本实用新型专利技术是有关于一种劈腿训练机,包括有一立柱、一基座、一横杠及二摆荡杆;其中该基座设于该立柱下端,该横杠中央部与该立柱的上端相结合;前述二摆荡杆则轴向平行地分别枢设于该横杠上,且各摆荡杆的末端枢设有一踏板供使用者双脚踩踏,借此,使用者双脚分别踩踏于踏板时,可以利用两摆荡杆的相对张合,训练双腿进行劈腿动作,并兼具收缩肌群训练的效果。本实用新型专利技术结构简单且容易收折,可供使用者自行使用而安全地进行劈腿训练,免除传统训练所隐含运动伤害的危险。(*该技术在2017年保护过期,可自由使用*)
【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种劈腿训练机,特别是涉及一种悬吊式劈腿训练机。
技术介绍
因劈腿的动作单独由使用者一人练习易发生危险,造成运动伤害,现有训练劈腿的方法是由一协助人与一指导员配合受训者练习。一种常见的训练方式是先由协助人协助受训者将双腿压开,并逐步加强施压的力量以拉开相关的肌腱与肌肉。当肌腱与肌肉受力被拉开至近乎其极限时,指导员将命协助人停止施压以防运动伤害,同时可达到训练目的。若受训员甘冒受伤的风险自行练习,通常采用的方法是以手抓住固设于墙上的横棒,再以体重将双腿压开于地面。借由手抓横棒将身体向上拉撑,可减轻施于双腿的体重分量,以调节拉开双腿的程度。但此法反复向上引体,对双手而言是沉重的负担。由于无协助人在旁协助调节施力的程度,还缺乏指导员指示,受训者极易因疲累失手而未应需要拉起身体,结果将令双腿承受全部体重而过度张开,进而造成运动伤害。由于聘请协助人与指导员进行劈腿训练将大幅增加其薪资等训练费用,又因为容易引起运动伤害的风险而不适合自我练习劈腿动作,可知此现状对有心练习劈腿者而言是一待改善的问题。然而,现今市面并未提供可改善该问题并满足使用者需要的产品。如在现有重量训练器材中,虽有训练位于双腿内侧的内收肌群的器械,但其并不能对于劈腿的技巧与能力加以训练,更不用说个别针对侧劈腿与前后劈腿等不同的动作进行相关身体能力的提升。另一方面,在一般家用运动器材中可见如“太空漫步机”等以促进肢体活动为目的的器械,但该等器械仍无法有效解决前述练习劈腿动作的问题,亦同样无法针对各种劈腿动作锻炼所需的身体能力。由上述可知,现今市面上缺乏劈腿训练器械,因而不能满足使用者需求。鉴于此,本设计人基于从事此类产品设计制造多年丰富的实务经验及专业知识,并配合学理的运用,积极加以研究创新,以期创设一种新型的劈腿训练机,能够改进一般现有的训练劈腿的方法。经过不断的研究、设计,并经过反复试作样品及改进后,终于创设出确具实用价值的本技术。-->
技术实现思路
有鉴于上述问题及市面上现有器械的匮乏,本技术的目的在于提供一劈腿训练机,所要解决的技术问题是使其可供使用者自行使用而安全地进行劈腿训练,从而免除了传统训练所隐含运动伤害的危险,并节省聘请指导员与协助人的经费,进而可借由该劈腿训练机满足使用者需要,以单一器械对于劈腿所需的身体能力加以训练,且可针对诸如侧劈腿与前后劈腿等不同的动作使用,非常适于实用。本技术的目的及解决其技术问题是采用以下的技术方案来实现的。依据本技术提出的一种劈腿训练机,包括有:一立柱,具有一上端及一下端;一基座,设于前述立柱的下端,以支撑该立柱;一横杠,其具有两端、一中央部及二枢轴,并以其中央部结合于前述立柱的上端;该二枢轴设于该接近两端处,且该二枢轴朝同一方向延伸;二摆荡杆,分别枢设于前述横杠的二枢轴上,各摆荡杆具有一顶端、一底端、一套筒及一踏板;前述套筒设于前述摆荡杆的顶端,且套设于前述横杠的枢轴上;前述踏板可转动地枢设于前述摆荡杆底端的踏板杆上。本技术的目的及解决其技术问题还可以可采用以下的技术措施来进一步实现。前述的劈腿训练机,其中所述的立柱的下端前后分叉成一第一接头及一第二接头。前述的劈腿训练机,其中所述的基座具有一第一脚座及一第二脚座,且前述第一脚座及第二脚座分别结合于前述第一接头与第二接头。前述的劈腿训练机,其中所述的第二脚座形成为一横棒;该第二脚座进一步包括有一衔接部,使该第二脚座呈T字形;且前述第二接头与该衔接部之间形成为可弯曲的关节。前述的劈腿训练机,其中所述的第二脚座的衔接部上设有一枢设盖;该枢设盖具有一远端及一近端,该远端固设于前述衔接部上,而该近端以螺栓等枢设于前述的第二接头上;借由其衔接部与该第二接头之间的枢设关系,使得前述第二脚座可相对该第二接头枢转。前述的劈腿训练机,其中所述的第二脚座形成为一横棒;该第二脚座进一步包括有一衔接部,使该第二脚座呈T字形;且前述第二接头与该衔接部之间形成为可弯曲的关节。前述的劈腿训练机,其中所述的第二脚座的衔接部与前述立柱之间设有一连结件;该连结件具有一可滑动地套设于该立柱上的主套筒,该主套筒的外周壁上侧向延伸出一连结于前述第二脚座衔接部的副套筒;该副套筒与该第二脚座之间形成为可弯曲的关节;该主套筒及副套筒上分别设有至少一螺固元件。-->前述的劈腿训练机,其中所述的踏板包括有一踏板棒以及一自底部向下延伸的底轴;该踏板棒枢设于前述踏板杆;该底轴枢设于该踏板棒上。前述的劈腿训练机,其进一步包括有一把手,设于前述的横杠上;该把手包括有二握杆,且各握杆分别设于该横杠的两端。前述的劈腿训练机,其进一步包括有二防撞垫,该二防撞垫设于前述的横杠上而位于其二枢轴之间,且该各防撞垫分别设于各枢轴旁,进而对于摆荡杆进行限位。本技术具有明显的优点和有益效果。经由以上可知,为了达到上述目的,本技术提供了一种劈腿训练机,包括有一立柱、一基座、一横杠及二摆荡杆;其中该基座设于该立柱下端,该横杠中央部与该立柱的上端相结合;前述二摆荡杆则并排且轴向平行地分别枢设于该横杠上,且各摆荡杆的末端枢设有一踏板供使用者双脚踩踏。使用本技术时,仅需张开双腿即可进行劈腿练习,当感到双腿接近拉撑界限时,则让双腿自动垂下而恢复立于踏板上的姿势即可。确可达成独自安全练习劈腿的目的。借由上述技术方案,本技术劈腿训练机具有下列的优点及有益效果:可供使用者自行使用而安全地进行劈腿训练,从而免除了传统训练所隐含运动伤害的危险,并节省聘请指导员与协助人的经费,进而可借由该劈腿训练机满足使用者需要,以单一器械对于劈腿所需的身体能力加以训练,且可针对诸如侧劈腿与前后劈腿等不同的动作使用。本技术具有上述优点及实用价值,其在技术上有显著的进步,产生了好用及实用的效果,并具有产业的广泛利用价值,诚为一新颖、进步及实用的新设计。上述说明仅是本技术技术方案的概述,为了能够更清楚了解本技术的技术手段,而可依照说明书的内容予以实施,并且为了让本技术的上述和其他目的、特征和优点能够更明显易懂,以下特举较佳实施例,并配合附图,详细说明如下。附图说明图1是本技术劈腿训练机第一实施例的立体图。图2是本技术劈腿训练机第一实施例的立体分解图。图3是本技术劈腿训练机第一实施例的侧视图。图4是本技术劈腿训练机第一实施例展开状态的立体图。图5是本技术劈腿训练机第一实施例收折状态的立体图。图6是本技术劈腿训练机第一实施例收折状态的侧视图。图7是本技术劈腿训练机第一实施例使用状态的俯视图。图8是本技术劈腿训练机第一实施例使用状态的后视平面图。-->图9是本技术劈腿训练机第二实施例的立体图。图10是本技术劈腿训练机第二实施例的另一立体图。图11是本技术劈腿训练机第二实施例的侧视图。图12是本技术劈腿训练机第二实施例收折状态的立体图。图13是本技术劈腿训练机第二实施例收折状态的另一立体图。图14是本技术劈腿训练机第二实施例收折状态的侧视图。10:立柱 10a:立柱11:第一接头 12:第二接头20:基座 21:第一脚座211:衔接部 212:盖套21a:第一脚座 本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种劈腿训练机,其特征在于包括有: 一立柱,具有一上端及一下端; 一基座,设于前述立柱的下端,以支撑该立柱; 一横杠,其具有两端、一中央部及二枢轴,并以其中央部结合于前述立柱的上端;该二枢轴设于该接近两端处,且该二枢轴朝同一方向延伸; 二摆荡杆,分别枢设于前述横杠的二枢轴上,各摆荡杆具有一顶端、一底端、一套筒及一踏板;该套筒设于该摆荡杆的顶端,且套设于该横杠的枢轴上;该踏板可转动地枢设于该摆荡杆底端的踏板杆上。
【技术特征摘要】
1.一种劈腿训练机,其特征在于包括有:一立柱,具有一上端及一下端;一基座,设于前述立柱的下端,以支撑该立柱;一横杠,其具有两端、一中央部及二枢轴,并以其中央部结合于前述立柱的上端;该二枢轴设于该接近两端处,且该二枢轴朝同一方向延伸;二摆荡杆,分别枢设于前述横杠的二枢轴上,各摆荡杆具有一顶端、一底端、一套筒及一踏板;该套筒设于该摆荡杆的顶端,且套设于该横杠的枢轴上;该踏板可转动地枢设于该摆荡杆底端的踏板杆上。2.如权利要求1所述的劈腿训练机,其特征在于前述立柱的下端前后分叉成一第一接头及一第二接头。3.如权利要求2所述的劈腿训练机,其特征在于前述基座具有一第一脚座及一第二脚座,且该第一脚座及第二脚座分别结合于前述第一接头与第二接头。4.如权利要求3所述的劈腿训练机,其特征在于前述第二脚座形成为一横棒;该第二脚座进一步包括有一衔接部,使该第二脚座呈T字形;且前述第二接头与该衔接部之间形成为可弯曲的关节。5.如权利要求4所述的劈腿训练机,其特征在于前述第二脚座的衔接部上设有一枢设盖;该枢设盖具有一远端及一近端,该远端固设于前述衔接部上,而该近端以螺栓枢设于前述第二接头上;借由其衔接部与该第二接头之间的枢...
【专利技术属性】
技术研发人员:陈志亮,
申请(专利权)人:陈志亮,
类型:实用新型
国别省市:71[中国|台湾]
还没有人留言评论。发表了对其他浏览者有用的留言会获得科技券。