本发明专利技术涉及一种健康糍粑及其制作方法,属于食品加工领域。其是以一定质量配比的糯米粉、蕨菜浆、营养添加物和食糖为主要原料制备而成;其中,糯米粉为糯米经水泡后沥干磨粉制得,蕨菜浆为生鲜蕨菜除涩后加水榨汁制得;营养添加物由半枝莲、大青叶、飞廉、小肺筋草、紫苏叶、柠檬叶、薤白、梦花根八味中药经水提后干燥成粉制得。其具体制作方法为取料混匀后加水和面,而后分割成型,再用芭蕉叶包裹成型糍粑,最后上笼蒸熟即可。本发明专利技术健康糍粑呈浅绿色,色泽喜人,且略带清新气味,软糯可口但不腻人,且营养丰富,易于被人体吸收,还具有清热解毒、健脾和胃、促进消化、行气宽中、祛风除湿、舒经活络等保健功效。
【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及食品加工领域,尤其是一种健康糍粑及其制作方法。【技术背景】糍粑是我国具有悠久历史和浓郁地方特色的传统食品,广西、广东北部、贵州、四川、重庆、福建、江西及湖北等在特殊节日都有制作糍粑庆祝的习俗,虽然每个地区糍粑制作工艺不完全相同,但均是以糯米为原料。糯米淀粉中98%以上是支链淀粉,糍粑正是利用支链淀粉糊化后粘度高、粘合力强、保水性好的特点来制作软糯的糍粑。但因为支链淀粉在人体肠胃中难以消化,因此老人、婴幼儿及肠胃不好的人均不宜吃或多吃;且现有糍粑的品种口味和营养成分较为单一,多吃易腻,较难满足人们越来越高的饮食要求。蕨菜是我国优质的绿色天然药食两用健康食品,被誉为“山菜之王”,蕨菜性寒,味甘、微苦、无毒;有解热、利尿、益气、养阴、健胃、固肾、除湿等功效及恢复脑细胞功能和安神降压的作用。目前,我国对蕨菜研究较少,对蕨菜的加工利用主要停留在保鲜、包装工艺等方面,于是对蕨菜的深加工具有广阔的市场前景。
技术实现思路
鉴于以上提出的问题,本专利技术提供了一种健康糍粑及其制作方法,其工艺简单,成本低廉,制得的糍粑呈浅绿色,色泽喜人,且略带清新气味,软糯可口但不腻人,且营养丰富,易于被人体吸收,还具有清热解毒、健脾和胃、促进消化、行气宽中、祛风除湿、舒经活络等保健功效。为了实现上述的目的,本专利技术采用的技术方案是:一种健康糍粑,其是以质量比为(6-10):(3-4):1:(2-3)的糯米粉、蕨菜浆、营养添加物和食糖为主要原料制备而成,其中,所述糯米粉为糯米经水泡后沥干磨粉制成;所述蕨菜浆为新鲜野生嫩蕨菜经除涩后,加入等质量水榨汁制得;所述营养添加物由如下重量份的中药原料经水提后干燥成粉制得:半枝莲18-24份、大青叶10-15份、飞廉12-18份、小肺筋草10-16份、紫苏叶5-10份、柠檬叶9-15份、薤白5-10份、梦花根6-15份;所述食糖为白糖或赤砂糖。进一步地,所述糯米粉的具体制备方法为:将糯米用水浸泡7-9h后,沥干,而后磨成粉,再过80-100目筛,制得所述糯米粉。进一步地,所述蕨菜浆的具体制备方法为:取新鲜野生嫩蕨菜,于90-95℃热水中浸泡搅拌5-10min,取出,冷却,沥干水分,切成小段,置于榨汁机中,加入等质量的水进行榨汁打浆,制得所述蕨菜浆。进一步地,所述营养添加物的具体制备方法为:按所述重量份取所述中药原料,将半枝莲、飞廉、小肺筋草、梦花根断碎至长度小于1cm,而后与大青叶、紫苏叶、柠檬叶和薤白混合一同放入煎煮锅中,加入所述中药原料总质量4-6倍的水,加热煮沸后继续小火煎煮20-30min,过滤取药液,滤渣则采用相同的方法继续煎煮两次;合并三次煎煮所得药液,而后采用喷雾干燥将合并药液干燥成粉末状,即得所述营养添加物。进一步地,所述健康糍粑的制作方法为:按照所述质量配比取所述糯米粉、蕨菜浆、营养添加物和食糖,混合均匀,而后一边加水一边和面,直至和成面团既不粘手也无干燥粉粒,停止加水,继续和面5-10min;然后将面团分割成直径为3-4cm的球形小面团,再圧制成扁圆形,得成型糍粑;用芭蕉叶包裹所述成型糍粑,而后放入蒸笼上蒸熟,即得所述健康糍粑。进一步地,所述健康糍粑还可以包入馅料,制成包有馅料的健康糍粑。所述馅料由粉状熟芝麻、粉状熟黄豆、粉状熟花生和食糖混合制成;其中,所述食糖为白糖或赤砂糖。进一步地,所述粉状熟芝麻、粉状熟黄豆、粉状熟花生和食糖的质量比为1:1:1:1。进一步地,所述粉状熟芝麻和粉状熟黄豆分别是将生芝麻、生黄豆洗净、晾干后炒熟,粉碎,再过40-60目筛制得;所述粉状熟花生是将生花生洗净、晾干后炒熟,而后退皮,粉碎,过40-60目筛制得。进一步地,所述包有馅料的健康糍粑的制作方法为:按照所述质量配比取所述糯米粉、蕨菜浆、营养添加物和食糖,混合均匀,而后一边加水一边和面,直至和成面团既不粘手也无干燥粉粒,停止加水,继续和面5-10min;然后将所制成的面团分割成直径为3-4cm的球形小面团,再将所述球形小面团捏成小碗状皮料,而后取所述馅料包入所述小碗状皮料中,封口,先整成圆球状,再圧制成扁圆形,得成型糍粑;用芭蕉叶包裹所述成型糍粑,而后放入蒸笼上蒸熟,即得所述包有馅料的健康糍粑。本专利技术所采用原料成份之详细情况如下:蕨菜又叫拳头菜、猫爪、龙头菜,是我国优质的绿色天然药食两用健康食品。食用部分是未展开的幼嫩叶芽,可当蔬菜煮食、炒制,或加工成干菜,做馅、腌渍成罐头等,也可制饴糖、饼干、代藕粉和药品添加剂。蕨菜嫩叶含胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁、蕨素,蕨甙、乙酰蕨素、胆碱、甾醇,还含有18种氨基酸,营养丰富。味甘,性寒,入药有清热化痰、下气通便、清肠排毒、止泻利尿等功效,以及恢复脑细胞功 能和安神降压的作用,可治疗风湿性关节炎、痢疾、咳血等病,并对麻疹、流感有预防作用。半枝莲:为唇形科植物半枝莲的干燥地上部分。味辛、苦,性寒。归肺经、肝经、肾经。具有清热、解毒、散瘀、止血、定痛的功效。治吐血,衄血,血淋,赤痢,黄疸,咽喉疼痛,肺痈,疔疮,瘰疬,疮毒,癌肿,跌打刀伤,蛇咬伤。《泉州本草》:清热,解毒,祛风,散血,行气,利水,通络,破瘀,止痛。内服主血淋,吐血,衄血;外用治毒蛇咬伤,痈疽,疔疮,无名肿毒。大青叶:为十字花科植物菘蓝的干燥叶。味苦,性寒。归肝经、心经、胃经、脾经。具有清热解毒、凉血止血的功效。治温病热盛烦渴,流行性感冒,急性传染性肝炎,菌痢,急性胃肠炎,急性肺炎,丹毒,吐血,衄血,黄疸,痢疾,喉痹,口疮,痈疽肿毒。广州部队《常用中草药手册》:清热泻火,凉血解毒,散瘀止血。治肠炎,菌痢,咽喉炎,扁桃体炎,腮腺炎,感冒发热,齿龈出血。飞廉:为菊科植物飞廉的全草或根。味苦,性平。具有祛风、清热、利湿、凉血散瘀的功效。治风热感冒,头风眩晕,风热痹痛,皮肤刺痒,尿路感染,乳糜尿,尿血,带下,跌打瘀肿,疔疮肿毒,汤火伤。小肺筋草:为百合科植物粉条儿菜和短柄粉条儿菜的根及全草。味甘、苦,性平。归肺、肝经。具有清肺、化痰、止咳、活血、杀虫的功效。治咳嗽吐血,百日咳,气喘,肺痈,巩痈,肠风便血,妇人乳少,经闭,小儿疳积,蛔虫。《草木便方》:清郁热,化痰。治久嗽,劳伤气喘。《陕西中草药》:清热利湿,润肺,活血调经。治消化不良,肝炎,胃酸过多,肺结核,咳嗽,乳汁不足,白带,经闭腰痛。紫苏叶:为唇形科植物紫苏的干燥叶(或带嫩枝)。味辛,性温。归肺经、脾经。具有散寒解表、促进消化、宣肺化痰、行气和中、安胎、角鱼蟹毒的功效。主风寒表证,咳嗽痰多,脆胀满,恶心呕吐,腹痛吐泻,胎气不和,妊娠恶阴,食鱼蟹中毒。用于脾胃气滞,胸闷,呕吐之证。本品具行气宽中,和胃止呕功效。柠檬叶:为芸香科植物黎檬或洋柠檬的叶。味辛、甘,性微温。归肺、胃、大肠经。具有化痰止咳、理气和胃、止泻的功效。主咳喘痰多,气滞腹胀,泄泻。《生草药性备要》:止咳,化痰,开胃。辟腥甚佳。《陆川本草》:行气,止喘咳。治气喘,咳嗽,腹胀,腹泻。《南宁市药物志》:行气,驱风,祛痰,健胃。治咳嗽气病。薤白:为百合科植物小根蒜的干燥鳞茎。味辛、苦,性温。归肺经、心经、胃经、大肠经。具有理气、宽胸、通阳、散结的功效。治胸痹心痛彻背,脘痞不舒,干呕,泻痢后重,疮疖。梦花根:为瑞香科植物结香的根。味辛,性温。归本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种健康糍粑,其特征在于,所述健康糍粑以质量比为(6‑10):(3‑4):1:(2‑3)的糯米粉、蕨菜浆、营养添加物和食糖为主要原料制备而成,其中,所述糯米粉为糯米经水泡后沥干磨粉制成;所述蕨菜浆为新鲜野生嫩蕨菜经除涩后,加入等质量水榨汁制得;所述营养添加物由如下重量份的中药原料经水提后干燥成粉制得:半枝莲18‑24份、大青叶10‑15份、飞廉12‑18份、小肺筋草10‑16份、紫苏叶5‑10份、柠檬叶9‑15份、薤白5‑10份、梦花根6‑15份,所述食糖为白糖或赤砂糖。
【技术特征摘要】
1.一种健康糍粑,其特征在于,所述健康糍粑以质量比为(6-10):(3-4):1:(2-3)的糯米粉、蕨菜浆、营养添加物和食糖为主要原料制备而成,其中,所述糯米粉为糯米经水泡后沥干磨粉制成;所述蕨菜浆为新鲜野生嫩蕨菜经除涩后,加入等质量水榨汁制得;所述营养添加物由如下重量份的中药原料经水提后干燥成粉制得:半枝莲18-24份、大青叶10-15份、飞廉12-18份、小肺筋草10-16份、紫苏叶5-10份、柠檬叶9-15份、薤白5-10份、梦花根6-15份,所述食糖为白糖或赤砂糖。2.如权利要求1所述的健康糍粑,其特征在于,所述糯米粉的具体制备方法为:将糯米用水浸泡7-9h后,沥干,而后磨成粉,再过80-100目筛,制得所述糯米粉。3.如权利要求1所述的健康糍粑,其特征在于,所述蕨菜浆的具体制备方法为:取新鲜野生嫩蕨菜,于90-95℃热水中浸泡搅拌5-10min,取出,冷却,沥干水分,切成小段,置于榨汁机中,加入等质量的水进行榨汁打浆,制得所述蕨菜浆。4.如权利要求1所述的健康糍粑,其特征在于,所述营养添加物的具体制备方法为:按所述重量份取所述中药原料,将半枝莲、飞廉、小肺筋草、梦花根断碎至长度小于1cm,而后与大青叶、紫苏叶、柠檬叶和薤白混合一同放入煎煮锅中,加入所述中药原料总质量4-6倍的水,加热煮沸后继续小火煎煮20-30min,过滤取药液,滤渣则采用相同的方法继续煎煮两次;合并三次煎煮所得药液,而后采用喷雾干燥将合并药液干燥成粉末状,即得所述营养添加物。5.如权利要求1所述的健康糍粑,其...
【专利技术属性】
技术研发人员:苏仕林,黄娇丽,麦馨允,陈庆金,班燕冬,张开平,黄斌,
申请(专利权)人:百色学院,
类型:发明
国别省市:广西;45
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