本发明专利技术公开了一种甜蒲桃豌豆羹,是由以下的原料制成:甜蒲桃、豌豆、糯小米、簕菜、水、枸杞、甜叶菊、辣蓼草、淡竹叶、迷迭香、琼脂、葡萄糖、椰子粉;其制作方法包括以下步骤:(1)、制备甜蒲桃浆;(2)、制备豌豆泥浆;(3)、制备糯小米糊;(4)、制备蔬菜汁;(5)、制备营养液;(6)、将琼脂浸泡后,加热至溶化,备用;(7)、将上述各步骤所得的物料混合,加入葡萄糖、椰子粉和适量水,旺火煮开,文火熬煮,至可溶性固形物达到80~90%时出锅,即得。本发明专利技术通过将甜蒲桃、豌豆、簕菜等营养成分引入到羹食当中,同时添加枸杞、椰子粉等保健有益成分,提高了营养价值,其口感丰富,食之清香可口,具有较好的食疗保健效果。
【技术实现步骤摘要】
本专利技术属于食品及加工领域,涉及一种甜蒲桃豌豆羹及其制作方法。
技术介绍
羹为我国传统食物,流行于全国大部分地区。羹作为一种黏稠浓汤,主要由肉、菜及勾芡调和,亦能加面成为面羹,另有甜如豆沙、糖等做成的甜食。因大量使用勾芡,加上调和料等提味,食材方面几乎都是肉类,口味较重且热量高。随着生活水平的提高,人们对健康饮食越来越重视,应把握营养均衡的原则,选择易消化吸收,纤维质高、低脂低糖的食物为主,不宜进食油腻以及刺激性大的食物,而传统的羹口味较重,营养成分和口感也比较单一,有待改进。
技术实现思路
本专利技术要解决技术问题是提供一种甜蒲桃豌豆羹及其制作方法,通过科学配方,提高了营养价值,富含蛋白质和碳水化合物以及各种微量元素与氨基酸,其口感丰富,食之清香可口,具有健脾去湿、健胃、润肺、养神等功效,食疗保健效果突出。本专利技术为解决上述技术问题所采用的技术方案是:一种甜蒲桃豌豆羹,其特征在于,是由以下重量份的原料制成:甜蒲桃80~150份、豌豆80~150份、糯小米30~80份、簕菜10~30份、水适量、枸杞5~9份、甜叶菊2~4份、辣蓼草2~3份、淡竹叶2~5份、迷迭香1~3份、琼脂1~2份、葡萄糖7~15份、椰子粉5~8份;所述的甜蒲桃豌豆羹的制作方法,包括以下步骤:(1)、选择成熟甜蒲桃,除杂,清水洗净并切块,放入沸水中煮30~50分钟,打磨成浆,再用文火加热熬煮,不断搅拌使受热均匀,直至可溶性固形物达到55~70%时出锅,得到甜蒲桃浆备用;(2)、选取豌豆,文火炒至熟香,在质量浓度为0.1%的碳酸氢钠水溶液中浸泡6~9小时,然后在100~110℃蒸汽下蒸煮25~45分钟,加适量水在打浆机中打磨成浆,过滤,去杂质得到豌豆泥浆;(3)、将糯小米淘洗干净后,水温20~30℃浸泡6~10小时后磨浆,加热至90~100℃后持续煮6~10分钟,得到米糊;(4)、将簕菜除杂,用水冲洗干净,加2~3倍水进行打浆,然后过滤,得到蔬菜汁;(5)、将枸杞、甜叶菊、辣蓼草、淡竹叶、迷迭香清洗后混合,加6~10倍水常温浸泡5~10小时,然后保持温度60~70℃加热煎煮1~2小时,过滤,得营养液;(6)、将琼脂破碎成小块,加15~20倍水浸泡4~6小时后,加热至85~95℃使其溶化,过滤去除杂质,备用;(7)、将步骤(1)所得的甜蒲桃浆、步骤(2)所得的豌豆泥浆、步骤(3)所得的米糊、步骤(4)所得的蔬菜汁、步骤(5)所得的营养液和步骤(6)所得的琼脂混合,加入葡萄糖、椰子粉和适量水,搅拌均匀,旺火煮开后,文火加热熬煮并不断搅拌,直至可溶性固形物达到80~90%时出锅,即得。与现有技术相比,本专利技术的有益效果在于:本专利技术突破了传统的羹食口味,通过将甜蒲桃、豌豆、簕菜等营养成分引入到羹食当中,同时添加枸杞、椰子粉等保健有益成分,提高了组合食物的营养价值,使其富含蛋白质和碳水化合物以及各种微量元素与氨基酸,其口感丰富,食之清香可口,易于消化吸收,有健脾去湿、健胃、润肺、养神等功效,具有较好的食疗保健效果。具体实施方式下面结合具体实施例对本专利技术作进一步说明。实施例1:一种甜蒲桃豌豆羹,其特征在于,是由以下重量份的原料制成:甜蒲桃80份、豌豆80份、糯小米30份、簕菜10份、水适量、枸杞5份、甜叶菊2份、辣蓼草2份、淡竹叶2份、迷迭香1份、琼脂1份、葡萄糖7份、椰子粉5份;所述的甜蒲桃豌豆羹的制作方法,包括以下步骤:(1)、选择成熟甜蒲桃,除杂,清水洗净并切块,放入沸水中煮30分钟,打磨成浆,再用文火加热熬煮,不断搅拌使受热均匀,直至可溶性固形物达到55~70%时出锅,得到甜蒲桃浆备用;(2)、选取豌豆,文火炒至熟香,在质量浓度为0.1%的碳酸氢钠水溶液中浸泡6小时,然后在100~110℃蒸汽下蒸煮45分钟,加适量水在打浆机中打磨成浆,过滤,去杂质得到豌豆泥浆;(3)、将糯小米淘洗干净后,水温20~30℃浸泡6小时后磨浆,加热至90~100℃后持续煮10分钟,得到米糊;(4)、将簕菜除杂,用水冲洗干净,加2倍水进行打浆,然后过滤,得到蔬菜汁;(5)、将枸杞、甜叶菊、辣蓼草、淡竹叶、迷迭香清洗后混合,加6倍水常温浸泡10小时,然后保持温度60~70℃加热煎煮1小时,过滤,得营养液;(6)、将琼脂破碎成小块,加15~20倍水浸泡4小时后,加热至85~95℃使其溶化,过滤去除杂质,备用;(7)、将步骤(1)所得的甜蒲桃浆、步骤(2)所得的豌豆泥浆、步骤(3)所得的米糊、步骤(4)所得的蔬菜汁、步骤(5)所得的营养液和步骤(6)所得的琼脂混合,加入葡萄糖、椰子粉和适量水,搅拌均匀,旺火煮开后,文火加热熬煮并不断搅拌,直至可溶性固形物达到80~90%时出锅,即得。实施例2:一种甜蒲桃豌豆羹,其特征在于,是由以下重量份的原料制成:甜蒲桃150份、豌豆150份、糯小米80份、簕菜30份、水适量、枸杞9份、甜叶菊4份、辣蓼草3份、淡竹叶5份、迷迭香3份、琼脂2份、葡萄糖15份、椰子粉8份;所述的甜蒲桃豌豆羹的制作方法,包括以下步骤:(1)、选择成熟甜蒲桃,除杂,清水洗净并切块,放入沸水中煮50分钟,打磨成浆,再用文火加热熬煮,不断搅拌使受热均匀,直至可溶性固形物达到55~70%时出锅,得到甜蒲桃浆备用;(2)、选取豌豆,文火炒至熟香,在质量浓度为0.1%的碳酸氢钠水溶液中浸泡9小时,然后在100~110℃蒸汽下蒸煮25分钟,加适量水在打浆机中打磨成浆,过滤,去杂质得到豌豆泥浆;(3)、将糯小米淘洗干净后,水温20~30℃浸泡10小时后磨浆,加热至90~100℃后持续煮6分钟,得到米糊;(4)、将簕菜除杂,用水冲洗干净,加3倍水进行打浆,然后过滤,得到蔬菜汁;(5)、将枸杞、甜叶菊、辣蓼草、淡竹叶、迷迭香清洗后混合,加10倍水常温浸泡5小时,然后保持温度60~70℃加热煎煮2小时,过滤,得营养液;(6)、将琼脂破碎成小块,加15~20倍水浸泡6小时后,加热至85~95℃使其溶化,过滤去除杂质,备用;(7)、将步骤(1)所得的甜蒲桃浆、步骤(2)所得的豌豆泥浆、步骤(3)所得的米糊、步骤(4)所得的蔬菜汁、步骤(5)所得的营养液和步骤(6)所得的琼脂混合,加入葡萄糖、椰子粉和适量水,搅拌均匀,旺火煮开后,文火加热熬煮并不断搅拌,直至可溶性固形物达到80~90%时出锅,即得。本专利技术实施例通过将甜蒲桃、豌豆、簕菜等营养成分引入到羹食当中,同时添加枸杞、椰子粉等保健有益成分,提高了组合食物的营养价值,使其富含蛋白质和碳水化合物以及各种微量元素与氨基酸,其口感丰富,食之清香可口,易于消化吸收,有健脾去湿、健胃、润肺、养神等功效,食疗保健效果突出。本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种甜蒲桃豌豆羹,其特征在于,是由以下重量份的原料制成:甜蒲桃80~150份、豌豆80~150份、糯小米30~80份、簕菜10~30份、水适量、枸杞5~9份、甜叶菊2~4份、辣蓼草2~3份、淡竹叶2~5份、迷迭香1~3份、琼脂1~2份、葡萄糖7~15份、椰子粉5~8份;所述的甜蒲桃豌豆羹的制作方法,包括以下步骤:(1)、选择成熟甜蒲桃,除杂,清水洗净并切块,放入沸水中煮30~50分钟,打磨成浆,再用文火加热熬煮,不断搅拌使受热均匀,直至可溶性固形物达到55~70%时出锅,得到甜蒲桃浆备用;(2)、选取豌豆,文火炒至熟香,在质量浓度为0.1%的碳酸氢钠水溶液中浸泡6~9小时,然后在100~110℃蒸汽下蒸煮25~45分钟,加适量水在打浆机中打磨成浆,过滤,去杂质得到豌豆泥浆;(3)、将糯小米淘洗干净后,水温20~30℃浸泡6~10小时后磨浆,加热至90~100℃后持续煮6~10分钟,得到米糊;(4)、将簕菜除杂,用水冲洗干净,加2~3倍水进行打浆,然后过滤,得到蔬菜汁;(5)、将枸杞、甜叶菊、辣蓼草、淡竹叶、迷迭香清洗后混合,加6~10倍水常温浸泡5~10小时,然后保持温度60~70℃加热煎煮1~2小时,过滤,得营养液;(6)、将琼脂破碎成小块,加15~20倍水浸泡4~6小时后,加热至85~95℃使其溶化,过滤去除杂质,备用;(7)、将步骤(1)所得的甜蒲桃浆、步骤(2)所得的豌豆泥浆、步骤(3)所得的米糊、步骤(4)所得的蔬菜汁、步骤(5)所得的营养液和步骤(6)所得的琼脂混合,加入葡萄糖、椰子粉和适量水,搅拌均匀,旺火煮开后,文火加热熬煮并不断搅拌,直至可溶性固形物达到80~90%时出锅,即得。...
【技术特征摘要】
1.一种甜蒲桃豌豆羹,其特征在于,是由以下重量份的原料制成:甜蒲桃80~150份、豌豆80~150份、糯小米30~80份、簕菜10~30份、水适量、枸杞5~9份、甜叶菊2~4份、辣蓼草2~3份、淡竹叶2~5份、迷迭香1~3份、琼脂1~2份、葡萄糖7~15份、椰子粉5~8份;所述的甜蒲桃豌豆羹的制作方法,包括以下步骤:(1)、选择成熟甜蒲桃,除杂,清水洗净并切块,放入沸水中煮30~50分钟,打磨成浆,再用文火加热熬煮,不断搅拌使受热均匀,直至可溶性固形物达到55~70%时出锅,得到甜蒲桃浆备用;(2)、选取豌豆,文火炒至熟香,在质量浓度为0.1%的碳酸氢钠水溶液中浸泡6~9小时,然后在100~110℃蒸汽下蒸煮25~45分钟,加适量水在打浆机中打磨成浆,过滤,去杂质得到豌豆泥浆;(3)、将糯小米淘洗干净后...
【专利技术属性】
技术研发人员:韩梅,
申请(专利权)人:安庆市宝风农业发展有限公司,
类型:发明
国别省市:安徽;34
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