安全可调的卧推、蹲起联合杠铃训练装置制造方法及图纸

技术编号:1388459 阅读:313 留言:0更新日期:2012-04-11 18:40
一种安全可调的卧推、蹲起联合杠铃训练装置,包括卧推躺板和杠铃杆的托架,其特征在于它还包括左右两侧皆有立柱构成的竖架状的杠铃卧推架和杠铃蹲起架,且和卧推躺板三者都分别固定在底部的多肋条金属框架上而联成一体。上述卧推架和蹲起架上皆有调节高度的排孔及套于两立柱上横架于两立柱之间的杠铃杆托架。其特点是安全可调,集卧推和蹲起功能为一体,两个练习可在该联合训练装置上同时进行,既节省空间,又降低训练器材成本,是杠铃训练的多功能装置。(*该技术在2012年保护过期,可自由使用*)

【技术实现步骤摘要】
安全可调的卧推、蹲起联合杠铃训练装置本技术涉及的是一种安全性强,集卧推和蹲起功能为一体的安全可调的卧推、蹲起联合杠铃训练装置,属力量训练器范畴。杠铃练习是体育界运用最为广泛的力量训练手段。由于其训练手段相对简单,训练器材价格便宜,被广大运动员和体育健身者所接受。杠铃训练架的安全性和实用性对杠铃力量训练的效果有重大影响。目前体育界应用的杠铃训练架主要有两种。第一种是锻炼上肢伸肌的卧推架;另一种是锻炼下肢伸肌的蹲起架。一般的卧推架和蹲起架的上端都是两个开放的叉状结构以放置杠铃杆(卧推架)或杠铃盘(蹲起架)。由于上端是开放的,杠铃一旦放置不准从凹状托滑出,就很容易砸伤练习者或其身边的人。另外,练习时杠铃一旦离开练习架,杠铃的所有重量都将由练习者承担,轻者无法起身或继续练习下去,重者也会造成伤害事故。因此必须由它人保护,这样就会多余浪费人力,而无法个人进行安全训练。此外有人采用室外固定杠铃架的作法使杠铃杠限制在杠托和杠托竖架的两根钢管之间,杠铃无法从杠铃架上端滑落,确保了练习者的安全。但是此杠铃架的下端须用钢筋水泥固定在坚硬的地面上,无法搬动,不适于室内使用。如果采用某种设计使杠铃架既保证安全性又具备可移动性,并同时兼有卧推和蹲起两个训练功能,那将会使杠铃架的使用功能大大提高,显然也会使杠铃练习场地空间和杠铃架的成本大大节省。本专利技术的目的是克服已有技术的缺点,提供一种安全可调的卧推、蹲起联合杠铃训练装置。本技术有卧推躺板和杠铃杆的托架,其特征在于它还包括左右两侧皆有立柱构成的竖架状的杠铃卧推架和杠铃蹲起架,且卧推架与蹲起架和卧推躺板都分别固定在底部的多肋条金属框架上而联成一体。上述卧推架和蹲起架上皆有调节高度的排孔或调节孔及套于两立柱上横架于两立柱之间的杠铃杆托架杠铃杆横架于两侧竖架杠杆托架之上,杠铃盘由两竖架外侧套入杠铃杆,可按需要增减杠铃片,调整练习重量。练习时,首先将杠铃-->杆托调节固定于一个适宜高度,杠铃只能在杠铃杆托以上与两竖管之间的限制范围内上下移动,即使脱手杠铃只能回落到杠铃杆托上,确保安全,且不用它人保护。一般两传统杠铃架之间(无论是卧推还是蹲起)应保持至少两米的距离,以防止练习中两练习者的相互干扰和器械脱手可能造成的伤害事故,而本技术的卧推和蹲起练习可同时进行,两练习者之间相距不到半米,不仅互不干扰而且绝对安全。另外利用对杠铃杆托的高度的调节可以实现各种发力角度、用力幅度等特殊练习的需要以及不同身高练习者的需要。以下结合附图对本技术做进一步的说明。图1是本技术总体结构示意图图2是本技术的立柱架构的安全竖架的基本结构示意图。本技术包括卧推躺板3和杠铃杆的托架5,其特征在于它还包括左右两侧皆有立柱6构成的竖架状的杠铃卧推架1和杠铃蹲起架2,且卧推架1与蹲起架2和卧推躺板3都分别固定在底部的多肋条金属框架4上而联成一体。上述卧推架1和蹲起架2上皆有调节高度的排孔或调节孔R及套于两立柱上横架于两立柱之间的杠铃杆托架5;上述卧推架1可以是多个立柱6的栅状体。只要将杠铃托架固定好,即使杠铃脱手下落也不会滑出安全竖架或下落到托架以下的位置,确保练习者安全。上述立柱6和框架4由圆形或方形钢管焊接制成。为保持稳定性在框架4两端可连接两根与底框长轴垂直与地面平行的钢管以加大底框的支撑面积,在每个竖架的底部也可斜撑四根钢管与底框连接以加大竖架的牢固性。框架4上由向上的钢管结构支撑着卧推躺板,练习者在躺板上进行卧推或仰卧起坐练习。本技术的特点是练习的安全性高,练习者可以在没有他人保护的情况下全力练习而不必担心杠铃倾斜和脱落造成伤害事故;杠铃架高度可调,适用于各种身材练习者及各种练习幅度和发力角度的练习需要;集卧推和蹲起功能为一体,两个练习可在该训练装置上同时进行,既节省使用空间,又降低训练器材成本,是杠铃训练的多功能装置。本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种安全可调的卧推、蹲起联合杠铃训练装置,它包括卧推躺板(3)和杠铃杆的托架(5),其特征在于它还包括左右两侧皆有立柱(6)构成的竖架状的杠铃卧推架(1)和杠铃蹲起架(2),且卧推架(1)与蹲起架(2)和卧推躺板(3)都分别固定在底部的多肋条金属框架(4)上而联成一体。

【技术特征摘要】
1、一种安全可调的卧推、蹲起联合杠铃训练装置,它包括卧推躺板(3)和杠铃杆的托架(5),其特征在于它还包括左右两侧皆有立柱(6)构成的竖架状的杠铃卧推架(1)和杠铃蹲起架(2),且卧推架(1)与蹲起架(2)和卧推躺板(3)都分别固定在底部的多肋条金属框架(...

【专利技术属性】
技术研发人员:洪涛
申请(专利权)人:青岛海洋大学
类型:实用新型
国别省市:95[中国|青岛]

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