【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及食品
，具体涉及一种补血粥。
技术介绍
粥是人们喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功，有菜的美味爽口，也不乏汤的营养开胃。粥既适合做早餐，也适合做夜宵，因为，粥中的淀粉充分地与水分结合，既提供热能，又不乏大量水分，极易消化。早起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。食粥还可以辅助治疗各种疾病，保健养生，使人延年益寿。
技术实现思路
针对上述，本专利技术的目的是提供一种补血粥，该粥由多种原料制成，有很好的补血作用。本专利技术采取的技术方案是：一种补血粥，其原料包括以下成分：黑米30-50重量份、紫米10-30重量份、黑豆5-15重量份、红豆5-15重量份、薏米4-12重量份、荞麦2-8重量份、燕麦10-30重量份、玉米10-30重量份、山药5-10重量份、红枣2-5重量份、枸杞子1-4重量份。进一步地，所述的补血粥，其原料包括以下成分：黑米35-45重量份、紫米15-25重量份、黑豆8-12重量份、红豆8-12重量份、薏米6-10重量份、荞麦4-6重量份、燕麦15-25重量份、玉米15-25重量份、山药7-8重量份、红枣3-4重量份、枸杞子2-3重量份。更进一步地，所述的补血粥，其原料包括以下成分：黑米40重量份、紫米20重量份、黑豆10重量份、红豆10重量份、薏米8重量份、荞麦5重量份、燕麦20重量份、玉米20重量份、山药7.5重量份、红枣3.5重量份...
【技术保护点】
一种补血粥，其特征在于其原料包括以下成分：黑米30‑50重量份、紫米10‑30重量份、黑豆5‑15重量份、红豆5‑15重量份、薏米4‑12重量份、荞麦2‑8重量份、燕麦10‑30重量份、玉米10‑30重量份、山药5‑10重量份、红枣2‑5重量份、枸杞子1‑4重量份。
【技术特征摘要】
1.一种补血粥，其特征在于其原料包括以下成分：黑米30-50重量份、紫米10-30重量份、黑豆5-15重量份、红豆5-15重量份、薏米4-12重量份、荞麦2-8重量份、燕麦10-30重量份、玉米10-30重量份、山药5-10重量份、红枣2-5重量份、枸杞子1-4重量份。2.根据权利要求1所述的补血粥，其特征在于其原料包括以下成分：黑米35-45重量份、紫米15-25重量份、黑豆8-12重量份、红...
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