俯卧式爬行健身器制造技术

本实用新型专利技术公开了一种俯卧式爬行健身器，该健身器包括上肢支承和左右脚滑板，轨道装置，滑轮绳索装置，其中：左右脚滑板均装有滚轮；轨道装置包括两个互相平行的左右轨道及轨道支架，左右轨道安装在轨道支架上，离地面相距一段距离，上肢支承安装在左右轨道或轨道支架上；左右脚滑板安装在左右轨道上，通过所述滚轮能分别在左右轨道上滑移；滑轮绳索装置包括滑轮及绳索，所述滑轮安装在轨道装置上，绳索绕在所述滑轮上，至少将左右脚滑板连接在一起。本实用新型专利技术能让使用者实现类似于动物的爬行动作，运动力度可自由调节，适合于各种体质和不同年龄的使用者，甚至是上肢残障人士，并且可重点对身体的腰腹部，骨盆或下肢部分进行不同运动量锻炼。（*该技术在2017年保护过期，可自由使用*）

【技术实现步骤摘要】

本技术属于运动器械，尤其涉及一种模仿动物爬行动作的俯卧式爬行 健身器材。技术背景模仿动物爬行是一种新型的运动健身方法，目前在很多国家都很流行。爬 行运动能够健身的主要原理和功能如下。人类与动物最大的区别，就在于人类能直立行走。然而，与四肢朝下爬行 的动物相比，人类直立行走对人类身体本身也产生了一些不足和弊端。其中最 主要的不足和弊端有两点一是人体脊柱受力状态不合理。人体脊柱主要由颈椎、胸椎，腰椎，骶骨 和尾骨组成。从人类脊柱的力学结构来看，并不适合于直立行走。人体直立时， 头部的重量主要靠颈椎来承受，整个上肢的重量几乎全靠腰椎来承受。这样长 期负重脊柱易产生变形，错位，增生，椎间盘突出，从而导致疾病。我们已经 看到越来越多的人患上颈椎病，腰椎病和腰肌劳损等各种脊柱相关疾病。二是血液流动方向不合理。人体直立行走时，人体与地平面垂直，血液流 动方向上从心脏到大脑是垂直向上流动，由于要克服地球的引力，心血管消耗 能量大。并且下肢的血液返回心脏也较困难。因此，人类易患心脑血管疾病。爬行运动却能改变这些不合理状态从而克服人类直立行走产生的不足和 弊端。其一，爬行时改变了人体脊柱力学结构和受力状态。爬行时，身体重量分 散到四肢，从而使颈椎、胸椎，腰椎的负担大大减轻。更重要的是，爬行时，人体脊柱恢复到合理的力学结构状态，即处于自由和放松的s形水平位置，这时，颈椎、胸椎，腰椎恢复到了正常的生理解剖结构位置。这样一来可以达到 预防和治疗腰肌劳损、坐骨神经痛，颈椎病和腰椎病等脊柱相关疾病的目的。其二，爬行时改变了血液流动的方向。爬行时，血液流动方向上从心脏到 大脑，几乎与地平面成一条平行线，全身大部分的血液处于与心脏同一水平位 置。与人们站立横向运动时血液的垂直流动相比，爬行时其动静脉循环更通畅， 更充足，心血管无须付出很大的能量来满足人体各部分血液营养的需要，因而 大大减轻了心血管系统的工作量。这对预防和治疗脑部供血不足、动脉硬化等 心脑血管疾病有相当的益处。爬行运动是绝大多数哺乳动物行走、跑跳和飞奔 的主要活动方式。所以爬行动物和四脚行走的哺乳动物，很少患心脑血管疾病。 同时心脏位置降低，有助于下肢的血液返回心脏，可较好的预防下肢静脉曲张 和痔疮的发生。另外，爬行时改变了呼吸方式。人站立时是以胸式呼吸为主，而爬行时却 是以腹式呼吸为主。腹式呼吸时，膈肌上下运动的幅度增大、肺泡扩大，腹腔 各种脏器、血管也随着呼吸的频率有节奏地运动，加大了肺活量，心肺功能得 到了加强。爬行运动确实是一种较好的运动健身方法。然而，由于爬行运动受到场地 的限制，运动力度也难以调节控制，尤其在室外爬行时，如果没有很好的保护， 还可能会对手脚膝盖等造成伤害。目前绝大部分健身器材的设计都是以人体直立或坐式的状态下来使用为 基础的，如目前流行的跑步机，椭圆机，划船机等。这类在人体直立状态下使 用的健身器材是无法消除和克服人类直立行走和运动对人类身体本身所产生 的上述不足和弊端的。虽然，也出现了一些人体俯卧状态下使用的健身器材，如俯卧撑健身器，轮式俯卧健身器(中国专利号C,6丽4574.9)等。这 些健身器械主要是用作力量训练的，并且不能在俯卧状态下让四肢进行动作协 调的运动和对身体的腰腹部或下肢部分进行不同运动量的锻炼。尤其不适于那 些年老体弱者，上肢残障人士更无法使用。最近，英国技术人津努尔*艾 哈迈托夫的专利"心血管脊柱锻炼器"(专利号CN1618488A， GB0326735.8) 提供了一种能让使用者躺在(或趴在)其上四肢能协调一致地运动的健身器械， 但其所提供的运动动作与爬行动作相去甚远，四肢只是作一定弧度的摆动而 己。
技术实现思路
本技术的目的是提供一种能实现类似于动物的爬行动作的俯卧式爬 行健身器。本技术提供的这种俯卧式爬行健身器包括上肢支承和左右脚滑板，轨 道装置，滑轮绳索装置，其中左右脚滑板均装有滚轮；轨道装置包括两个互 相平行的左右轨道及轨道支架，左右轨道安装在轨道支架上，离地面相距一段 距离，上肢支承安装在左右轨道或轨道支架上；左右脚滑板安装在左右轨道上， 通过所述滚轮能分别在左右轨道上滑移；滑轮绳索装置包括滑轮及绳索，所述 滑轮安装在轨道装置上，绳索绕在所述滑轮上，至少将左右脚滑板连接在一起。本技术提供的这种俯卧式爬行健身器的第一实施例包括上肢支承和 左右脚滑板，轨道装置，滑轮绳索装置，其中所述上肢支承包括左右手滑板和安装在左右手滑板上的滚轮，所述左右手 滑板分别安装在左右轨道上，通过滚轮能在所述左右轨道上滑移；滑轮绳索装置 的绳索将左右手滑板和左右脚滑板连接在一起，使所述左右手滑板和左右脚滑 板能在左右轨道上同相或以相反的方向前后交替移动。本技术提供的这种俯卧式爬行健身器的第二实施例包括上肢支承和 左右脚滑板，轨道装置，滑轮绳索装置，其中所述上肢支承包括上肢支撑架、左右肘支撑板和左右手握持杆，上肢支撑 架安装在轨道装置上，左右肘支撑板和左右手握持杆安装在上肢支撑架且上位 于左右轨道上方，所述滑轮装置的绳索将左右脚滑板连接起来，使所述左右脚 滑板能在左右轨道上前后交替移动。本技术提供的这种俯卧式爬行健身器的第三实施例包括上肢支承和左 右脚滑板，轨道装置，滑轮绳索装置，其中所述上肢支承包括左右手滑板、上肢支撑架、左右肘支撑板和左右手握持 杆，上肢支撑架安装在轨道装置上，左右肘支撑板和左右手握持杆安装在上肢 支撑架上且位于左右轨道上方，所述左右手滑板上分别装有滚轮，通过滚轮左 右手滑板上分别可滑移地装在左右轨道上；所述滑轮装置的绳索绕在所述滑轮上，将左右手滑板和左右脚滑板连接在一起，使所述左右手滑板和左右脚滑板 能在左右轨道上同相或以相反的方向前后交替移动。本技术提供的这种俯卧式爬行健身器的第二和第三实施例中所述滑 轮装置中的滑轮包括至少两个前滑轮，安装在左右轨道的前端，至少两个后滑 轮，安装在左右轨道的后端，至少四个中部滑轮，安装在右左轨道的中部，其 中至少两个中部滑轮同轴安装。本技术提供的这种俯卧式爬行健身器包括一可调节运动力度的阻尼装置。本技术能让使用者的脊柱在正常的生理解剖结构和正常的受力状态下,即处于自由和放松的s形水平位置，四肢朝下的俯卧状态下使用，能实现类似于动物的爬行动作，运动力度可自由调节，适合于各种体质和不同年龄的使用者， 甚至是上肢残障人士，并且可重点对身体的腰腹部，骨盆或下肢部分进行不同 运动量锻炼。附图说明图1是本技术实施方式的一种使用状态的示意图。图2是本技术实施方式的另一使用状态的示意图。 图3所示是本技术一较佳实施例的主视图。 图4所示是本技术一较佳实施例的俯视图 图5所示是本技术一较佳实施例的左侧视图 图6所示是本技术一较佳实施例主视图图3的A-A剖视图 图7所示是本技术一较佳实施例的滑轮绳索系统示意图 图8所示是本技术一较佳实施例的滑轮绳索系统正面示图 图9所示是本技术一较佳实施例的脚滑板示意图具体实施方式下面通过最佳实施例结合附图对本技术爬行健身器进一步说明。 本实施方式的具体结构参见图3-图9 从图3-图5可以看出本技术包括上肢支承l和左右脚滑板(3、 4)，轨道 装置2，滑轮绳索装置本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种俯卧式爬行健身器，其特征在于它包括上肢支承（１）和左右脚滑板（３、４），轨道装置（２），滑轮绳索装置（５），其中：左右脚滑板（３、４）均装有滚轮（３１、４１）；轨道装置（２）包括两个互相平行的左右轨道（２１、２２）及轨道支架（２３），左右轨道（２１、２２）安装在轨道支架（２３）上，离地面相距一段距离，上肢支承（１）安装在左右轨道（２１、２２）或轨道支架（２３）上；左右脚滑板（３、４）安装在左右轨道（２１、２２）上，通过所述滚轮能分别在左右轨道（２１、２２）上滑移；滑轮绳索装置（５）包括滑轮（５１）及绳索（５２），所述滑轮安装在轨道装置（２）上，绳索（５２）绕在所述滑轮上，至少将左右脚滑板（３、４）连接在一起。

【技术特征摘要】

【专利技术属性】
技术研发人员：周利莎，饶明沪，
申请(专利权)人：周利莎，
类型：实用新型
国别省市：43[中国|湖南]