一种智能唤醒用户的方法和智能闹钟唤醒系统技术方案

本发明专利技术揭示了一种智能唤醒用户的方法和智能闹钟唤醒系统，其中，所述方法应用于智能闹钟唤醒系统，包括：判断当前用户是否进入睡眠状态；若是，则记录当前用户的睡眠周期和各睡眠阶段的时长，以此建立当前用户的睡眠周期表；根据当前用户预设的起床时间和睡眠周期表，获取起床时间对应的睡眠阶段；根据睡眠阶段，按照预设方式唤醒当前用户，以使得当前用户按照起床时间醒来。与现有技术相比，本方案智能闹钟唤醒系统根据起床时间和睡眠周期表，推算当前用户的睡眠阶段，制定不同的唤醒方案，使身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡，以及通过延长轻睡阶段或中睡阶段的方式，达到自然唤醒用户的目的。

【技术实现步骤摘要】
一种智能唤醒用户的方法和智能闹钟唤醒系统
本专利技术涉及到智能电子设备领域，特别是涉及到一种智能唤醒用户的方法和智能闹钟唤醒系统。
技术介绍
在快节奏的社会当下，人们需要高质量的睡眠恢复心理和生理状态的疲劳，睡眠深刻地影响着人们的工作、学习和生活。据研究，成人每天晚上的睡眠一般有4到6个周期，会经历入睡期、轻睡期、中睡期、深睡期和快眼球波动期。一个完整的睡眠周期一般持续90至110分钟。睡眠的这些阶段从第一阶段开始到快速眼球波动期结束，重复循环，快速眼球波动期结束后重新开始第一阶段。第一阶段是入睡期，只有几分钟的时间，是从清醒向深睡过渡的阶段，第一阶段不属于真正的睡眠，真正的睡眠是第二至第四阶段和快眼球波动期。睡眠良好的健康成年人，第一阶段睡眠时间仅占整个睡眠时间的5％。第二阶段为轻睡期，轻睡期占人类睡眠时间的50％，眼睛活动停止，眼睑缓慢睁开和闭合，心率次数降低，大脑活动变慢。第三和第四阶段统称为深睡眠阶段，这阶段的睡眠是恢复精力的主要部分(例如运动后的疲劳)。其中，第三阶段为中睡期，是第二阶段向第四阶段的过渡阶段，占睡眠周期的7％左右的时间。第四阶段占睡眠周期时长的15％。睡眠的这些阶段从第一阶段开始到快眼球波动期结束，重复循环，快眼球波动期结束后重新开始第一阶段。在现有闹钟中，闹钟只是在到预订时间后马上响起。这种强制唤醒模式使得用户醒来后产生心慌、情绪低落、强烈悬空感和没睡醒等烦恼，给用户造成痛苦。
技术实现思路
本专利技术的主要目的为提供一种智能唤醒用户的方法，所述方法应用于智能闹钟唤醒系统，包括：判断当前用户是否进入睡眠状态；若是，则记录当前用户的睡眠周期和各睡眠阶段的时长，以此建立当前用户的睡眠周期表；根据当前用户预设的起床时间和睡眠周期表，获取起床时间对应的睡眠阶段；根据睡眠阶段，按照预设方式唤醒当前用户，以使得当前用户按照起床时间醒来。优选的，判断当前用户是否进入睡眠状态的步骤，包括：获取当前用户的活动信息，判断当前用户是否进入静止状态；若是，则获取当前用户所在的环境信息，环境信息包括声音强度信息和灯光强度信息；根据环境信息和活动信息，判断当前用户是否进入睡眠状态。优选的，记录当前用户的睡眠周期和各睡眠阶段的时长，以此建立当前用户的睡眠周期表的步骤，包括：获取第一睡眠日的各睡眠周期和各睡眠周期对应的各睡眠阶段的时长，生成第一睡眠信息，其中，第一睡眠日包含于周一至周日；获取上一第一睡眠日的各睡眠周期和各睡眠周期对应的各睡眠阶段对应的时长，生成第二睡眠信息，其中，上一第一睡眠日与第一睡眠日的间隔时间为一周；根据第一睡眠信息和第二睡眠信息，更新第一睡眠信息的内容。优选的，睡眠阶段包括入睡阶段，根据睡眠阶段，按照预设方式唤醒当前用户，以使得当前用户按照起床时间醒来的步骤，包括：以起床时间为锚点时刻，提前第一预设时长开启光线刺激和嗅觉刺激；到达起床时间后，智能闹钟唤醒系统的灯光强度，声音强度和香薰频率分别在一分钟内从初始值增强至第一预设值、第二预设值和第三预设值。优选的，睡眠阶段包括轻睡阶段，根据睡眠阶段，按照预设方式唤醒当前用户，以使得当前用户按照起床时间醒来的步骤，包括：以起床时间为锚点时刻，提前第二预设时长唤醒当前用户，直至当前时刻为起床时间的时刻；智能闹钟唤醒系统的灯光强度、声音强度、和香薰频率分别在唤醒时间段内分别从初始值增强至第四预设值、第五预设值和第六预设值；以开启唤醒时刻为锚点时刻，提前第三预设时长记录当前用户的心率值；在心率记录阶段，按照预设频率，获取并判断当前用户的当前心率值是否大于前一心率记录值；若否，则分别增强智能闹钟唤醒系统的灯光强度、声音强度和香薰频率，直至当前心率值大于前一心率记录值。优选的，睡眠阶段包括中睡阶段，根据睡眠阶段，按照预设方式唤醒当前用户，以使得当前用户按照起床时间醒来的步骤，包括：以起床时间为锚点时刻，提前第四预设时长唤醒当前用户，直至当前时刻为起床时间，其中，开启唤醒时刻位于轻睡阶段；以开启唤醒时刻为锚点时刻，提前第五预设时长记录当前用户的心率值；在心率记录阶段，按照预设频率，获取并判断当前用户的当前心率值是否大于前一心率记录值；若否，则分别增强智能闹钟唤醒系统的灯光强度、声音强度和香薰频率，直至当前心率值大于前一心率记录值。优选的，睡眠阶段包括深睡阶段，根据睡眠阶段，按照预设方式唤醒当前用户，以使得当前用户按照起床时间醒来的步骤，包括：以起床时间为锚点时刻，提前第六预设时长唤醒当前用户，直至当前时刻为起床时间，其中，开启唤醒时刻位于深睡阶段之前的睡眠阶段；以开启唤醒时刻为锚点时刻，提前第七预设时长记录当前用户的心率值；在心率记录阶段，按照预设频率，获取并判断当前用户的当前心率值是否大于前一心率记录值；若否，则分别增强智能闹钟唤醒系统的灯光强度、声音强度和香薰频率，直至当前心率值大于前一心率记录值。优选的，睡眠阶段包括快眼球波动阶段，根据睡眠阶段，按照预设方式唤醒当前用户，以使得当前用户按照起床时间醒来的步骤，包括：以起床时间为锚点时刻，提前第八预设时长唤醒当前用户，直至当前时刻为起床时间；以开启唤醒时刻为锚点时刻，提前第九预设时长记录当前用户的心率值；在心率记录阶段，按照预设频率，获取并判断当前用户的当前心率值是否小于前一心率记录值；若否，则分别增强智能闹钟唤醒系统的灯光强度、声音强度和香薰频率，直至当前心率值小于前一心率记录值。优选的，根据睡眠阶段，按照预设方式唤醒当前用户，以使得当前用户按照起床时间醒来的步骤之后，包括：接收当前用户的反馈信息，并判断当前用户是否满意智能唤醒方案；若是，则当前用户的睡眠周期表不再改动。优选的，一种智能闹钟唤醒系统，包括：智能闹钟，用于播放音乐、照明、喷射香雾和检测当前环境，以及人像动作识别；用户终端，用于记录当前用户的活动信息和控制智能闹钟1；睡眠手环，用于监测并记录当前用户的睡眠信息，以及检测当前用户的心率值。服务器，用于与智能闹钟和用户终端通信，保存当前用户的睡眠周期表和更新预设参数，优化唤醒方案；防梦魇指环：用于检测用户是否处于梦魇阶段。本专利技术的有益效果在于：智能闹钟根据起床时间和睡眠周期表，推算当前用户的睡眠阶段，制定不同的唤醒方案，使身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡，以及通过延长轻睡阶段或者中睡阶段的方式，达到自然唤醒用户的目的。通过本技术方案，告别传统闹钟强制唤醒模式，避免用户醒来后产生心慌、情绪低落、强烈悬空感和没睡醒，达到无痛起床，精力充沛的目的。附图说明图1为本专利技术一种智能唤醒用户的方法的第一实施例的流程示意图；图2为图1中的智能闹钟唤醒系统的结构示意图。标号说明：1、智能闹钟；2、用户终端；3、睡眠手环；本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种智能唤醒用户的方法，其特征在于，所述方法应用于智能闹钟唤醒系统，包括：/n判断当前用户是否进入睡眠状态；/n若是，则记录所述当前用户的睡眠周期和各睡眠阶段的时长，以此建立所述当前用户的睡眠周期表；/n根据所述当前用户预设的起床时间和所述睡眠周期表，获取所述起床时间对应的睡眠阶段；/n根据所述睡眠阶段，按照预设方式唤醒所述当前用户，以使得所述当前用户按照所述起床时间醒来。/n

【技术特征摘要】
1.一种智能唤醒用户的方法，其特征在于，所述方法应用于智能闹钟唤醒系统，包括：
判断当前用户是否进入睡眠状态；
若是，则记录所述当前用户的睡眠周期和各睡眠阶段的时长，以此建立所述当前用户的睡眠周期表；
根据所述当前用户预设的起床时间和所述睡眠周期表，获取所述起床时间对应的睡眠阶段；
根据所述睡眠阶段，按照预设方式唤醒所述当前用户，以使得所述当前用户按照所述起床时间醒来。


2.根据权利要求1所述的智能唤醒用户的方法，其特征在于，所述判断当前用户是否进入睡眠状态的步骤，包括：
获取所述当前用户的活动信息，判断所述当前用户是否进入静止状态；
若是，则获取所述当前用户所在的环境信息，所述环境信息包括声音强度信息和灯光强度信息；
根据所述环境信息和所述活动信息，判断所述当前用户是否进入睡眠状态。


3.根据权利要求1所述的智能唤醒用户的方法，其特征在于，所述记录所述当前用户的睡眠周期和各睡眠阶段的时长，以此建立所述当前用户的睡眠周期表的步骤，包括：
获取第一睡眠日的各所述睡眠周期和各所述睡眠周期对应的各所述睡眠阶段的时长，生成第一睡眠信息，其中，所述第一睡眠日包含于周一至周日；
获取上一所述第一睡眠日的各所述睡眠周期和各所述睡眠周期对应的各所述睡眠阶段对应的时长，生成第二睡眠信息，其中，所述上一所述第一睡眠日与所述第一睡眠日的间隔时间为一周；
根据所述第一睡眠信息和所述第二睡眠信息，更新所述第一睡眠信息的内容。


4.根据权利要求1所述的智能唤醒用户的方法，其特征在于，所述睡眠阶段包括入睡阶段，所述根据所述睡眠阶段，按照预设方式唤醒所述当前用户，以使得所述当前用户按照所述起床时间醒来的步骤，包括：
以所述起床时间为锚点时刻，提前第一预设时长开启光线刺激和嗅觉刺激；
到达所述起床时间后，所述智能闹钟唤醒系统的灯光强度，声音强度和香薰频率分别在一分钟内从初始值增强至第一预设值、第二预设值和第三预设值。


5.根据权利要求1所述的智能唤醒用户的方法，其特征在于，所述睡眠阶段包括轻睡阶段，所述根据所述睡眠阶段，按照预设方式唤醒所述当前用户，以使得所述当前用户按照所述起床时间醒来的步骤，包括：
以所述起床时间为锚点时刻，提前第二预设时长唤醒所述当前用户，直至当前时刻为所述起床时间的时刻；
所述智能闹钟唤醒系统的灯光强度、声音强度、和香薰频率分别在唤醒时间段内分别从初始值增强至第四预设值、第五预设值和第六预设值；
以所述开启唤醒时刻为锚点时刻，提前第三预设时长记录所述当前用户的心率值；
在心率记录阶段，按照预设频率，获取并判断所述当前用户的当前心率值是否大于前一心率记录值；
若否，则分别增强所述智能闹钟唤醒系统的灯光强度、声音强度和香薰频率，直至所述当前心率值大于所述前一心率记录值。


6.根据权利要求1所述的智能唤醒用户的方法，其特征在于，所述睡眠阶段包括中睡...

【专利技术属性】
技术研发人员：朴金哲，
申请(专利权)人：深圳市腾瑞丰物联网科技有限公司，
类型：发明
国别省市：广东;44