本发明专利技术涉及一种营养米强化剂、营养米及其制作方法,营养米强化剂的重量组分为:富含维生素B族的膳食纤维:重量份20~30;魔芋粉:重量份20~30;大豆磷脂:重量份5~10;大豆分离蛋白:重量份30~55。本发明专利技术的强化剂能够促进人体的代谢作用,促进胃肠蠕动,帮助活跃胃肠功能,增加肠道有益菌宿地,增殖有益菌,软化粪便,加快肠道毒素排出;乳化血液中的脂肪、保护肝脏;促进人体在吸收营养时,能够均衡。
【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及强化剂领域,尤其涉及一种促进人体均衡吸收营养的营养米强化剂及其制作方法。
技术介绍
人体是生命化学系统工厂,每天需要糖类、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、水与氧八种生产原料,少任何一种或任何一种原料不足都会使工厂生产不能正常进行。这是导致亚健康、代谢紊乱慢性病等疾病的根本原因。世卫组织、粮农组织及我国居民膳食宝塔图和国务院保健局指出,营养均衡饮食是健康基础,然而我们确实难以做到。日常营养过剩的:(1)精制米面导致产生过多的“空热量”而缺乏辅酶帮助燃烧代谢,被迫转化为脂肪存在体内:(2)摄入过多精制植物油,精制色拉油、调和油和氢化油,只含有脂肪,而维生素和矿物质等营养素和抗氧化剂被加工掉了,使其不能有效燃烧和代谢脂肪,只有转化为脂肪存在体内;(3)摄入过多动物脂肪;(4)摄入过多的抗生素。日常营养不足的:(1)缺少维生素B1、B2和A。精制米面使大量B族维生素流失,B族维生素主要存在于米糠和麦麸中,人体不能合成,只能从外部摄取,更因为是水溶性,摄入体内没被完全用完,就会随尿液排除体外,酒喝多后喜欢喝甜的,就是维生素B1大量流失,因为它主要参与糖代谢和神经兴奋作用,脚气也是缺少维生素B1所致。一个健康的人离不开身体代谢,要想代谢兴奋就离不开维生素B1。维生素B2参与糖类、蛋白质、脂肪、核酸代谢,可见对健康的权重,他主要存在于动物肝脏、菌藻类、大豆、牛奶,必需从外界摄取。维生素A主要存在于动物肝脏、胡萝卜、南瓜中它主要维持正常视觉、促进牙齿及骨骼生长、维持上皮组织的正常生长及分化、增强免疫力、保护口腔黏膜,预防细菌和空气污染等。(2)缺少磷脂和亚麻酸。磷脂主要存在于大豆和蛋黄中,它主要作用是乳化血液中脂肪、保护肝脏和解酒,是血管清道夫,它是构成脑细胞的主要物质,即健脑。虽然经常吃豆制品与蛋黄,但动物脂肪吃的过多,磷脂摄入量远远不能达到平衡血液中血脂的量,致使多数人血脂过高,产生动脉粥样硬化和肥胖。但亚麻酸与亚油酸在人体内是竞争和抑制关系,争夺同样的酶才能被转化。现在吃的植物油主要是大豆油、玉米油、菜籽油和少许橄榄油,且严重过量,他们主要成分为亚油酸,其亚油酸与亚麻酸比例达到25:1,甚至达30:1,科学比例是1:1。亚麻酸是构成人体细胞的主要成分,在人体内合成、代谢后,转化为机体必需的生命活性因子DHA和EPA。人体一旦缺乏,即会引起机体脂质代谢紊乱,导致免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化等症状发生。尤其是婴幼儿、青少年如果缺乏亚麻酸,就会严重影响智力正常发育,这一点已经被国内外科学家所证实。另外,缺乏亚麻酸,维生素、矿物质、蛋白质等营养素不能被有效吸收利用,造成营养流失。(3)缺少粗纤维和可溶性膳食纤维。纤维素能促进胃肠蠕动,帮助活跃胃肠功能,促进肠道有益菌宿地、进而增殖,软化粪便,加快排泄毒素。(4)缺少全植物蛋白。人体每公斤体重需吸收1克蛋白质,蛋白质是人体细胞的第一原料,每天一公斤体重死去的细胞量其蛋白质约为1克,每天死去多少细胞量就需要等量的新细胞来补充,就是说60公斤体重每天需要完全代谢60克的蛋白质,所以60公斤体重的人每天吃进的蛋白质一定要大于60克,而350克的瘦猪肉蛋白质量约为60克。以上营养素的此消彼长表明,现代人不是营养过剩,而是营养严重失衡,长期失衡会代谢紊乱导致慢性病,所以要健康,失去的平衡必需再平衡。所以营养强化米产品技术,在提高居民健康方面具有重大的现实意义。鉴于上述缺陷,本专利技术创作者经过长时间的研究和实践终于获得了本创作。
技术实现思路
本专利技术的目的在于提供一种营养米强化剂及其制作方法,用以克服上述技术缺陷。为实现上述目的,本专利技术提供一种营养米强化剂,营养米强化剂的各组分的重量比为:富含维生素B族的膳食纤维:重量份20~30;魔芋粉:重量份20~30;大豆磷脂:重量份5~10;大豆分离蛋白:重量份30~55。进一步地,混合后的上述强化剂的粉料直径小于100nm。本专利技术还提供一种制备营养米强化剂的方法,营养米强化剂的制作过程为:步骤a,将上述富含维生素B族的膳食纤维:重量份20~30;魔芋粉:重量份20~30;大豆磷脂:重量份5~10;大豆分离蛋白:重量份30~55均匀混合;步骤b,将99%食品级葡萄糖酸锌加纯净水超声制成饱和溶液;步骤c,取上述步骤a的混合粉末放入食品级葡萄糖酸锌饱和液中;步骤d,超声10-20分钟,频率范围25KHz~40KHz,功率范围1200W~1800W;步骤e,干燥,将上述步骤的溶液在真空干燥器中干燥,获得强化剂。本专利技术还提供一种营养米,其包括上述营养米强化剂,营养米强化剂与大米的重量比为1:50~80。本专利技术还提供一种制备营养米的方法,包括上述营养米强化剂的制作过程,还包括步骤f,将上述干燥后的强化剂与大米按照1:50~80的重量比混合均匀,使用即可。与现有技术相比本专利技术的有益效果为:本专利技术的营养强化剂在使用后,能够提高普通大米的维生素B1、B2和A、磷脂和亚麻酸、粗纤维、可溶性膳食纤维、全植物蛋白的含量,并提高大米的黏度;本专利技术的强化剂能够促进人体的代谢作用,促进胃肠蠕动,帮助活跃胃肠功能,增加肠道有益菌宿地,增殖有益菌,软化粪便,加快肠道毒素排出;乳化血液中的脂肪、保护肝脏;促进人体在吸收营养时,达到再平衡。具体实施方式以下,对本专利技术上述的和另外的技术特征和优点作更详细的说明。本专利技术实施例的营养米强化剂的组分为:大豆分离蛋白,魔芋粉,富含B族维生素的膳食纤维,大豆磷脂。上述各组分的重量比为:富含维生素B族的膳食纤维:重量份20~30;魔芋粉:重量份20~30;大豆磷脂:重量份5~10;大豆分离蛋白:重量份30~55。上述各组分的机理为:(1)富含维生素B族的膳食纤维:重量份20~30;B族维生素在谷物表皮中含量最高,谷物是日常获取B族维生素的主要途径。精制米面维生素大量流失,B族维生素属水溶性,人体不能合成,不能储存,会随尿液排出体外,特别是饮酒后流失更严重,它的主要作用是参与糖类、脂肪、蛋白质、核酸代谢,和起代谢兴奋作用。纤维素促进胃肠蠕动,帮助活跃胃肠功能,增加肠道有益菌宿地,增殖有益菌,软化粪便,加快肠道毒素排出等。本配方中的膳食纤维含有丰富的b族维生素。如:大米糠、麦麸、大豆粗纤维。(2)魔芋粉:重量份20~30;魔芋含丰富可溶性膳食纤维,它和纤维素合作,在促进胃肠蠕动、活跃胃肠功能、软化粪便、加快肠道毒素排出等方面,具有1+1大于2的效果。(3)大豆磷脂:重量份5~10;它主要作用是乳化血液中的脂肪、保护肝脏,是血管清道夫,是组成脑细胞的主要物质。磷脂主要存在于大豆和蛋黄中,该两种食品日常食用有限,再加上过多使用脂肪高的肉类,肝脏合成磷脂的量不足乳化血液中的脂肪。所以需增加磷脂摄入量。(4)大豆分离蛋白:重量份30~55;蛋白质是细胞需要量最大的原料,每天一公斤体重需1克蛋白质,因为每天一公斤体重死去的细胞中蛋白质重量约1克,每天死去多少细胞就需要等量的细胞补充。如一个60公斤体重的人每天需蛋白质60克,而350克的瘦猪肉约含60克蛋白质,没有几个人能天天吃这些肉,同时也不会全部吸收。所以每天蛋白质每天摄入量是不足的。基本组分在产品中的功能性:(1)大豆分离蛋本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种营养米强化剂,其特征在于,营养米强化剂的各组分的重量比为:富含维生素B族的膳食纤维:重量份20~30;魔芋粉:重量份20~30;大豆磷脂:重量份5~10;大豆分离蛋白:重量份30~55。
【技术特征摘要】
1.一种营养米强化剂,其特征在于,营养米强化剂的各组分的重量比为:富含维生素B族的膳食纤维:重量份20~30;魔芋粉:重量份20~30;大豆磷脂:重量份5~10;大豆分离蛋白:重量份30~55。2.根据权利要求1所述的营养米强化剂,其特征在于,混合后的上述强化剂的粉料直径小于100nm。3.一种制备营养米强化剂的方法,其特征在于,营养米强化剂的制作过程为:步骤a,将上述富含维生素B族的膳食纤维:重量份20~30;魔芋粉:重量份20~30;大...
【专利技术属性】
技术研发人员:计立平,
申请(专利权)人:计立平,
类型:发明
国别省市:黑龙江;23
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