The invention discloses a hand-held decompression exercise device, including a mounting base, which is equipped with a linear slider. The linear slider is equipped with a hand-held rotary disc, a pre-tightening compression spring between the mounting base and the linear slider, a locking element between the hand-held rotary disc and the mounting base, a pre-tightening compression spring to pre-lock the locking element, and a pre-tightening compression spring to unlock the locking element when compressed. A first grip cylinder is arranged on the side face of the handheld turntable facing the mounting base. The linear slider and the mounting base are both located in the first grip cylinder. The coaxial sleeve outside the first grip cylinder is provided with a second grip cylinder. The second grip cylinder is fixed connected with the mounting base far from the end of the handheld turntable. The inner wall of the second grip cylinder is connected with the outer wall of the first grip cylinder. The first grip cylinder and the second grip cylinder are fixed with the mounting base. The center line of the cylinder is consistent with the sliding direction of the linear slider. Users perform physical exercises and relieve stress by pressing and rotating.
【技术实现步骤摘要】
一种手持式解压锻炼装置
本专利技术涉及公共健身器材,具体涉及一种手持式解压锻炼装置。
技术介绍
生命在于运动,运动是人类增强体质、预防疾病、调节心理、愉悦身心、适应社会的有效方式之一,在生活中具有积极的作用。为了全面贯彻“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神,改善大学生体质弱的现象,全国高校都在开展“走下网络、走出宿舍、走向操场”的课外体育活动和一些课间肢体锻炼活动。此外,大学生在学习成长过程中,往往会遇到学业、生活、家庭、爱情、就业等多方面的压力,虽然高校开展有心理疏导课程,但还是有部分大学生出于爱面子或者性格孤僻等原因,无法接受他人给于的心理辅导帮助,自身也没有找到合适的压力舒缓方法,导致抑郁,甚至产生一些极端的想法,因此大学生需要一些技能锻炼身体又能缓解压力的锻炼装置。
技术实现思路
为了便于大学生进行肢体锻炼和舒缓大学生成长压力,本专利技术提供一种手持式解压锻炼装置。技术方案如下:一种手持式解压锻炼装置,其关键在于:包括安装底座,该安装底座上设有直线滑动件,该直线滑动件上安装有手持转盘,所述安装底座和直线滑动件之间设有预紧压簧,所述手持转盘和所述安装底座之间设有锁定件;所述预紧压簧使所述锁定件预锁定,所述预紧压簧受压缩时使所述锁定件被解锁;所述手持转盘朝向安装底座的侧面上设有第一握持筒,所述直线滑动件和安装底座均位于所述第一握持筒内;所述第一握持筒外同轴套设有第二握持筒,该第二握持筒远离所述手持转盘的一端与所述安装底座固定连接;所述第二握持筒的内壁与所述第一握持筒的外壁相贴合,所述第一握持筒和第二握持筒的筒心线与所述直线滑动件的滑 ...
【技术保护点】
1.一种手持式解压锻炼装置,其特征在于:包括安装底座(1),该安装底座(1)上设有直线滑动件,该直线滑动件上安装有手持转盘(3),所述安装底座(1)和直线滑动件之间设有预紧压簧(2),所述手持转盘(3)和所述安装底座(1)之间设有锁定件;所述预紧压簧(2)使所述锁定件预锁定,所述预紧压簧(2)受压缩时使所述锁定件被解锁;所述手持转盘(3)朝向安装底座(1)的侧面上设有第一握持筒(4),所述直线滑动件和安装底座(1)均位于所述第一握持筒(4)内;所述第一握持筒(4)外同轴套设有第二握持筒(5),该第二握持筒(5)远离所述手持转盘(3)的一端与所述安装底座(1)固定连接;所述第二握持筒(5)的内壁与所述第一握持筒(4)的外壁相贴合,所述第一握持筒(4)和第二握持筒(5)的筒心线与所述直线滑动件的滑动方向一致。
【技术特征摘要】
1.一种手持式解压锻炼装置,其特征在于:包括安装底座(1),该安装底座(1)上设有直线滑动件,该直线滑动件上安装有手持转盘(3),所述安装底座(1)和直线滑动件之间设有预紧压簧(2),所述手持转盘(3)和所述安装底座(1)之间设有锁定件;所述预紧压簧(2)使所述锁定件预锁定,所述预紧压簧(2)受压缩时使所述锁定件被解锁;所述手持转盘(3)朝向安装底座(1)的侧面上设有第一握持筒(4),所述直线滑动件和安装底座(1)均位于所述第一握持筒(4)内;所述第一握持筒(4)外同轴套设有第二握持筒(5),该第二握持筒(5)远离所述手持转盘(3)的一端与所述安装底座(1)固定连接;所述第二握持筒(5)的内壁与所述第一握持筒(4)的外壁相贴合,所述第一握持筒(4)和第二握持筒(5)的筒心线与所述直线滑动件的滑动方向一致。2.根据权利要求1所述的一种手持式解压锻炼装置,其特征在于:所述安装底座(1)背向所述手持转盘(3)的一侧设有外筒固定柱(6),该外筒固定柱(6)的一端与所述安装底座(1)固定连接,该外筒固定柱(6)的另一端与所述第二握持筒(5)连接。3.根据权利要求1或2所述的一种手持式解压锻炼装置,其特征在于:所述安装底座(1)上设有滑动件安装盲孔(a),该滑动件安装盲孔(a)的开口朝向所述手持转盘(3);所述直线滑动件包括滑动块(7),所述滑动块(7)滑动安装在所述滑动件安装盲孔(a)中,所述滑动块(7)沿所述滑动件安装盲孔(a)的孔壁轴向滑动,所述手持转盘(3)与所述滑动块(7)连接;所述滑动块(7)上设有转盘安装盲孔(c),该转盘安装盲孔(c)的开口朝向所述手持转盘(3),所述手持转盘(3)上固定有转盘轴(8),该转盘轴(8)通过圆锥轴承(9)安装在所述转盘安装盲孔(c)内。4.根据权利要求3所述的一种手持式解压锻炼装置,其特征在于:所述锁定件包括锁定钩(4a)和锁定口(4b),所述锁定钩(4a)固定在所述第一握...
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