黄芪、当归、麦冬、桔梗和通草，第三阶段汤方包括杜仲、当归、熟地、山药和山茱萸，第四阶段汤方包括党参、黄芪、黄精和熟地。本发明专利技术能够有效预防产褥期产生的便秘、失眠、感冒和多汗症等疾病的发生，明显减少产后腰部、腹部、头部等部位的身体疼痛，缩短恶露干净的时间，提高产后母乳喂养率，有助于提高产后妇女的身体健康水平；本发明专利技术还能够有效减少产妇产褥期的抑郁焦虑的发生，提高产后妇女的心理健康水平。提高产后妇女的心理健康水平。

【技术实现步骤摘要】
一种调理产后月子的药膳汤方及调理方法


[0001]本专利技术涉及产后保健
，尤其是涉及一种调理产后月子的药膳汤方及调理方法。

技术介绍

[0002]在我国，从古至今人们就意识到产后的妇女身体较为虚弱，为了更快的更好的恢复健康，预防产后疾病的发生，分娩后需要静养一段时间，期间起居饮食比较特殊，俗称“坐月子”。现代医学将其定义为产褥期，即从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复至正常未孕状态所需的一段时期，通常为6周。西汉《礼记内则》最早记载并描述了“坐月子”的行为，并称之为“月内”。古人对产后调护极为重视和讲究，概括起来有以下几方面，如慎起居，避寒暑，和情志，调饮食，忌房事，排恶露等。明末的王化贞著《产鉴》明确指出：“妇人非止临产需忧，产后倍宜将息，勿以产时无他疾，乃纵心恣意，无所不犯，时犯微弱秋毫，感病重于山岳。”“坐月子”的行为经历两千多年的传承与发展，现如今已成为我国妇女产后不会缺少的仪式性行为。在我国不同地区的产妇“坐月子”有着不同的传统习惯，有些做法即不正确也不科学，如在分娩后的1个月内产妇往往不能出家门，不能洗澡、洗头及刷牙，不少地方还限定产妇不能吃水果、蔬菜等。有调查显示月子期间不洗头洗澡的有54.9％、不刷牙的有36.3％、不吃蔬菜的有19.3％、不吃水果的有36.1％，活动范围只能局限在居室内走动的为100％。虽然大部分现代知识女性怀疑这些传统“坐月子”行为的科学性，并且觉得“坐月子简直就是受罪”，却“宁可信其有，不可信其无”，担心不遵守“坐月子”的一系列习俗，而落下“病根”就后悔莫及了。在北京和河南的一项调查显示与妊娠和分娩有关的产后疾病发病率为 42.11％，在河北省的一项与产褥期相关疼痛性疾病的调查显示腰疼的发病率为44.64％,腿疼为35.19％,脚后跟疼为20.60％,后背疼为16.31％,头疼为 18.02％。在湖北省城、郊、乡的调查显示，产褥期妇女腰背痛的发生率分别为35.3％、25.9％和27.6％。其他国家的妇女在产褥期出现的健康问题也很多，例如英国的一项调查显示，有47％的妇女主诉自己在产褥期有一种以上的病症发生，孟加拉国报道的产后疾病发生率为50％，澳大利亚维多利亚地区的调查显示自诉产褥期内有健康问题的妇女高达93％。产褥期是一个多事之秋，从某种意义上讲“坐月子”就是一种“治未病”，但我国多项研究表明产褥期相关疾病的发生与是否遵守传统“坐月子”的行为无关，故目前用于预防产褥期疾病的科学“坐月子”的方法研究显得十分紧急而必需。
[0003]首先有调查表明产褥期内的禁忌行为不会减少产后2年内“落病”的危险，相反这些禁忌行为增加了“落病”的发生率；其次随着社会的发展和人民生活水平的提高，传统“坐月子”的方法无法满足现代人们对健康的更高追求，再次传统“坐月子”的方法不仅受到了质疑，弊端也越来越尖锐，甚至每年夏季时有媒体报道产妇“坐月子”期间“捂死”的事情。
[0004]目前有关如何科学“坐月子”的研究，主要集中在通过产褥期保健知识的健康教育冲破传统“坐月子”禁忌的层面上，而更深层处的“坐月子”的方法研究却还是空白。综上所述可知有关如何科学“坐月子”的方法研究显得十分紧急而必需。在前期的临床实践中发
现，坐好月子的方法简单概括起来就是“吃好”，“休息好”，“心情好”等三个方面。而“休息好”，“心情好”比较难把控；容易人为把控的是“吃好”。适合自己的才是最好的，如果“坐月子”时可以量身定制的“吃好”，那将有助于提高产后妇女的身心健康，减少产后疾病的困扰。
[0005]养生的方法有很多种，其中药膳食疗是广大群众喜爱的一种养生方法。药膳是膳食的一种特殊形式，是以中医理论原则为依据，使用可食用、无毒、能补、无相反作用的中药，配合食物，通过烹饪，使之具有一定的色、香、味、形，具有延年益寿，强身健体和祛病功能的膳食。它既是中医中药不可分割的组成部分，又是中国烹饪文化的重要组成部分，历史悠久，渊远流长。药膳起源于“药食同源”,形成于秦汉以后,成熟于唐宋,昌盛于明清。随着人民生活水平的不断提高,人们越来越追求生活质量,注重寻求强身健体，养生长寿之道,而药膳正好满足现代人们“花钱买健康”的需要,迅速发展起来。目前大众消费的药膳是一种不分阴阳、虚实、男女、老幼皆宜的“满桌子药膳”，不仅不能发挥出药膳的最大功能，还存在很大的隐患，因为这种形式的药膳已经丧失了中医药膳独有的特性。中医药膳应遵循中医学的辨证论治理论，三因制宜，科学施膳，强调一人一膳。

技术实现思路

[0006]本专利技术的一个目的在于提供一种调理产后月子的药膳汤方，可以有效预防产褥期产生的便秘、失眠、感冒和汗症等常见病的发生，明显减少产后腰部、腹部、头部等部位的身体疼痛，缩短恶露干净的时间，而且还可以有效减少产妇产褥期的抑郁焦虑的发生，有助于提高产后妇女的身心健康水平。本专利技术的另一个目的在于提供一种采用调理产后月子的药膳汤方调理产后月子的方法。
[0007]本专利技术提供的一种调理产后月子的药膳汤方，所述药膳汤方分为四个阶段汤方，第一阶段汤方包括当归、川芎、三七和黄芪，第二阶段汤方包括党参、黄芪、当归、麦冬、桔梗和通草，第三阶段汤方包括杜仲、当归、熟地、山药和山茱萸，第四阶段汤方包括党参、黄芪、黄精和熟地。
[0008]为了更好的辨体施膳量身定制出药膳汤方，所以相似体质的药膳汤方也有可能会有一点点差别，根据相兼体质的差别对配方进行加减，但每阶段的主题不变，第一阶段为温经散寒，活血化瘀，生化汤加减；第二阶段为补气养血，疏络通乳，通乳丹加减；第三阶段为补肾填精，强腰壮骨，归肾丸加减；第四阶段为益气健脾，培元固本，保元汤加减。
[0009]优选地，所述第一阶段汤方根据不同的中医体质还包括生姜、熟地、党参、龙眼、玉竹、陈皮、茯苓、薏苡仁、佛手或防风中的一种或多种。
[0010]优选地，所述第二阶段汤方根据不同的中医体质还包括龙眼、石斛、陈皮、薏苡仁、木瓜或乌梅中的一种或多种。
[0011]优选地，所述第三阶段汤方根据不同的中医体质还包括枸杞、黄芪、党参、龙眼、玉竹、陈皮、茯苓或莲子中的一种或多种。
[0012]优选地，所述第四阶段汤方根据不同的中医体质还包括肉桂、枸杞、龙眼、玉竹、茯苓、莲子、薏苡仁、当归、木瓜或乌梅中的一种或多种。
[0013]优选地，根据产妇个人喜好的口感，所述第一阶段汤方还包括鸡肉或排骨，所述第二阶段汤方还包括猪脚或鱼，所述第三阶段汤方还包括猪肚鸡或猪腰，所述第四阶段汤方
还包括鸡肉、排骨、猪脚、鱼、猪肚鸡或猪腰中的一种或两种。
[0014]优选地，本专利技术所述的调理产后月子的药膳汤方，包括以下11种药膳汤方中的一种：
[0015]第一种药膳汤方为：第一阶段包括当归20克、川芎10克、三七10克、生姜10克、黄芪20克和熟地10克，第二阶段包括党参15克、黄芪15克、当归20克、麦冬10克、桔梗5克和通草5克，第三阶段包括杜仲20克、当归10克、熟地10克、山药10克、山茱萸10克和枸杞10克，第四阶段包括党参15克、黄芪15克、肉桂5克、黄精10克本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种调理产后月子的药膳汤方，其特征在于：所述药膳汤方分为四个阶段汤方，第一阶段汤方包括当归、川芎、三七和黄芪，第二阶段汤方包括党参、黄芪、当归、麦冬、桔梗和通草，第三阶段汤方包括杜仲、当归、熟地、山药和山茱萸，第四阶段汤方包括党参、黄芪、黄精和熟地。2.根据权利要求1所述的调理产后月子的药膳汤方，其特征在于：所述第一阶段汤方还包括生姜、熟地、党参、龙眼、玉竹、陈皮、茯苓、薏苡仁、佛手或防风中的一种或多种。3.根据权利要求1所述的调理产后月子的药膳汤方，其特征在于：所述第二阶段汤方还包括龙眼、石斛、陈皮、薏苡仁、木瓜或乌梅中的一种或多种。4.根据权利要求1所述的调理产后月子的药膳汤方，其特征在于：所述第三阶段汤方还包括枸杞、黄芪、党参、龙眼、玉竹、陈皮、茯苓或莲子中的一种或多种。5.根据权利要求1所述的调理产后月子的药膳汤方，其特征在于：所述第四阶段汤方还包括肉桂、枸杞、龙眼、玉竹、茯苓、莲子、薏苡仁、当归、木瓜或乌梅中的一种或多种。6.根据权利要求1所述的调理产后月子的药膳汤方，其特征在于：所述第一阶段汤方还包括鸡肉或排骨，所述第二阶段汤方还包括猪脚或鱼，所述第三阶段汤方还包括猪肚鸡或猪腰，所述第四阶段汤方还包括鸡肉、排骨、猪脚、鱼、猪肚鸡或猪腰中的一种或两种。7.根据权利要求1所述的调理产后月子的药膳汤方，其特征在于：包括以下11种药膳汤方中的一种：第一种药膳汤方为：第一阶段汤方包括当归20克、川芎10克、三七10克、生姜10克、黄芪20克和熟地10克，第二阶段汤方包括党参15克、黄芪15克、当归20克、麦冬10克、桔梗5克和通草5克，第三阶段汤方包括杜仲20克、当归10克、熟地10克、山药10克、山茱萸10克和枸杞10克，第四阶段汤方包括党参15克、黄芪15克、肉桂5克、黄精10克、熟地10克和枸杞10克；第二种药膳汤方为：第一阶段汤方包括当归20克、川芎10克、三七10克、生姜10克、黄芪20克和党参20克，第二阶段汤方包括党参30克、黄芪30克、当归20克、麦冬10克、桔梗5克和通草5克，第三阶段汤方包括杜仲20克、当归10克、熟地10克、山药10克、山茱萸10克、党参20克和黄芪20克，第四阶段汤方包括党参20克、黄芪20克、肉桂5克、黄精10克、熟地10克和枸杞10克；第三种药膳汤方为：第一阶段汤方包括当归20克、川芎10克、三七10克、生姜30克、黄芪30克和龙眼10克，第二阶段汤方包括党参20克、黄芪20克、当归20克、麦冬10克、桔梗5克、通草5克和龙眼10克，第三阶段汤方包括杜仲20克、当归20克、熟地10克、山药10克、山茱萸10克、枸杞10克和龙眼10克，第四阶段汤方包括党参20克、黄芪20克、肉桂5克、黄精10克、熟地10克、枸杞10克和龙眼10克；第四种药膳汤方为：第一阶段汤方包括当归20克、川芎10克、三七10克、黄芪20克、熟地20克和玉竹10克，第二阶段汤方包括党参15克、黄芪15克、当归20克、麦冬20克、桔梗5克、通草5克和石斛10克，第三阶段汤方包括杜仲20克、当归10克、熟地20克、山药10克、山茱萸10克、枸杞10克和玉竹10克，第四阶段汤方包括党参15克、黄芪15克、肉桂5克、黄精10克、熟地20克、枸杞10克和玉竹10克；第五种药膳汤方为：第一阶段汤方包括当归20克、川芎10克、三七10克、生姜10克、黄芪20克、陈皮10克和茯苓10克，第二阶段汤方包括党参15克、黄芪15克、当归20克、麦冬10克、桔梗5克、通草5克和陈皮10克，第三阶段汤方包括杜仲20克、当归10克、熟地10克、山药10
克、山茱萸10克、陈皮10克和茯苓10克，第四阶段汤方包括党参15克、黄芪15克、肉桂5克、黄精10克、熟地10克、陈皮10克和茯苓10克；第六种药膳汤方为：第一阶段汤方包括当归20克、川芎10克、三七10克、生姜10克、黄芪20克和薏苡仁20克，第二阶段汤方包括党参15克、黄芪15克、当归20克、麦冬10克、桔梗5克、通草5克和薏苡...

【专利技术属性】
技术研发人员：冷嫦娥，
申请(专利权)人：冷嫦娥，
类型：发明
国别省市：