能防治痔疮等等疾病的健身方法及其侧向蹬踏健身器技术

本发明专利技术提供的下向侧向蹬踏健身方法及其健身器，能充分有效地防止和医治痔疮、飞机经济仓综合症等疾病。本发明专利技术适合不同体质、年龄、性别的人们在各种场合（包括家里、办公室、公司、学校、飞机、车、船上）以立姿、坐姿就可使用本发明专利技术健身器进行健身，效果确实。健身器的造价低，体积小，安全耐用可靠。现时人们常久坐在电脑和办公室前，每天使用本发明专利技术的健身器几分钟，健康状况一定会改善。

【技术实现步骤摘要】

本专利技术属于运动健身方法以及应用这种方法的具有特殊效果的健身器。现代人们往往由于各种原因导致运动锻炼身体较少，例如久坐在办公桌前，长时间乘飞机旅行导致下半身血循环状况欠佳，痔疮成为常见病等等。然而，现有的常规的运动健身器材中尚无比较有效的专门针对人体下半身(肛臀部、足腿部)的运动健身方法及其器材。本专利技术的目的是专利技术一种新型的能充分有效地改善人体下半身血循环状况、防止和医治痔疮等等疾病的方法及其专用器材。
技术实现思路
达成本专利技术两个目的的技术方案如下人的腿足部运动影响到全身其它器官的状况。本专利技术注意到并且特别分析研究了一个久被人们忽略的现象和事实，这就是瘸腿者(俗称“翘腿”)一般不患有痔疮，他在行走时腿向下用力蹬踏，脚部着地后还有一个向外侧的用力蹬踏动作，这一系列动作牵涉到肛臀肌肉和血管的强化运动，具有预防和治疗痔疮的特殊效果。这种效果，当然也有利于防治例如飞机经济仓综合症和心脑血管方面的疾病，从而增进人们的健康水平。根据上述现象和原理，本专利技术提出了一种新型的健身方法，其要点是使健身者在用力向下蹬踏时，其足部也有一个逐渐加大成为主要用力方向的往外侧方向的蹬踏；当他的左或右脚向上向内侧收回时，他所使用的健身器材能自动地返回原位，以便重新开始新一轮的向下用力蹬踏，如此不断地循环这种“既向下、又向外侧蹬踏——收回——再向下向外侧蹬踏的动作方法”并且轮流交替地使用左或右脚进行蹬踏，就能使健身者实现本专利技术的目的和健身效果。执行或实现本专利技术的健身方法的健身器材的各部分结构是 它具有“1”框架式底盘；“2”一对用铰链方式结合在框架式底盘上的可开合的左右并列相对的支架；“3”支架里的导轨和滚轮；“4”连接底盘和支架的铰链；“5”蹬踏板；“6”支撑着蹬踏板的滚轮轴以及轴上的支架；“7”蹬踏板的拉伸兼回缩拉簧；“8”蹬踏板的盘式拉伸兼回缩弹簧；“9”滑轮；“10”拉索；“11”各个缓冲弹簧圈；“12”调换弹簧用的挂钩；“13”蹬踏板的弹簧式支座；“14”装有特殊的压电器件的振动式蹬踏板的电力开关；“15”连接左右支架的两个上端部的盒式盖子；“16”框架式底盘上承接上方的支架下压力的下底簧；“17”固定在支架下表面的用以将支架的下压力下传的与下底簧扣合在一起的上底簧。上述结构各部分相互作用关系是当健身者站在正向或反向的一个位置上，用左或右脚踩在框架式底座的底板踏脚上，另一只脚踩住蹬踏板向下蹬踏时，由于支架之下有“上底簧”和“下底簧”的反作用力，需要用力才能克服它们的反作用力而蹬踏向下，又由于支架是斜向从上往下的，所以当蹬踏板受力而驱动滚轮沿导轨向下向外侧滚动，由于存在着拉簧和卷簧的反作用力，也是须用力才能使蹬踏板向下向外侧移动，而且，这个侧向的反作用力逐渐变大成为足部向下向外侧蹬踏的主要阻力。在这个过程中，健身者的肛臀部的肌肉和血液循环状况获得特定的运动锻炼效果。终于，当足腿部向下向外侧蹬踏到位之后，该脚自然上收靠拢另一条腿，此时由于上述各组弹簧不受到脚的蹬踏力，立即带动支架和支架滑轨上的蹬踏板上升返回到原先的位置，以便健身者马上开始新一轮的蹬踏。由于男女老少各人的身高腿长脚宽都有些不同，体力状况也有差异，所以需要调整或调换弹簧的强度以适应各人蹬踏力要求，这种调整是选用适当强度的拉簧和“上压簧”并将他们连接固定在挂钩上，另一端则是与拉索连接的。还可用调换卷簧的措施来进行调整。拉簧，可以用一组多根，便于调换增减。本专利技术的产品可供健身者采取站立式或坐式进行侧向蹬踏健身。甚至人躺在床上也能装用本产品用脚进行蹬踏，这对某些病人或体衰者是有益和恰当的健身方法。由于人的足底有众多的穴位，可以在蹬踏板内部装一个电力驱动的压电式振动器件。通电后该压电器件(可以是片式)以适当选定的频率和振幅开始振动，带动着蹬踏板一起振动，尤其是当健身者的脚正踩在蹬踏板上向下用力，此足底的向下的力正好与振动着的蹬踏板互相施加刺激压力，对足底产生按摩和穴位刺激作用。为此还可以在蹬踏板表面设一些与足底穴位相对应的凸起点，以加强这种刺激作用。可设一个扶手，便于健身者用手握住同时用脚发力向下蹬踏，所以可以装一个横杆式扶手，供两手同时握住，该扶手的各个(两个为佳)支柱以框架式底盘为支点或基点，支点之一可设在站立着的那只脚(该脚站立在柜架式底盘的一个端部)的外侧；另一支点可设在用于蹬踏的那只脚收拢(两脚靠拢状态)位置之前。上述扶手可以做成活动式的，使用健身器之前才张开或装配到位。在横杆式扶手及其支柱之间，可装一个沿半圆形向上拉起再放平搁住的可绕轴转动的结构，以便健身者轮流换用两脚进行蹬踏健身时均能握住设在位于健身者前方的横杆式扶手。框架式底盘的四个角部可做得较为宽大凸厚一些，以有利于健身器支架在使用时的侧向稳定度。以上是本专利技术的健身器的基本结构和功能。可以用各种材料例如金属、塑料、木料中的一种或几种混合使用来制造本专利技术的产品。比方说，用上等好木料制造蹬踏板。在飞机上使用的产品，主要选用轻质铝合金和塑料，既美观又轻而牢固，尺寸小巧光滑。本专利技术的产品可选用各种规格种类的零部件，例如，上底簧和下底簧可选用弹簧筒式或圈式压簧。图文说明图中的底座“1”是一个平放着的“日”字型框架式底盘；左右支架“2”的内部各有导轨“3”；支架“2”经由铰链“4”而与底座“1”构成可开合的整体；蹬踏板“5”之下有弹簧支座“6”，该弹簧支座装在滚轮轴上的支架“7”上；滚轮(包括对下和对两侧面的滚轮)“8”沿导轨“3”上下来回滚动；下底簧“9”装在“日”字型框架内的中间一横的位置上，上底簧“10”装在左右支架的连接体下表面，其另一端与下底簧搭接扣合传力。在左右支架的下表面装有蹬踏板的回位拉簧“11”及其根部，该蹬踏板内部还有一个同样用于回位的上下共两个盘式回位卷簧“12”，一个卷簧只与左或右边的一根拉索相连使用。蹬踏板及其卷簧返回时与弹簧圈“13”相触，它们起到缓冲作用；将两个回位弹簧“11”和“12”连接在一起的拉索“14”沿滑轮“15”来回滑动；“16”是防止擦伤的起保护性作用的盒式盖子；“17”是另一只不用于向下向外侧蹬踏的脚的踏脚位置。(图中有些结构未全部画出，例如蹬踏板及其弹簧支座)本专利技术的特殊效果是经痔疮病患者试用证明，本专利技术的产品和方法能充分有效地医治痔疮，消除痔疮脱肛和疼痛、出血现象。无痔疮的患者，用了本产品之后，当然能防止得痔疮。在飞机上装用本产品，旅客稍作几分钟的蹬踏锻炼，就能产生抗飞机经济仓综合症的效果。现代社会，从事脑力劳动者增多，许多人久坐在电脑和办公桌前工作、本专利技术的方法和产品对他们来说是特别需要的，而且无论在家里，在办公室、在车、船、飞机等各种场合都可装用尺寸小巧的本专利技术的产品。本产品简单有效，造价低，体积小，是一种普及性的健身器材。权利要求1.一种健身者用脚经过蹬踏板及其支撑结构向下蹬踏弹簧装置的健身方法，其特征在于健身者的脚用力向下蹬踏时，其施加在蹬踏板上的向下的压力既用于向下克服一组弹簧的向上的反作用力，同时又用于克服装在一个斜形支架上的其反作用力逐渐增大成为主要阻力的另一组外侧斜下方的弹簧的反作用力，每一次侧向蹬踏到位上提收脚，此健身装置立即自动复位以便重新开始蹬踏，如此循环不断，使健身者身体的特定部位(臀部、肛门和下半身足腿部)的血液循环状况获得本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种健身者用脚经过蹬踏板及其支撑结构向下蹬踏弹簧装置的健身方法，其特征在于健身者的脚用力向下蹬踏时，其施加在蹬踏板上的向下的压力既用于向下克服一组弹簧的向上的反作用力，同时又用于克服装在一个斜形支架上的其反作用力逐渐增大成为主要阻力的另一组外侧斜下方的弹簧的反作用力，每一次侧向蹬踏到位上提收脚，此健身装置立即自动复位以便重新开始蹬踏，如此循环不断，使健身者身体的特定部位（臀部、肛门和下半身足腿部）的血液循环状况获得改善，收到健身之效。

【技术特征摘要】

【专利技术属性】
技术研发人员：杨福根，
申请(专利权)人：杨福根，
类型：发明
国别省市：31[中国|上海]