The utility model relates to a prone sliding exerciser, which belongs to the field of sports equipment. Including the armrest, elbow pad, a front bracket and a sliding plate, a chassis, an armrest mounted on the front bracket, the elbow pad and the front bracket are connected together, before the bottom of the bracket is fixed on the chassis of the first half, the bottom surface of the sliding plate pulley placed on the chassis of the chute. When in use, the concave part of the body in the prone position to two knees sliding plate, and the feet kicking in after the first convex sliding plate, the hands hold the handrail on the front bracket, elbow at the elbow pad to support its weight, set up after the legs do alternating flexion pedal movement achieve the purpose of fitness. The invention has the advantages of simple structure, small volume, not limited by space and time, convenient transportation, easy operation, wide application range, is a professional sports team and hospital essential fitness rehabilitation equipment.
【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及一种俯卧滑动练习器，属于体育器材领域。
技术介绍
随着全民健身运动的开展，虽然有许多健身器材，由于受时间和场地器械的限制满足不了这种要求。目前，对于局部锻炼的器械比较少，该器械是一种利用短短的休息时间进行局部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。体育健身由于受场地器械的限制，在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该仪器能够给运动员在训练中带来辅助的练习效果，也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
技术实现思路
根据以上现有技术中的不足，本专利技术要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的俯卧滑动练习器。本专利技术解决其技术问题所采用的技术方案是：该俯卧滑动练习器，其特征在于：包括扶手、肘部托垫、前支架、滑动托板、底盘，扶手安装在前支架上，肘部托垫与前支架连接在一起，前支架的底端固定在底盘的前半部分，滑动托板底面的滑轮安放在底盘的滑槽内。使用时，人体以俯卧姿势使两膝盖接触滑动托板的前凹部分，并且两脚后蹬在滑动托板的后凸起初，此时，两手抓住前支架上的扶手，肘部抵在肘部托垫上以支撑上半身的重量，摆好后两腿做交替前屈后蹬动作，达到健身目的。所述的俯卧滑动练习器的材料可以用圆管，方管或钢板。与现有技术相比，本专利技术所具有的有益效果是：通过安装底座缓冲垫，增加安全系数，起到稳定支架作用。本专利技术具有健身功能，对消除肌肉疲劳，减轻肌肉酸痛，促进血液循环。对活...
【技术保护点】
俯卧滑动练习器，其特征在于：包括扶手、肘部托垫、前支架、滑动托板、底盘，扶手（1）安装在前支架（3）上，肘部托垫（2）与前支架（3）连接在一起，前支架（3）的底端固定在底盘（5）的前半部分。
【技术特征摘要】
1.俯卧滑动练习器，其特征在于：包括扶手、肘部托垫、前支架、滑动托板、底盘，扶手（1）安装在前支架（3）上，肘部托垫（2）与前支架（3）连接在一起，前支架（3）...
【专利技术属性】
技术研发人员：邹明瑞，
申请(专利权)人：青岛瑞箭机电工程技术有限公司，
类型：发明
国别省市：山东;37
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