指导规范运动健身的方法、设备、存储介质及系统技术方案

本发明专利技术公开一种指导规范运动健身的方法、设备、存储介质及系统，该方法，应用于一健身应用程序中，包括：获取当前用户的个人特征信息；获取当前用户的目标运动强度等级；根据当前用户的个人特征信息和目标运动强度等级来匹配对应的健身等级，健身应用程序的本地健身视频数据库推送与健身等级相对应的健身教学视频至当前用户。为其健身过程中提供私人化的动作指导，以达到规范健身动作的目的。

Guide and standardize the methods, equipment, storage medium and system of sports fitness

【技术实现步骤摘要】
指导规范运动健身的方法、设备、存储介质及系统
本专利技术涉及软件
，尤其提供一种指导规范运动健身的方法、设备、存储介质及系统。
技术介绍
目前，室内健身已然成为现代生活的一部分。而健身俱乐部也成为都市人群进行健身的重要选择之一。由于不同健身人群的自身条件不同，因而，每个人的健身强度也不同，其中一部分人选择健身私教来提供专业性指导以避免运动损伤，然而，私教课程收费昂贵，并不适合每一个人。另一部分人选择健身软件进行健身指导，在健身软件中提供各类的运动健身指导视频，使用者可根据指导视频进行锻炼。但是，现有的健身软件无法根据不同的健身人员制定不同的健身计划，而仅是提供模式以及内容相同的健身视频。因此，亟需解决现有的健身软件无法根据不同的健身人员制定合适的健身计划的问题
技术实现思路
本专利技术的目的在于提供一种指导规范运动健身的方法、设备、存储介质及系统，旨在解决现有的健身软件无法根据不同的健身人员制定合适的健身计划的问题。为实现上述目的，本专利技术采用的技术方案是：第一方面，本专利技术提供一种指导规范运动健身的方法，应用于一健身应用程序中，所述方法包括：获取当前用户的个人特征信息，其中，所述个人特征信息包括性别信息、身高信息、体重信息以及年龄信息；获取当前用户的目标运动强度等级，所述目标运动强度等为当前用户能够达到或预期达到的运动强度；根据当前用户的所述个人特征信息和所述目标运动强度等级来匹配对应的健身等级，健身应用程序的本地健身视频数据库推送与所述健身等级相对应的健身教学视频至当前用户。进一步地，所述获取当前用户的个人特征信息的步骤之后，所述方法还包括：获取当前用户的实时运动强度等级，所述实时运强度等级为当前用户运动过程中实时监测到的运动强度，所述运动强度＝(运动心率-静息心率)÷(最高心率-静息心率)*100％；若获取了当前用户的所述实时运动强度，所述健身等级则重新匹配，健身应用程序的本地健身视频数据库中推送更新后的所述健身等级对应的健身教学视频至当前用户。进一步地，所述获取当前用户的个人特征信息的步骤之后，所述方法还包括：获取当前用户的当前体脂率、目标体脂率和/或当前骨骼肌含量以及目标骨骼肌含量；若获取了所述当前体脂率、目标体脂率和/或当前骨骼肌含量以及目标骨骼肌含量，所述健身等级则重新匹配，健身应用程序的本地健身视频数据库中推送更新后的所述健身等级对应的健身教学视频至当前用户。进一步地，在推送健身教学视频至当前用户的步骤之后，所述方法还包括：推送当前用户对应的日常饮食计划。进一步地，所述推送当前用户对应的日常饮食计划的步骤之后，所述方法还还包括：推送所述日常饮食计划对应的食品购物链接。进一步地，所述推送健身教学视频的步骤之后，所述方法还包括：提示当前用户以完成对应的运动健身周期。本专利技术的有益效果：本专利技术的指导规范运动健身的方法、设备、存储介质及系统，该方法应用于健身应用程序中，通过获得当前用户的个人特征信息以及当前用户所要求的目标运动强度等级来确定其运动时所要求的健身等级，同时，每一健身等级对应于一健身教学视频，将该对应的健身教学视频推送至显示设备供用户观看，为其健身过程中提供私人化的动作指导，以达到规范健身动作的目的。第二方面，本专利技术提供一种指导规范运动健身的设备，所述设备包括：第一写入模块，用于获取当前用户的个人特征信息，其中，所述个人特征信息包括性别信息、身高信息、体重信息以及年龄信息；第二写入模块，用于获取当前用户的目标运动强度等级；第一推送模块，用于根据当前用户的所述个人特征信息和所述目标运动强度等级来匹配对应的健身等级以使健身应用程序的本地健身视频数据库推送与所述健身等级相对应的健身教学视频至当前用户。进一步地，所述设备还包括：第三写入模块，用于获取当前用户的实时运动强度等级；第二推送模块，用于根据当前用户的所述个人特征信息和所述实时运动强度等级来匹配对应的健身等级以使健身应用程序的本地健身视频数据库推送与所述健身等级相对应的健身教学视频至当前用户。第三方面，本专利技术还提供一种存储介质，其上存储有计算机程序，其特征在于，所述计算机程序被处理器执行时实现上述所述的方法的步骤。第四方面，本专利技术还提供一种终端，包括存储器、处理器以及存储在存储器上并可在处理器上运行的计算机程序，其特征在于，所述处理器执行所述程序时实现上述所述的方法的步骤。附图说明为了更清楚地说明本专利技术实施例中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本专利技术的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动性的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。图1为本专利技术实施例一提供的指导规范运动健身的方法的流程图；图2为本专利技术实施例二提供的指导规范运动健身的方法的流程图；图3为本专利技术实施例三提供的指导规范运动健身的方法的流程图；图4为本专利技术实施例三提供的指导规范运动健身的方法的另一流程图；图5为本专利技术一实施例提供的指导规范运动健身的方法的流程图；图6为本专利技术实施例一提供的指导规范运动健身的设备的结构示意图；图7为本专利技术实施例二提供的指导规范运动健身的设备的结构示意图；图8为本专利技术实施例三提供的指导规范运动健身的设备的结构示意图；图9为本专利技术实施例三提供的指导规范运动健身的设备的另一结构示意图；图10为本专利技术实施例一提供的指导规范运动健身的设备的另一结构示意图。具体实施方式下面详细描述本专利技术的实施例，所述实施例的示例在附图中示出，其中自始至终相同或类似的标号表示相同或类似的元件或具有相同或类似功能的元件。下面通过参考附图描述的实施例是示例性的，旨在用于解释本专利技术，而不能理解为对本专利技术的限制。本专利技术实施例提供一种指导规范运动健身的方法，适用于大多数的健身锻炼人群，并且，根据每个人的实际身体条件以及运动强度，来制定适合个人的健身计划以及满足其健身需求。图1为本专利技术实施例一提供的指导规范运动健身的方法的流程图，如图1所示，本实施例的方法，应用于一健身应用程序中，包括如下步骤：S101，获取当前用户的个人特征信息，其中，个人特征信息包括性别信息、身高信息、体重信息以及年龄信息；个人特征信息反映地是健身人员之间的差异性，同一套健身动作对于不同的健身人员来说，难以达到相同的健身效果，因此，通过获取当前用户的性别信息、身高信息、体重信息以及年龄信息来对用户人群进行区分。例如，在男性组，同一年龄段的用户，根据身高和体重的体现出的身体质量系数(BodyMassIndex，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准)进行排序，即越接近标准身体质量系数的，身体素质越好。S102，获取当本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种指导规范运动健身的方法，其特征在于，应用于一健身应用程序中，所述方法包括：/n获取当前用户的个人特征信息，其中，所述个人特征信息包括性别信息、身高信息、体重信息以及年龄信息；/n获取当前用户的目标运动强度等级，所述目标运动强度等为当前用户能够达到或预期达到的运动强度；/n根据当前用户的所述个人特征信息和所述目标运动强度等级来匹配对应的健身等级，健身应用程序的本地健身视频数据库推送与所述健身等级相对应的健身教学视频至当前用户。/n

【技术特征摘要】
1.一种指导规范运动健身的方法，其特征在于，应用于一健身应用程序中，所述方法包括：
获取当前用户的个人特征信息，其中，所述个人特征信息包括性别信息、身高信息、体重信息以及年龄信息；
获取当前用户的目标运动强度等级，所述目标运动强度等为当前用户能够达到或预期达到的运动强度；
根据当前用户的所述个人特征信息和所述目标运动强度等级来匹配对应的健身等级，健身应用程序的本地健身视频数据库推送与所述健身等级相对应的健身教学视频至当前用户。


2.根据权利要求1所述的指导规范运动健身的方法，其特征在于，所述获取当前用户的个人特征信息的步骤之后，所述方法还包括：
获取当前用户的实时运动强度等级，所述实时运强度等级为当前用户运动过程中实时监测到的运动强度，所述运动强度＝(运动心率-静息心率)÷(最高心率-静息心率)*100％；
若获取了当前用户的所述实时运动强度，所述健身等级则重新匹配，健身应用程序的本地健身视频数据库中推送更新后的所述健身等级对应的健身教学视频至当前用户。


3.根据权利要求1所述的指导规范运动健身的方法，其特征在于，所述获取当前用户的个人特征信息的步骤之后，所述方法还包括：
获取当前用户的当前体脂率、目标体脂率和/或当前骨骼肌含量以及目标骨骼肌含量；
若获取了所述当前体脂率、目标体脂率和/或当前骨骼肌含量以及目标骨骼肌含量，所述健身等级则重新匹配，健身应用程序的本地健身视频数据库中推送更新后的所述健身等级对应的健身教学视频至当前用户。


4.根据权利要求3所述的指导规范运动健身的方法，其特征在于，在推送健身教学视频至当前用户的步骤之后，所述方法还包括：
推送当前用户对应的日常饮食...

【专利技术属性】
技术研发人员：李子晴，
申请(专利权)人：奇酷互联网络科技深圳有限公司，
类型：发明
国别省市：广东;44