【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及一种食品,具体为一种养胃营养粥及其制作方法。
技术介绍
随着现代生活节奏的加快,不良饮食习惯造成的亚健康人群越来越多。粥是人们餐桌上比较常见的食品,它易于消化,老少皆宜,然而,现有的成品粥种类并不多。
技术实现思路
为解决以上问题,本专利技术提供一种养胃营养粥及其制作方法。这种养胃营养粥健脾胃,补气益肾,养血安神,营养丰富,有效弥补了现今市场成品粥种类不多的缺陷。具体实施方式本专利技术提供的一种养胃营养粥及其制作方法,主要特征在于,其原料包括及其质量配比为:山药、芡实、薏仁、白豆、莲子、红枣、桂圆、黑芝麻、百合各10克、糙米20克、黑米20克、糯米50克,具体制作过程如下:首先,按照质量配比要求取原料加水大火烧开,转中火煮30至40分钟:其次,再加入糯米继续煮烂成粥;最后,晾凉并进行无菌灌装。用此专利技术制作的粥色泽丰富、香甜扑鼻、营养丰富、健胃养胃,是易于制作的补身佳品,长期适量食用有益身体,延年益寿。
【技术保护点】
本专利技术提供的一种养胃营养粥及其制作方法,主要特征在于,其原料包括及其质量配比为:山药、芡实、薏仁、白豆、莲子、红枣、桂圆、黑芝麻、百合各10克、糙米20克、黑米20克、糯米50克。
【技术特征摘要】
1.本发明提供的一种养胃营养粥及其制作方法,主要特征在于,其原料包括及其质量配比为:山药、芡实、薏仁、白豆、莲子、红枣、桂圆、黑芝麻、百合各10克、糙米20克、黑米20克、糯米50克。2....
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