The invention relates to a healthy health food for enhancing immunity and alleviating physical fatigue and a preparation method thereof, belonging to the field of health health health food. The health food of the invention can enhance immunity and alleviate physical fatigue, and includes the following components according to weight: 1-5 portions of American ginseng, 1-5 portions of Dendrobium candidum, 1-5 portions of Astragalus membranaceus, 1-3 portions of Ganoderma lucidum, 0.5-1.5 portions of Lycium barbarum, 0.1-1 portions of Grifola extract, 0.1-1 portions of Spirulina platensis, 0.1-0.5 portions of yeast beta-glucan, 0.01-0.05 portions of vitamin C. According to the mechanism of Chinese medicine, the invention innovatively combines the raw materials of \medicinal and food homology\ and \new food raw materials\ scientifically to produce a healthy health food which can enhance immunity and alleviate physical fatigue. The product takes American ginseng, Dendrobium candidum, astragalus, Ganoderma lucidum as the main raw materials, together with Grifola extract and Spirulina platensis, and takes into account the health of different regions and different populations. Demand for health food to enhance immunity and alleviate physical fatigue.
【技术实现步骤摘要】
一种增强免疫力、缓解体力疲劳的健康养生食品及其制备方法
本专利技术属于健康养生食品
,具体涉及一种增强免疫力、缓解体力疲劳的健康养生食品及其制备方法。
技术介绍
免疫力是机体自身的一种主动防御机制,对维持机体健康具有十分重要意义。现代城市中相当多的人群由于长期缺乏运动、生活不规律、工作压力大等原因,导致机体免疫力低下,严重危害身体健康。在免疫系统不能正常发挥保护作用的情况下,人体极易招致细菌、病毒、真菌等,易生病。经常性的患病会加重机体的消耗,会出现体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍、易感冒等情况。每次生病都需要长时间才能恢复,且常常反复发作,长此以往会导致身体和智力发育不良,还易诱发重大疾病。研究开发安全、有效的具有增强免疫力功能的保健食品,对于改善免疫力低下人群的健康状况具有重要意义。
技术实现思路
为提高人体免疫力、缓解体力疲劳,本专利技术提供一种增强免疫力、缓解体力疲劳的健康养生食品及其制备方法。本专利技术为解决技术问题所采用的技术方案如下:本专利技术的一种增强免疫力、缓解体力疲劳的健康养生食品,按照重量份数计包括以下组份:西洋参1~5份、铁皮石斛1~5份、黄芪1~5份、灵芝1~3份、黑果枸杞0.5~1.5份、灰树花提取物0.1~1份、酵母β-葡聚糖0.1~0.5份、钝顶螺旋藻0.1~1份、维生素C0.01~0.05份。作为优选的实施方式,本专利技术的一种增强免疫力、缓解体力疲劳的健康养生食品,按照重量份数计包括以下组份:西洋参3份、铁皮石斛3份、黄芪3份、灵芝2份、黑果枸杞1份、灰树花提取物0.5份、酵母β-葡聚糖0.2 ...
【技术保护点】
1.一种增强免疫力、缓解体力疲劳的健康养生食品,其特征在于,按照重量份数计包括以下组份:西洋参1~5份、铁皮石斛1~5份、黄芪1~5份、灵芝1~3份、黑果枸杞0.5~1.5份、灰树花提取物0.1~1份、酵母β‑葡聚糖0.1~0.5份、钝顶螺旋藻0.1~1份、维生素C 0.01~0.05份。
【技术特征摘要】
1.一种增强免疫力、缓解体力疲劳的健康养生食品,其特征在于,按照重量份数计包括以下组份:西洋参1~5份、铁皮石斛1~5份、黄芪1~5份、灵芝1~3份、黑果枸杞0.5~1.5份、灰树花提取物0.1~1份、酵母β-葡聚糖0.1~0.5份、钝顶螺旋藻0.1~1份、维生素C0.01~0.05份。2.根据权利要求1所述的一种增强免疫力、缓解体力疲劳的健康养生食品,其特征在于,按照重量份数计包括以下组份:西洋参3份、铁皮石斛3份、黄芪3份、灵芝2份、黑果枸杞1份、灰树花提取物0.5份、酵母β-葡聚糖0.25份、钝顶螺旋藻0.1~1份、维生素C0.035份。3.制备权利要求1或2所述的一种增强免疫力、缓解体力疲劳的健康养生食品的方法,其特征在于,包括以下步骤:步骤一、按照重量份数称取西洋参、铁皮石斛、黄芪、灵芝、黑果枸杞的合格中药材;步骤二、将上述称取的各合格中药材一起放入煎煮罐中,加4~6倍量水浸泡4~6小时;步骤三、煎煮第一次煎煮:将步骤二浸泡后的药材煮沸1.5~2.5h,分离煎出液;第二次煎煮:将第一次煎煮所得药渣加2.5~3.5倍水,煮沸1.5~2.5h,分离煎出液;第三次煎煮:将第二次煎煮所得药渣加1...
【专利技术属性】
技术研发人员:张文博,吴艳芳,董树文,
申请(专利权)人:吉林省恒实一传食品科技发展有限公司,
类型:发明
国别省市:吉林,22
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