一种压力管理方法及系统技术方案

本发明专利技术实施例公开了一种压力管理方法及系统，该方法包括：实时地获取用户的压力评估参数，压力评估参数包括生理心理测量数据、客观应激性水平测量值、主观应激性水平调查值和应激性水平影响调查数据；根据生理心理测量数据、客观应激性水平测量值、主观应激性水平调查值和应激性水平影响调查数据计算用户的压力值；根据计算得到的压力值生成并输出压力反馈锻炼机制，使用户根据压力反馈锻炼机制自我调节，从而使用户的压力值保持在正常水平。实施本发明专利技术，充分考虑了生理、心理、客观、主观、个人信息、外部环境等对压力值的影响，提高了压力评估结果的准确性和全面性，建立了实时的、连续的、定量的压力管理机制。

【技术实现步骤摘要】

本专利技术涉及智能化医疗领域，尤其涉及一种基于圆筒理论模型的压力管理方法及系统。
技术介绍
在过去的几十年里，大量的研究聚焦于压力与健康的关系。关于压力的相关研究涉及到心理学，精神病学，护理学，医学，社会科学，人类工程学，药理学，生理学，神经生物学等，压力可以被定义为外部环境对个体造成的一种紧张或压迫的感觉，通常伴随着正面的或负面的情绪。它会影响我们的身体状态，比如，增加的心率或血压，或释放应激性荷尔蒙，如肾上腺素等，从而刺激自主神经系统的活动。如果压力出现得太过频繁或持续时间太长，或者出现在手术创伤后，其危害是极其巨大的，很可能会引发忧郁症或术后压力综合症(PTSD)等。更严重的是，压力引起的身体心理机能的紊乱反过来又会加剧压力水平，从而形成一个恶性循环。近年来随着生物医学模式(BiomedicalModel)向生物-心理-社会医学模式(Bio-Psycho-SocialMedicalModel)的转变，疾病的心身关系越来越受到人们的重视，研究发现，90％以上的疾病都是由压力所引发的。以心血管疾病为例，多数心血管疾病，特别是高血压、冠心病等，在发病的诱因中既有生物学因素，也有心理、社会因素，在临床症状方面，既有躯体症状，也有心理症状，常见的情绪有焦虑和抑郁等。心理不平衡可促成心血管疾病的发生，反过来，心血管疾病又可进一步造成心理紧张、失衡，相互影响。压力对心血管疾病中的高血压、冠心病、心律失常以及血脂、血液流变学影响较大，焦虑、抑郁、某种性格特征、社会孤立以及生活精神的压力等心理社会因素，如再加上不良的生活方式或持久的高负荷工作，通过激活神经内分泌和血小板活性，引起冠脉内皮的功能损伤，形成粥样斑块，促使冠脉狭窄，心肌缺血，可引发冠脉痉挛和严重的心血管事件，因此，压力对心血管疾病的促发作用，绝不亚于高血压、高血脂、肥胖等传统的危险因素。虽然压力管理的重要性如此高，但目前并没有能够有效协助用户进行压力管理的系统。当前压力水平高低都是采用基于自我评价、或心理专家主观经验判断来进行评价，没有针对于不同个体特殊情况进行自动分类评分的系统存在。另外，现有的压力评价方式往往只考虑单一因素的影响，导致评价结果较为片面、模糊，而且评价结果往往是离散、非量化的，某一次的压力评价值并不能真实地反映压力的实时水平及变化趋势，难以实现实时的、连续的、定量的压力管理。
技术实现思路
本专利技术实施例所要解决的技术问题在于，提供一种压力管理方法及系统，克服现有技术中压力评估结果片面、离散因而导致无法实现实时的、连续的、定量的压力管理的缺陷。为了解决上述技术问题，本专利技术实施例提供了一种压力管理方法，包括：实时地获取用户的压力评估参数，所述压力评估参数包括生理心理测量数据、客观应激性水平测量值、主观应激性水平调查值和应激性水平影响调查数据；根据所述生理心理测量数据、客观应激性水平测量值、主观应激性水平调查值和应激性水平影响调查数据计算所述用户的压力值；根据计算得到的压力值生成并输出压力反馈锻炼机制，使所述用户根据所述压力反馈锻炼机制自我调节，从而使所述用户的压力值保持在正常水平。其中，所述计算所述用户的压力值的步骤包括：根据所述生理心理测量数据、客观应激性水平测量值和主观应激性水平调查值计算所述用户的应激力强度P(t)*S(t)；根据所述生理心理测量数据和应激性水平影响调查数据计算诱导因子强度△F(t)；根据第一公式F(t)＝P(t)*S(t)+△F(t)计算所述用户的压力值。其中，所述生理心理测量数据包括心血状态数据；所述计算所述用户的应激力强度的步骤包括：根据第二公式P(t)*S(t)＝ρ*L*H2(t)/2计算用户应激力的强度，其中ρ表示客观应激性水平测量值，L表示主观应激性水平调查值，H(t)表示心血状态数据。其中，所述生理心理测量数据包括体温数据T(t)，所述应激性水平影响调查数据包括个体信息加权平均值R、触发因子加权平均值M1、触发因子总分值V1、缓解因子加权平均值M2和缓解因子总分值V2；所述计算诱导因子强度的步骤包括：根据第三公式F1(t)＝(M1/V1)*R*T(t)计算触发因子强度F1(t)；根据第四公式F2(t)＝(M2/V2)*R*T(t)计算缓解因子强度F2(t)；根据第五公式△F(t)＝F1(t)+F2(t)计算诱导因子强度。其中，所述客观应激性水平测量值ρ是皮质醇指标，所述主观应激性水平调查值L是压力量表测量值。另外，本专利技术还提供了一种压力管理系统，包括：数据获取模块，用于实时地获取用户的压力评估参数，所述压力评估参数包括生理心理测量数据、客观应激性水平测量值、主观应激性水平调查值和应激性水平影响调查数据；压力评估模块，用于根据所述生理心理测量数据、客观应激性水平测量值、主观应激性水平调查值和应激性水平影响调查数据计算所述用户的压力值；反馈模块，用于根据计算得到的压力值生成并输出压力反馈锻炼机制，使所述用户根据所述压力反馈锻炼机制自我调节，从而使所述用户的压力值保持在正常水平。其中，所述压力评估模块包括：应激力强度计算模块，用于根据所述生理心理测量数据、客观应激性水平测量值和主观应激性水平调查值计算所述用户的应激力强度P(t)*S(t)；诱导因子强度计算模块，用于根据所述生理心理测量数据和应激性水平影响调查数据计算诱导因子强度△F(t)；压力值计算模块，用于根据第一公式F(t)＝P(t)*S(t)+△F(t)计算所述用户的压力值。其中，所述生理心理测量数据包括心血状态数据；所述应激力强度计算模块具体用于：根据第二公式P(t)*S(t)＝ρ*L*H2(t)/2计算用户应激力的强度，其中ρ表示客观应激性水平测量值，L表示主观应激性水平调查值，H(t)表示心血状态数据。其中，所述生理心理测量数据包括体温数据T(t)，所述应激性水平影响调查数据包括个体信息加权平均值R、触发因子加权平均值M1、触发因子总分值V1、缓解因子加权平均值M2和缓解因子总分值V2；所述诱导因子强度计算模块包括：触发因子强度计算模块，用于根据第三公式F1(t)＝(M1/V1)*R*T(t)计算触发因子强度F1(t)；缓解因子强度计算模块，用于根据第四公式F2(t)＝(M2/V2)*R*T(t)计算缓解因子强度F2(t)；差值模块，用于根据第五公式△F(t)＝F1(t)-F2(t)计算诱导因子强度。其中，所述客观应激性水平测量值ρ是皮质醇指标，所述主观应激性水平调查值L是压力量表测量值。实施本专利技术实施例，具有如下有益效果：通过对生理心理测量数据、客观应激性水平测量值、主观应激性水平调查值和应激性水平影响调查数据进行融合分析来评估压力值，充分考虑了生理、心理、客观、主观、个人信息、外部环境等对压力值的影响，提高了压力评估结果的准确性和全面性，建立了实时的、连续的、定量的压力管理机制。附图说明为了更清楚地说明本专利技术实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本专利技术的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。图1是本专利技术提供的压力管理方法的第一实施例流程图；图2是本专利技术提供的压力管理方法的第二本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种压力管理方法，其特征在于，包括：实时地获取用户的压力评估参数，所述压力评估参数包括生理心理测量数据、客观应激性水平测量值、主观应激性水平调查值和应激性水平影响调查数据；根据所述生理心理测量数据、客观应激性水平测量值、主观应激性水平调查值和应激性水平影响调查数据计算所述用户的压力值；根据计算得到的压力值生成并输出压力反馈锻炼机制，使所述用户根据所述压力反馈锻炼机制自我调节，从而使所述用户的压力值保持在正常水平。

【技术特征摘要】
1.一种压力管理方法，其特征在于，包括：实时地获取用户的压力评估参数，所述压力评估参数包括生理心理测量数据、客观应激性水平测量值、主观应激性水平调查值和应激性水平影响调查数据；根据所述生理心理测量数据、客观应激性水平测量值、主观应激性水平调查值和应激性水平影响调查数据计算所述用户的压力值；根据计算得到的压力值生成并输出压力反馈锻炼机制，使所述用户根据所述压力反馈锻炼机制自我调节，从而使所述用户的压力值保持在正常水平。2.如权利要求1所述的压力管理方法，其特征在于，所述计算所述用户的压力值的步骤包括：根据所述生理心理测量数据、客观应激性水平测量值和主观应激性水平调查值计算所述用户的应激力强度P(t)*S(t)；根据所述生理心理测量数据和应激性水平影响调查数据计算诱导因子强度△F(t)；根据第一公式F(t)＝P(t)*S(t)+△F(t)计算所述用户的压力值。3.如权利要求2所述的压力管理方法，其特征在于，所述生理心理测量数据包括心血状态数据；所述计算所述用户的应激力强度的步骤包括：根据第二公式P(t)*S(t)＝ρ*L*H2(t)/2计算用户应激力的强度，其中ρ表示客观应激性水平测量值，L表示主观应激性水平调查值，H(t)表示心血状态数据。4.如权利要求2所述的压力管理方法，其特征在于，所述生理心理测量数据包括体温数据T(t)，所述应激性水平影响调查数据包括个体信息加权平均值R、触发因子加权平均值M1、触发因子总分值V1、缓解因子加权平均值M2和缓解因子总分值V2；所述计算诱导因子强度的步骤包括：根据第三公式F1(t)＝(M1/V1)*R*T(t)计算触发因子强度F1(t)；根据第四公式F2(t)＝(M2/V2)*R*T(t)计算缓解因子强度F2(t)；根据第五公式△F(t)＝F1(t)+F2(t)计算诱导因子强度。5.如权利要求3所述的压力管理方法，其特征在于，所述客观应激性水平测量值ρ是皮质醇指标，所述主观应激性水平调查值L是压力量表测量值。6.一种压力管理系统，其特征在于，包括：数据获取模块，用于实时地获取用户的压力评估...

【专利技术属性】
技术研发人员：包磊，
申请(专利权)人：包磊，
类型：发明
国别省市：广东;44