一种体育锻炼器械包括一个细长体(1)和一个包含在细长体(1)之内的阻力机构。该阻力机构包括一个弹簧或一个气动或液压缸并设置有相对插入的一个或多个手柄(6,7)。手柄(6,7)沿着伸长体(1)的轴线对准并且位于相对两端。通过使用者用力将手柄(6,7)压向彼此来操作该锻炼器械。(*该技术在2019年保护过期,可自由使用*)
【技术实现步骤摘要】
现今有很多类型的体育锻炼器械并可以分为两类。第一类是在健身房和体育馆的大型器械。第二类是家用的和可便于携带的器械。第一类型的例子是压弯器械、多功能器械和腿部锻炼器械,它们着重于拉起或抬升重量。这些大型的器械能够用于完成完整的体育锻炼,可是锻炼者一般需要使用多个这种器械以锻炼几乎整个的身体。这种在整个锻炼期间必须访问几个器械的行为是经过周密计划的并通常被称为进行了一个轮回。这些器械是相当昂贵的并且需要相当的资金用于维护和运转,而且还需要花费时间对每个用途设置器械,并且在它们之间需要间隔足够大的适合的永久的空间。很多多功能体育馆要求再安全使用之前必须用螺栓将器械固定在地面上。在使用这些器械的时一旦锻炼出现困难还需要有教练在现场,因为一些器械如果操作不正确,可能对锻炼者或器械本身造成损害。由于大型的锻炼器械不适用于普通人和被限制在一些健身中心和体育馆使用,只有在进行计划安排和通常限制在一个单独的房间中的情况下,这些锻炼器械才能被有效利用。第二类型的锻炼器械通常是可以由一个房间携带到另一个房间,但是它们主要是针对一个特定的肌肉群或身体的一个特定的部位,所以一般只具有十分有限的锻炼范围。这些器械的例子有弹簧拉力器、哑铃和多个针对腹部锻炼的特定器械。这些小型器械在它们的特定锻炼范围之外不具有一个宽的锻炼范围,这样就不能锻炼身体的不同部位。这些小型器械的另一个缺点是为了经济性和携带性牺牲了坚固性。换句话说,为了降低花费、尺寸和重量,而降低了锻炼器械的性能,于是造成使用器械的频率下降。这些小型锻炼器械的又一个缺点在于,由于这些器械的尺寸较小,不能使锻炼者能够充分全力伸展他们的肢体或肌肉群或从完全伸展进行收缩。在这些较小的锻炼器械更加适合于普通的人们的同时,它们不能提供对全身的整体的锻炼还需要其它的附加的锻炼辅助。另外,对于生活节奏忙碌和不想化时间到健身中心的人们需要一种可以在任何休息或活动之间的间隙停顿时进行锻炼的器械,例如可以在午饭休息期间或在等待约见的期间进行锻炼。在诸如长途飞行和交通堵塞的长时间的不能移动也给使用一个锻炼器械提供了理想的机会。在这种情况下使用锻炼器械的另外的有利之处在于锻炼在打发时间的同时帮助锻炼者保持警觉,否则会陷入到一种单调的状态中。根据本专利技术的一种锻炼器械包括一个包含有阻力机构的细长体,可拆卸的第一操作件,和连接到细长体上的第二操作件,第一操作件基本沿着细长体的主轴线设置和可滑动地接受在细长体之内,所述阻力机构抵抗第一操作件到细长体中的插入并提供一个阻力。本专利技术提供了一种重量轻、易于携带和具有宽广的锻炼部位范围的锻炼器械。优选的是,该锻炼器械由易于组装的较小的元件组成,并且当组装为锻炼器械时具有一定大型锻炼器械才具有的的刚度和质量。在使用中,两个操作件可以被保持载身体的两个部位之间,并且在两个操作件之间施加力以锻炼身体。锻炼器械的设计可以使其被身体的不同部位使用以提供一个完全的锻炼范围。这样的锻炼器械需要将便携性、重量很轻和紧凑性结合在一起,以便人们可以整体携带在身边,同时具有最大的不同用途以用于不同的锻炼。可以想象的是,该锻炼器械可以快速装配合储存起来,并且具有足够的强度可以被运输和搬运。为此,操作件可以被可拆卸地安装到主细长体上。本专利技术的一个优选的特点是第一操作件包括一个接收在锻炼器械的细长体中的细长的或杆状元件。在这个情况下,杆状元件优选可拆卸地连接到操作件上以用于储存。本专利技术的另一个优选的特征是杆状件与第一操作件类似是装配到细长体和第二操作件之间,并且通常沿着细长体的主轴线对准。在细长体和操作件之间设置的细长元件锻炼器械的总体长度,以便通过用第二操作件锻炼可以得到全长的往复运动。优选的是,第二操作件可以直接连接到细长体或用细长元件连接到细长体上。因此可以利用这个优点进行附加的锻炼。其优点是,一些肌肉可以通过较靠近身体的半行程往复锻炼得到更加有效的锻炼。优选的是,两个操作件可以相对于彼此围绕锻炼器械的轴线自由转动,以便进行附加的锻炼,该附加锻炼可以通过不同方向定位的手柄来获得。在使用中,杆状件被固定安装到操作件上。连接到第二操作件上的杆状件也可以被固定安装到细长体上。可以设想,由于一些类型的杆状件的小直径和光滑的表面,因此很难抓住杆状件施加足够大的力来将它们从操作件或细长体上拆卸下来。在优选的实施例中,杆状件具有一个用于插入一个杆的孔,该杆通过允许施加更大的转矩和便于较好的把握以用于帮助拆卸。另一个优选的特征是在杆状件中的凹陷,该凹陷适合于接收一个柱,该柱的作用与上述杆的作用类似。另一个适合于帮助拆卸的优选特征是杆状件或部分杆状件具有多边形的截面。多边形的顶点增加了使用者的把握强度和转矩。另一个适合于帮助拆卸的优选特征是杆状件或部分杆状件具有粗糙的表面,该粗糙的表面包括突起或凸脊,以便形成一个便于把握的区域以帮助使用者拆卸杆状件。当第二操作件通过一个细长元件连接到细长体上时,优选的是在细长体和杆状元件之间的细长体和杆状元件的交会处设置安装有一个凸缘。该凸缘的形状提供了用于至少两个手指的支撑,例如包括用于锻炼者手指的凹槽,并且可以使锻炼者具有在不拆卸杆状元件和更换第二操作件的情况下进行减少长度的往复锻炼的选择性。凸缘优选可拆卸地连接到细长体上以便于储存。具有可拆卸的部件可以使锻炼器械臂分解为适合的尺寸以便于储存。可以通过使用诸如螺纹或揿扣来获得部件之间的可拆卸连接。可以想象,本专利技术的另一个优选的特征是可以通过相同类型的连接装置将第一或第二操作件连接到第一或第二杆状元件上,或连接到细长体上。当在锻炼器械上使用多于一个可拆卸部件时,优选对于所有的可拆卸部件都具有相同的连接装置。在优选的实施例中,第一操作件通过弹簧加载的球被可拆卸地安装在细长体内部,该球部分地从第一杆状元件的表面伸出,被推入在细长体的对应的孔中并且通过与该孔的接合以限制第一杆状元件从细长体中分开。为了将第一杆状元件从细长体中拆卸出来,需要施加足够大的力通过孔壁将部分伸出的球穿过推回到第一元件中。阻力机构可以包括一个弹簧,这是一个获得阻力的经济的和可靠的方法。此外,也可以通过弹性泡沫来获得阻力,这也是一个经济的方法。还可以具有一个对压缩部件进行预加载的装置,以便可以根据锻炼者的感觉来变化阻力。该装置可以具有位于细长体的一端的转盘的形式,以便在其转动时,向着阻力部件推动活塞并进行压缩。阻力机构的另外的结构包括使用气动或液压缸,其优点是在锻炼的两个方向都对锻炼者提供阻力。换句话说,锻炼器械对锻炼者在压缩和拉伸两个方向上的运动都提供阻力。具有气动或液压缸的锻炼器械的另外一个优选特征是包括用于调节阻力大小的可调节阀装置。用于改变流过阀装置的流体的流量率的装置包括设置在细长体的一端的转盘,通过该转盘的转动部分地阻塞流体离开主缸的阀的流通面积,此外,也可以使用其它的结构来实现上述的作用。当提供一个用于改变阻力的装置时,优选设置一个指示阻力水平的指示器。用于调节阻力水平的装置优选包括帮助它起作用的特征,这样即使是出汗的手也可以容易地进行调节。该特征可以是在调节器上的凸脊的形式,或调节器本身可以具有多边形的截面以便当转动调节器时在顶点可以作用转矩。优选的是,应当减少在活塞或特别是弹簧的阻力机构和细长体管的内表面之间的摩擦力,以本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种锻炼器械,包括一个包含有阻力机构(14)的细长体(2),可拆卸的第一操作件(5,7),和连接到细长体(2)上的第二操作件(6,8),第一操作件(5,7)基本沿着细长体(2)的主轴线设置和可滑动地接受在细长体(2)之内,所述阻力机构(14)抵抗第一操作件到细长体(2)中的插入并提供一个阻力。
【技术特征摘要】
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【专利技术属性】
技术研发人员:科林阿瑟波尔,戴维戈登塔特索尔,
申请(专利权)人:波克特体育有限公司,
类型:发明
国别省市:GB[英国]
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