【技术实现步骤摘要】
饮食模式干预方法、终端设备及计算机可读存储介质
本申请属于数字健康
,尤其涉及一种饮食模式干预方法、终端设备及计算机可读存储介质。
技术介绍
慢性疾病的普及已经造成了严重的社会及医疗负担,不良的饮食习惯则是导致人体正常的生理功能紊乱进而产生疾病的主要风险因素,例如肥胖、三高、糖尿病、癌症等慢性疾病的问题。合理健康的饮食模式,是防治慢性疾病的关键。目前,市面上存在一些用于为用户进行饮食指导,从而为用户改善或调节膳食搭配,最终使得用户的膳食搭配更均衡的APP服务系统,例如有的APP会向用户推荐预设的膳食搭配或推荐用户购买固定的膳食搭配,用户遵照膳食搭配虽然可以短期实现饮食管理的目标,但这种方式没有对用户现有的饮食情况进行分析评估,在不考虑用户饮食现状、偏好与实现能力的前提下,所推荐的膳食搭配方案通常会较难坚持,因此很多用户会半途而废。现有技术中有的APP大部分仅针对减重提供饮食管理服务,根据用户输入的身高、体重、年龄等信息,对每日用户的能量摄入量进行推荐、跟踪、控制。这仅仅是考虑单一饮食因素的节食和减肥方法,没有考虑整体饮食结构对用户全面健康的影响,亦无法满足用户在多种健康场景下对饮食管理的需求。因此,如何提供一种能根据用户的整体健康诉求,循序渐进、长期有效地指导用户实现个人最佳饮食模式的干预方法是目前亟待解决的问题。
技术实现思路
本申请实施例提供了一种饮食模式干预方法、终端设备及计算机可读存储介质,可以通过动态设定阶段性目标,以及对饮食质量的评估分析,引导用户 ...
【技术保护点】
1.一种饮食模式干预方法,其特征在于,包括:/n获取用户的饮食质量指数DQI分数的初始值F,所述初始值F为第一预设时间段内用户的DQI分数的平均值或者单次测定的用户的DQI分数或者在饮食模式干预前测定的用户DQI分数;/n根据所述初始值F,通过公式S=N+K*F
【技术特征摘要】
1.一种饮食模式干预方法,其特征在于,包括:
获取用户的饮食质量指数DQI分数的初始值F,所述初始值F为第一预设时间段内用户的DQI分数的平均值或者单次测定的用户的DQI分数或者在饮食模式干预前测定的用户DQI分数;
根据所述初始值F,通过公式S=N+K*Fa确定用户的目标DQI分数,其中,S为当次更新后的目标DQI分数,N为调节常数,K为系数,a的取值范围为0~1。
2.如权利要求1所述的饮食模式干预方法,其特征在于,在通过公式S=N+K*Fa确定用户的目标DQI分数之后,还包括:
若符合预设的目标DQI分数更新条件时,返回所述获取用户的饮食质量指数DQI分数的初始值F,根据所述初始值F,通过公式S=N+K*Fa确定用户的目标DQI分数的步骤。
3.如权利要求2所述的饮食模式干预方法,其特征在于,所述预设的目标DQI分数更新条件包括:
所述目标DQI分数与预设饮食满分值之间的差值大于预设饮食满分阈值;
或者,用户的DQI分数达到预设条件,所述预设条件包括用户的单日DQI分数或饮食干预过程中第二预设时间段内用户的DQI分数的平均值高于或低于目标DQI分数阈值;
或者,用户的DQI分数记录次数达到预设次数时;
或者,获取到用户输入的更新指令。
4.如权利要求1所述的饮食模式干预方法,其特征在于,在获取用户的饮食质量指数DQI分数的初始值F之前,还包括:
获取用户输入的饮食信息,所述饮食信息包括食物名称和实际摄入量;
根据所述饮食信息确定饮食质量评估条目的实际摄入量,所述饮食质量评估条目包括所述食物组、目标营养素和能量中的至少一项;
基于预设饮食质量评估条目计算标准,根据所述饮食质量评估条目的实际摄入量,计算每项饮食质量评估条目对应的单项分数;
根据每项饮食质量评估条目对应的单项分数,得到用户的DQI分数,所述用户的DQI分数为用户单日的DQI分数或者第三预设时间段的DQI分数;
其中,根据所述饮食信息确定饮食质量评估条目的实际摄入量,包括以下至少一项:
根据所述饮食信息对食物进行分组计量得到不同的食物组和对应的实际摄入量;
或者,根据所述饮食信息计算用户的营养素实际摄入量;
或者,根据所述饮食信息计算用户的能量实际摄入量。
5.如权利要求4所述的饮食模式干预方法,其特征在于,所述DQI分数包括至少一个健康场景下的DQI分数,所述饮食质量评估条目根据所述健康场景确定;所述健康场景包括以下至少一项:均衡饮食、调节血压、改善心脑血管、调节血糖、改善肾脏、增肌、孕期、儿童、强健骨骼、体重管理和抗炎;所述食物组包括新鲜水果、蔬菜、深色蔬菜、精制谷物、全谷物和杂豆、豆制品、奶制品和鱼/禽/蛋/瘦肉;
所述健康场景为均衡饮食,所述目标营养素包括脂肪酸比值、饱和脂肪酸、添加糖和盐中的至少一项;
所述健康场景为调节血压,所述目标营养素包括盐、脂肪酸比值、饱和脂肪酸和添加糖中的至少一项;
所述健康场景为改善心脑血管,所述目标营养素包括脂肪酸比值、饱和脂肪、反式脂肪、不饱和脂肪、添加糖、盐和胆固醇中的至少一项;
所述健康场景为调节血糖,所述目标营养素包括脂肪酸比值、饱和脂肪酸、添加糖和盐的至少一项;
所述健康场景为改善肾脏,所述目标营养素包括脂肪酸比值、饱和脂肪酸、添加糖和盐中的至少一项;
所述健康场景为增肌,所述目标营养素包括脂肪酸比值、饱和脂肪酸、添加糖和盐中的至少一项;
所述健康场景为孕期,所述目标营养素包括脂肪酸比值、饱和脂肪酸、添加糖和盐中的至少一项;
所述健康场景为儿童,所述目标营养素包括脂肪酸比值、饱和脂肪酸、添加糖和盐中的至少一项;
所述健康场景为强健骨骼,所述目标营养素包括脂肪酸比值、饱和脂肪酸、添加糖和盐中的至少一项;
所述健康场景为体重管理,所述目标营养素包括脂肪酸比值、饱和脂肪酸、添加糖和盐中的至少一项;
所述健康场景为抗炎,所述目标营养素包括脂肪酸比值、饱和脂肪酸、添加糖和盐中的至少一项。
6.如权利要求4所述的饮食模式干预方法,其特征在于,所述饮食质量评估条目还包括限制性获得食物减分项目,所述限制性获得食物减分项目根据健康场景确定,包括:
所述健康场景为调节血压,所述减分项目包括酒;
所述健康场景为改善心脑血管,所述减分项目包括烟;
所述健康场景为孕期,所述减分项目包括烟、酒和腌制肉类中的至少一项;
所述健康场景为抗炎,所述减分项目包括酒和腌制肉类中的至少一项。
7.如权利要求4所述的饮食模式干预方法,其特征在于,所述饮食质量评估条目计算标准包括饮食质量评估条目对应的预设单项满分值以及预设单项满分值对应的推荐摄入标准,饮食质量评估条目对应的预设单项最低分值以及预设单项最低分值对应的推荐摄入标准;
根据饮食质量评估条目在不同健康场景中的重要等级,调整所述饮食质量评估条目对应的预设单项满分值以及预设单项满分值对应的推荐摄入标准,调整所述饮食质量评估条目对应的预设单项最低分值以及预设单项最低分值对应的推荐摄入标准。
8.如权利要求7所述的饮食模式干预方法,其特征在于,基于预设饮食质量评估条目计算标准,根据所述饮食质量评估条目的实际摄入量,计算每项饮食质量评估条目对应的单项分数,包括:
若所述饮食质量评估条目实际摄入量介于预设单项满分值对应的推荐摄入标准和预设单项最低分值对应的推荐摄入标准之间的范围时,计算每项饮食质量评估条目的实际摄入值与每项饮食质量评估条目的预设单项最低分值对应的推荐摄入量的差值,记为第一差值;
计算每项饮食质量评估条目的预设单项满分值对应的推荐摄入量与预设单项最低分值值对应的推荐摄入标准量的差值,记为第二差值;
计算所述第一差值与所述第二差值的比值;
将所述比值和所述预设单项满分值相乘,得到所述每项饮食质量评估条目的单项分数;
若所述饮食质量评估条目的实际摄入量没有达到预设单项最低分值对应的推荐摄入标准要求时,饮食质量评估条目对应的单项分数记为预设单项最低分值;
所述饮食质量评估条目的实际摄入量超过预设单项满分值推荐摄入标准要求时,计为预设单项满分值。
9.如权利要求4所述的饮食模式干预方法,其特征在于,根据每项饮食质量评估条目对应的单项分数,得到用户的饮食质量指数DQI分数,包括:
累加每项饮食质量评估条目对应的单项分数,得到用户的DQI分数;
或者,
根据健康场景,为所述饮食质量评估条目对应的单项分数设定权重系数;
将所述每项饮食质量评估条目对应的单项分数乘以对应的权重系数得到每项饮食质量评估条目的乘积,将所述每项饮食质量评估条目的乘积累加得到用户的DQI分数。
10.如权利要求7所述的饮食模式干预方法,其特征在于,所述饮食质量评估条目包括能量;
调整所述饮食质量评估条目对应的预设单项满分值以及预设单项满分值对应的推荐摄入标准,包括;
根据获取的用户基础信息,计算所述用户的每日基础能量需求量;
根据用户确定的健康场景目标,确定所述用户的每日能量限制量;
根据所述每日基础能量需求量和所述每日能量限制量,计算所述用户的每日能量推荐摄入量;
根据所述每日能量推荐摄入量设定能量条目计算标准。
11.如权利要求10所述的饮食模式干预方法,其特征在于,根据所述每日基础能量需求量和所述每日能量限制量,计算所述用户的每日能量推荐摄入量,包括:
将所述每日基础能量需求量减去所述每日能量限制量,得到所述每日能量推荐摄入量;
或者,
获取所述用户的每日运动活跃程度信息,所述每日运动活跃程度信息包括运动种类信息和运动时间信息;
根据所述每日运动活跃程度信息,确定用户运动种类对应的代谢当量;
根据所述代谢当量计算所述用户的每日运动所耗能量;
计算所述每日基础能量需求量和所述每日能量限制量的差值,计算所述每日运动所耗能量与预设系数之间的乘积;
将所述差值和所述乘积相加,得到所述能量推荐摄入量。
12.如权利要求4所述的饮食模式干预方法,其特征在于,在计算每项饮食质量评估条目对应的单项分数之后,还包括:
根据每项饮食质量评估条目对应的单项分数,确定饮食提醒信息,所述饮食提醒信息包括以下至少一项:达标的饮食质量评估条目信息、改善的饮食质量评估条目信息、推荐改善的饮食质量评估条目信息、改善建议信息,以及第四预设时间段内的DQI分数波动信息;
将所述饮食提醒信息发送至用户终端,以指示所述用户终端显示所述饮食提醒信息;
或者,根据每项饮食质量评估条目对应的单项分数进行饮食质量评估条目的得分排名,从排在最后一个的饮食质量评估条目往前挑选预设数量个饮食质量评估条目作为饮食提醒信息,将所述饮食提醒信息发送至用户终端,以指示所述用户终端显示所述饮食提醒信息。
13.一种饮食模式干预方法,其特征在于,包括:
获取用户的初始饮食计划信息;
确定所述初始饮食计划信息的饮食质量指数分数,记为第一DQI分数;
若所述初始饮食计划信息的第一DQI分数低于目标DQI分数,生成第一提示信息,并将所述第一提示信息推送至用户终端,以指示所述用户终端显示所述第一提示信息,所述第一提示信息用于指示用户更新饮食计划信息;
将更新后的饮食计划信息作为所述初始饮食计划信息,返回确定所述初始...
【专利技术属性】
技术研发人员:王亮,袁也,娄苑颖,
申请(专利权)人:和逊数字健康科技深圳有限公司,
类型:发明
国别省市:广东;44
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