The invention discloses a purple flower bean soup is prepared from the following raw materials: purple sweet potato, pinto beans, glutinous rice, vegetables, water, medlar, coltsfoot, sugar grass, sweet potato leaf, dandelion, agar, fructose, Gorgon fruit powder; the production method includes the following steps: (1) preparation of purple sweet potato pulp; (2), the preparation of pinto beans mud; (3), the preparation of glutinous rice paste; (4), the preparation of vegetable juice; (5), the preparation of nutrient solution; (6), the agar after soaking, heating to melt, set aside; (7) the process above, the material mixing, add sugar, fruit powder of Gorgon and the amount of water, stir to boil, slow fire boiling down to soluble solids reached 80 ~ 90% out of the pot, that is. The purple sweet potato, vegetables, pinto beans and other nutrients into the food and soup, add medlar, Gorgon fruit powder health beneficial ingredients, enhance the nutritional value of the food taste rich, delicious fragrance, good health care effect.
【技术实现步骤摘要】
本专利技术属于食品及加工领域,涉及一种紫薯花腰豆羹及其制作方法。
技术介绍
羹为我国传统食物,流行于全国大部分地区。羹作为一种黏稠浓汤,主要由肉、菜及勾芡调和,亦能加面成为面羹,另有甜如豆沙、糖等做成的甜食。因大量使用勾芡,加上调和料等提味,食材方面几乎都是肉类,口味较重且热量高。随着生活水平的提高,人们对健康饮食越来越重视,应把握营养均衡的原则,选择易消化吸收,纤维质高、低脂低糖的食物为主,不宜进食油腻以及刺激性大的食物,而传统的羹口味较重,营养成分和口感也比较单一,有待改进。
技术实现思路
本专利技术要解决技术问题是提供一种紫薯花腰豆羹及其制作方法,通过科学配方,提高了营养价值,富含蛋白质和碳水化合物以及各种微量元素与氨基酸,其口感丰富,食之清香可口,具有健脾去湿、健胃、润肺、养神等功效,食疗保健效果突出。本专利技术为解决上述技术问题所采用的技术方案是:一种紫薯花腰豆羹,其特征在于,是由以下重量份的原料制成:紫薯80~150份、花腰豆80~150份、粘米30~80份、青菜10~30份、水适量、枸杞5~9份、款冬花2~4份、冰糖草2~3份、红薯叶2~5份、蒲公英1~3份、琼脂1~2份、果糖7~15份、芡实粉5~8份;所述的紫薯花腰豆羹的制作方法,包括以下步骤:(1)、选择成熟紫薯,除杂,清水洗净并切块,放入沸水中煮30~50分钟,打磨成浆,再用文火加热熬煮,不断搅拌使受热均匀,直至可溶性固形物达到55~70%时出锅,得到紫薯浆备用;(2)、选取花腰豆,文火炒至熟香,在质量浓度为0.1%的碳酸氢钠水溶液中浸泡6~9小时,然后在100~110℃蒸汽下蒸煮25~ ...
【技术保护点】
一种紫薯花腰豆羹,其特征在于,是由以下重量份的原料制成:紫薯80~150份、花腰豆80~150份、粘米30~80份、青菜10~30份、水适量、枸杞5~9份、款冬花2~4份、冰糖草2~3份、红薯叶2~5份、蒲公英1~3份、琼脂1~2份、果糖7~15份、芡实粉5~8份;所述的紫薯花腰豆羹的制作方法,包括以下步骤:(1)、选择成熟紫薯,除杂,清水洗净并切块,放入沸水中煮30~50分钟,打磨成浆,再用文火加热熬煮,不断搅拌使受热均匀,直至可溶性固形物达到55~70%时出锅,得到紫薯浆备用;(2)、选取花腰豆,文火炒至熟香,在质量浓度为0.1%的碳酸氢钠水溶液中浸泡6~9小时,然后在100~110℃蒸汽下蒸煮25~45分钟,加适量水在打浆机中打磨成浆,过滤,去杂质得到花腰豆泥浆;(3)、将粘米淘洗干净后,水温20~30℃浸泡6~10小时后磨浆,加热至90~100℃后持续煮6~10分钟,得到米糊;(4)、将青菜除杂,用水冲洗干净,加2~3倍水进行打浆,然后过滤,得到蔬菜汁;(5)、将枸杞、款冬花、冰糖草、红薯叶、蒲公英清洗后混合,加6~10倍水常温浸泡5~10小时,然后保持温度60~70℃加热煎煮 ...
【技术特征摘要】
1.一种紫薯花腰豆羹,其特征在于,是由以下重量份的原料制成:紫薯80~150份、花腰豆80~150份、粘米30~80份、青菜10~30份、水适量、枸杞5~9份、款冬花2~4份、冰糖草2~3份、红薯叶2~5份、蒲公英1~3份、琼脂1~2份、果糖7~15份、芡实粉5~8份;所述的紫薯花腰豆羹的制作方法,包括以下步骤:(1)、选择成熟紫薯,除杂,清水洗净并切块,放入沸水中煮30~50分钟,打磨成浆,再用文火加热熬煮,不断搅拌使受热均匀,直至可溶性固形物达到55~70%时出锅,得到紫薯浆备用;(2)、选取花腰豆,文火炒至熟香,在质量浓度为0.1%的碳酸氢钠水溶液中浸泡6~9小时,然后在100~110℃蒸汽下蒸煮25~45分钟,加适量水在打浆机中打磨成浆,过滤,去杂质得到花腰豆泥浆;(3)、将粘米淘洗干净后,...
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