一种健身器包括一对重量板(10)可旋转地装在举重杆(22)上,两板的重心在举重杆的下方.一根杠杆连接在两板上可以旋转,被做成当收缩运动的某部位可接触使用者的前臂,因而限制两板的旋转,并使两板的重心保持在相对于使用者的手的滞后位置,以使在运动中提供相对恒定的抗力.(*该技术在2006年保护过期,可自由使用*)
【技术实现步骤摘要】
本专利技术关于举重形式的健身器具。这类装置在行业中是熟知的,典型地采用这种方法如一个或多个重板通过举重杆被举起来。它们通常包括哑铃,杠铃,和/或自由重量。在这里所有三种名称将被认为是相等的。本专利技术特别有关各种抗力健身装置,它们在练习时能补偿身体的力臂变化。这种力臂变化杠杆作用所造成,即直线肌肉收缩作用在沿连接转动的肢体上。随着使用杠铃而发生的一种限制是失去抗力,这是发生在当重量接近直接处于旋转轴线的上或下点时。在二头肌作收缩时,重量在肘上方时,重量的绝大部分被骨骼结构所承受。当肌收缩运动继续靠近身体,重量实际上在运动方向拉手臂。对于一种能在健身运动中能提供相对恒抗力的健身装置的研究做了很多。由于运动时力臂的变化和当重量到达上述位置时抗力的消失,内行熟手曾认为杠铃有先天性的使用上的限制。因此,目前强调使用昂贵的和复杂的设备利用凸轮或者流体压力以提供相对地恒定的抗力和平滑的感觉,使得健身运动中肌肉受到最大的拉力。然而,这种设备有其局限性,即它们对大部分的肌肉起作用而忽略了小部分的肌肉,因为它们把运动限止在预先规定的圆弧中,并去除了健身运动时的使重量保持平衡的动作。此外,预先规定的圆弧可能和使用者的自然运动不匹配。美国专利4,231,569号公开了一个健身架,它有一个端部可被使用者握住,一个第二端部,沿着纵向延伸的架轴线在纵向和第一端部隔开一段距离,在其上装有一对重量,以及在两重量之间的一个中间部分。一个把手被可旋转地装在该第一端用来使架沿着垂直于架轴线的轴旋转。中间部分包括一个手臂接触表面用以保持重量在卷缩运动时不到达肘上的一点。而上述专利中公开的装置在整个卷缩运动时提供抗力,它不能补偿身体力臂的变化。再有,它多了一个零件。本专利技术提出一种健身装置,它既可作为传统的杠铃使用,也能作为改进的杠铃使用,当作健身运动时,它提供相对恒定的抗力,并对身体的力臂变化作出大体上的补偿。这里公开的健身器包括重量板装置用以提供可移动的举重训练质量并有质量中心。一个大体上圆柱形的举重杆大体上由重量板装置纵向地伸展出来,并被可旋转地接合在该质量中心错开的位置上。一个杠杆大体上由重量板装置纵向地伸展出来,并被可旋转地接合在那儿,杠杆被布置成和重量板装置一起绕举重杆旋转,在重量板装置被举重杆举起后,杠杆接触使用者的手臂外面下部。重量板装置的形式是一块物质,它包括处于板的重心错开的位置上的安装装置,用来把重量装上举重杆,以及一个被布置在板上的第二装置用来连接第二杆。在优先实施例中,安装装置和第二连接装置都是简单的一对孔,它们被做成一定的尺寸以各自容纳举重杆和杠杆。本专利技术另外的优点和特点对于内行熟手来说,通过下面对优先实施例和附图的详细说明就会更清楚。图1是按照本专利技术造成的重量板的一个正视图;图2是图1中重量板沿2-2线的断面图;图3是按照本专利技术造成的一种健身器的正视图;图4是按照本专利技术造成的一种健身器的侧视图,说明一种用途;图5是按照本专利技术造成的一种健身器的侧视图,说明另一种用途;图6是按照本专利技术造成的另一种健身器的正视图;图7是按照本专利技术造成的一种健身器的侧视图,说明另一种用途。图1是按照本专利技术造成的重量板10的正视图,而图2是图1中重量板沿2-2线所作的断面图,重量板的形状是一个截头等腰三角形,有一个弧行底和圆角。重量板10有三个孔12,14,16。孔14位于重量板的重心,如在下面还要讲的,其尺寸被做成可装在举重杆上作旋转运动。孔12位于重量板重心错开的位置上,其尺寸也被做成可装在举重杆上作旋转运动。孔12的位置最好靠近重量板的顶,这样,当板上的孔12装上举重杆后,板10的全部重量就悬在举重杆下方。孔16位于板的重心的一侧,和孔12处于相对位置。为了要讲到的原因,孔16靠近板的一个下角。图3是按照本专利技术造成的一种健身器的正视图,用作单手练习,而图6是一个相似的健身器视图,用作双手举重,其中相似的部分采用相同的号码。图3中的健身器包括一对纵向隔开的重量板10,被装在举重杆22两相对的端部,举重杆就在这两块板10之间纵向延伸。举重杆22在每块板的孔12中滑配(图1),所以当健身器被杆22举起来后,两块板的大部分重量是在举重杆22的下方。两块板可用传统的带柱头螺钉26的圈20方便地装在举重杆22上,柱头螺钉26顶住举重杆。由于两块板的形状,当它们被放在地板上时很稳定。相反的是,传统的圆的重量板就会滚动,有造成损伤的危险。杠杆28穿过两块板10的孔16(图1),在两块板10之间纵向延伸。一对定位圈18被各自装在杠杆的相对两端以防止杆从板上滑出来。图4示出的健身器用在收缩或挥动运动,其举重杆被装在孔12中(图1)。从画出的手就可以明白,图示的健身器接近运动的上端。暂时回到图1,就能明白两块板在运动的时候如果是沿着线2-2两侧对称,它就会保持在图示的位置。准确地说,每个板的重心在收缩或挥动过程中企图直接悬在孔12的中心下面。因此,当健身器被沿着收缩或挥动的弧径被举起时,两块板10绕着举重杆旋转以保持它们的位置。在两块重量板之间的举重22上可以装一根套管24。套管22的孔径比举重杆的外径略大,当套24被使用者握紧时,杆22带着两块板10可以在套24中旋转。因此,使用者的握紧不受干扰,因为两块板沿着杆22旋转。然而,如图4所示,在两块板之间伸展的杠杆28防止两块板10在运动的顶点部位时转向使用者。因为杠杆带着两块板绕着举重杆旋转,它接触着使用者的外臂30并防止两块板向内汤向使用者。两块板的重心被相应地对着使用者的手处在垂下的位置,因此对使用者的二头肌继续施加扭矩。如图5所示,举重杆22也可被装在两块板的重心孔14中,并把杠杆28拿走,因此本健身器就能像传统的杠铃那样使用。图7显示把本健身器用作水平方向举起。水平方向举起的目的是锻炼肩部肌肉。然而,传统的杠铃使重量处于使用者的把握和腕部,而这些肌肉通常在肩部前方。如图7所示,使用者通过举重杆22举起这种健身器,并把重量转向上使杠杆28靠在外臂30上。因为这健身器是被水平方向举起,两块板的重量的大部分被使用者的前臂30所承担,因而有效地锻炼肩部的肌肉。优选实施例的上述描述已明确的详述了,应该认识到那些内行熟手可根据这些资料作出各种改变和改进。因此本专利技术将用后面的本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种健身器包括:a)重量板装置用以提供可移动的举重用质量,并有一重心;b)一根基本上圆柱形的举重杆,基本上从该重量板装置纵向延伸出来,并在错开该重心的位置和该重量板装置连接;c)装置用以当该健身器被使用者移动时,使该重量板装置绕 着举重杆转动;d)一根杠杆基本上从该重量板装置纵向伸展并和它连接可作转动,该杠杆被布置成可带着该重量板装置绕着举重杆旋转,当健身运动时可以接触使用者的上臂外侧。
【技术特征摘要】
US 1986-2-19 830,955;US 1985-6-3 PCT/US85/1034来限定,同时各权利要求被先有技术解释成尽可能宽,以允许包括各相等的实施例。权利要求1.一种健身器包括a)重量板装置用以提供可移动的举重用质量,并有一重心;b)一根基本上圆柱形的举重杆,基本上从该重量板装置纵向延伸出来,并在错开该重心的位置和该重量板装置连接;c)装置用以当该健身器被使用者移动时,使该重量板装置绕着举重杆转动;d)一根杠杆基本上从该重量板装置纵向伸展并和它连接可作转动,该杠杆被布置成可带着该重量板装置绕着举重杆旋转,当健身运动时可以接触使用者的上臂外侧。2.如权利要求1中的健身器,其特征为,该重量板装置包括一对纵向隔开的重量板。3.如权利要求2中的健身器,其特征为,该杠杆在该纵向隔开的两重量板之间延伸。4.如权利要求3中的健身器,其特征为,该纵向隔开的两重量板,可旋转地容纳着该举重杆的两端。5.如权利要求4中的健身器,其特征为,该杠杆的两端部被该纵向隔开的两重量板接纳。6.一种健身器所用的重量板包括一定重量的材料,有位于板的重心之外的安装装置,用以把此重量装上举重杆,并在板上有第二个装置用以连接一根第二杆。7.一种健身器所用的重量板包括一定重量的材料,有位于板的重心之外的第一孔,用以把此重量装上举重杆,并在板上有第二个孔用以连接一根第二杆。8.一种健身器所用的重量板包括...
【专利技术属性】
技术研发人员:罗伯特布劳萨德,
申请(专利权)人:进步健身公司,
类型:发明
国别省市:US[美国]
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