The utility model discloses a waist training device, including the Longmen shelf, the Longmen frame at the bottom of the front side and the back side position is provided with a connecting plate, the connecting plate and the Longmen frame welding fixed, the connection between the board and the ground with screws, on both sides of the frame with Longmen a slider, the first screw arranged at the outer side position of the slide, the first screw with the Longmen wall frame, the rod with the component between two pieces of the slider, the Longmen shelf is arranged at the bottom position within the sleeve, the sleeve is fixedly arranged in an inserting shaft, a pedal disc is arranged at the top of the shaft is inserted through the first screw; loosen the adjustable slider, which makes rod assembly set height, height adjustable, convenient for users to control rod assembly through the disc stampede twisting at the waist to waist The utility model can be used as a horizontal bar after rising.
【技术实现步骤摘要】
一种扭腰训练装置
本技术涉及一种扭腰训练装置。
技术介绍
在身体训练中,需要对身体进行预热活动,扭腰训练是其中一种较为常见的预热活动,通过活动腰部,可以减少后期锻炼的腰部损伤率,扭腰训练需要借助专门的器具,而现有技术中的这类器具的结构是固定的,因此无法满足不同身高的人使用。
技术实现思路
本技术要解决的技术问题是提供一种可以根据使用者的身高进行高度调节,并且具有多种功能的扭腰训练装置。为解决上述问题,本技术采用如下技术方案:一种扭腰训练装置,包括龙门架,所述龙门架底部的前、后侧面位置处设置有连接板,所述连接板与所述龙门架之间焊接固定,所述连接板与地面之间配合有螺丝,在所述龙门架的两侧配合有滑块,所述滑块的外侧面位置处设置第一螺丝,所述第一螺丝配合所述龙门架外壁,在两块所述滑块之间配合有杆组件,所述龙门架的内底部位置处设置有插套,在所述插套内固定设置一插轴,在该插轴的顶部设置有脚踏盘,所述脚踏盘的下端设置有凹槽,在所述凹槽内卡设一滚子轴承,所述插轴配合所述滚子轴承。优选地,在所述滑块的前端面设置一轴杆,所述轴杆与所述滑块之间焊接固定,通过所述轴杆配合有轮盘,所述轮盘与所述轴杆之间配合有第一滚子轴承,所述轮盘的外圈位置处设置有环形槽,通过所述环形槽配合有拉绳,所述拉绳的两端配合有拉环,通过设置拉绳配合轮盘,使用者的双手可以分别抓住拉环,通过上、下拉动来锻炼手臂。优选地,所述杆组件包括两个连接所述滑块用的端盖,所述端盖与所述滑块之间配合有第二螺丝,在两个所述端盖之间设置有套杆,所述套杆的两端活动安插有活动杆,所述活动杆插入所述端盖内。优选地,所述套杆的内部设置有两块 ...
【技术保护点】
一种扭腰训练装置,其特征在于:包括龙门架,所述龙门架底部的前、后侧面位置处设置有连接板,所述连接板与所述龙门架之间焊接固定,所述连接板与地面之间配合有螺丝,在所述龙门架的两侧配合有滑块,所述滑块的外侧面位置处设置第一螺丝,所述第一螺丝配合所述龙门架外壁,在两块所述滑块之间配合有杆组件,所述龙门架的内底部位置处设置有插套,在所述插套内固定设置一插轴,在该插轴的顶部设置有脚踏盘,所述脚踏盘的下端设置有凹槽,在所述凹槽内卡设一滚子轴承,所述插轴配合所述滚子轴承。
【技术特征摘要】
1.一种扭腰训练装置,其特征在于:包括龙门架,所述龙门架底部的前、后侧面位置处设置有连接板,所述连接板与所述龙门架之间焊接固定,所述连接板与地面之间配合有螺丝,在所述龙门架的两侧配合有滑块,所述滑块的外侧面位置处设置第一螺丝,所述第一螺丝配合所述龙门架外壁,在两块所述滑块之间配合有杆组件,所述龙门架的内底部位置处设置有插套,在所述插套内固定设置一插轴,在该插轴的顶部设置有脚踏盘,所述脚踏盘的下端设置有凹槽,在所述凹槽内卡设一滚子轴承,所述插轴配合所述滚子轴承。2.根据权利要求1所述的扭腰训练装置,其特征在于:在所述滑块的前端面设置一轴杆,所述轴杆与所述滑块之间焊接固定,通过所述轴杆配合有轮盘,所述轮盘与所述轴杆之间配合有第一滚子轴承,所述轮盘的外圈位置处设置有环形槽,通过所述环...
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