本实用新型专利技术公开了一种卧推训练器，主要涉及体育训练器械领域。包括底座和杠铃，所述底座上设置靠板，所述靠板的两侧对称设置辅助靠板，所述底座上设置辅助靠板支撑架，所述辅助靠板支撑架上设置第一锁紧螺栓，所述辅助靠板上远离靠板的一侧设置U型开口，所述靠板的一端设置U型护枕，所述靠板的两侧对称设置杠铃支架，所述杠铃支架上设置转动座，所述转动座上设置第二锁紧螺栓，所述转动座的一端设置弧形架，所述转动座上远离弧形架的一端设置第一立柱和第二立柱。本实用新型专利技术的有益效果在于：它能够根据训练需要调整靠板的宽度，能够避免运动员滑下靠板，能够提高运动员对杠铃的控制力，能够进行正常有效的训练。
【技术实现步骤摘要】
本技术涉及体育训练器械领域，具体是一种卧推训练器。
技术介绍
卧推是力量举比赛的一个规定动作，因其对发展上肢伸肌和胸大肌有显著作用，所以在其它体育项目的训练过程中也经常进行卧推训练。目前，卧推训练多在卧推凳上进行，运动员初练卧推时对杠铃的控制力有限，容易出现杠铃歪斜，身体左右晃动的现象，由于现有的卧推凳上的靠板的宽度有限，经常会有运动员因靠板太窄滑下卧推凳，无法进行正常有效的训练。
技术实现思路
本技术的目的在于提供一种卧推训练器，它能够根据训练需要调整靠板的宽度，能够避免运动员滑下靠板，能够提高运动员对杠铃的控制力，能够进行正常有效的训练。本技术为实现上述目的，通过以下技术方案实现:—种卧推训练器，包括底座和杠铃，所述底座上设置靠板，所述靠板的两侧对称设置辅助靠板，所述辅助靠板与靠板铰接，所述底座上设置辅助靠板支撑架，所述辅助靠板支撑架与底座铰接，所述辅助靠板支撑架上设置第一锁紧螺栓，所述辅助靠板上远离靠板的一侧设置U型开口，所述靠板的一端设置U型护枕，所述靠板的两侧对称设置杠铃支架，所述杠铃支架上设置转动座，所述转动座与杠铃支架转动连接，所述转动座上设置第二锁紧螺栓，所述转动座的一端设置弧形架，所述转动座上远离弧形架的一端设置第一立柱和第二立柱。所述靠板上设置固定绑带。所述第一立柱和第二立柱之间滑动设置杠铃支撑块，所述杠铃支撑块上设置第三锁紧螺栓。对比现有技术，本技术的有益效果在于:1、本技术的靠板的两侧对称设置辅助靠板，所述辅助靠板与靠板铰接，能够根据训练需要调整靠板的宽度，在训练初期张开辅助靠板，能够增加靠板的宽度，能够避免运动员的身体左右晃动时滑下靠板。2、本技术的辅助靠板上远离靠板的一侧设置U型开口，在卧推过程中运动员的双臂能够穿过U型开口上下移动，能够进行正常有效的训练。3、本技术的靠板的一端设置U型护枕，U型护枕能够避免运动员的头部发生偏移，能够规范运动员的卧推姿势。4、本技术的转动座的一端设置弧形架，弧形架能够在杠铃脱手时支撑杠铃，能够避免杠铃砸伤运动员。5、本技术的转动座上远离弧形架的一端设置第一立柱和第二立柱，杠铃的杆部插入第一立柱和第二立柱之间，第一立柱和第二立柱能够限定杠铃的移动方向，能够提高运动员对杠铃的控制力。6、所述靠板上设置固定绑带。固定绑带能够把运动员的身体固定在靠板上，能够避免运动员的身体偏移，能够进一步规范运动员的卧推姿势。7、所述第一立柱和第二立柱之间滑动设置杠铃支撑块，所述杠铃支撑块上设置第三锁紧螺栓。杠铃支撑块能够支撑杠铃，能够根据需要调整杠铃支撑块的高度，能够避免卧推过程中因杠铃脱手导致的杠铃砸伤运动员。【附图说明】附图1是本技术的结构示意图；附图2是本技术的靠板的结构示意图；附图3是本技术的转动座的结构示意图。附图中标号:1、底座;2、杠铃;3、靠板;4、辅助靠板;5、辅助靠板支撑架;6、第一锁紧螺栓;7、U型开口； 8、U型护枕;9、杠铃支架；1、转动座；11、第二锁紧螺栓;12、弧形架；13、第一立柱;14、第二立柱;15、固定绑带；16、杠铃支撑块;17、第三锁紧螺栓。【具体实施方式】下面结合具体实施例，进一步阐述本技术。应理解，这些实施例仅用于说明本技术而不用于限制本技术的范围。此外应理解，在阅读了本技术讲授的内容之后，本领域技术人员可以对本技术作各种改动或修改，这些等价形式同样落于本申请所附权利要求书所限定的范围。本技术所述是一种卧推训练器，包括底座I和杠铃2，所述底座I上设置靠板3，所述靠板3的两侧对称设置辅助靠板4，所述辅助靠板4与靠板3铰接，能够根据训练需要调整靠板的宽度，在训练初期张开辅助靠板，能够增加靠板的宽度，能够避免运动员的身体左右晃动时滑下靠板，在进行标准化力量举训练时，能够将辅助靠板旋转放下。所述底座I上设置辅助靠板支撑架5，辅助靠板支撑架能够为辅助靠板提供支撑，所述辅助靠板支撑架5与底座I铰接，辅助靠板支撑架能够在使用辅助靠板时张开，为辅助靠板提供支撑，并且能够在不使用辅助靠板时旋转收回，能够便于将辅助靠板放下。所述辅助靠板支撑架5上设置第一锁紧螺栓6，第一锁紧螺栓能够锁定辅助靠板支撑架，能够避免辅助靠板支撑架偏移，能够提高本技术的稳定性。所述辅助靠板4上远离靠板3的一侧设置U型开口 7，在卧推过程中运动员的双臂能够穿过U型开口上下移动，能够进行正常有效的训练。所述靠板3的一端设置U型护枕8，U型护枕能够避免运动员的头部发生偏移，能够规范运动员的卧推姿势。所述靠板3的两侧对称设置杠铃支架9，所述杠铃支架9上设置转动座10，所述转动座10与杠铃支架9转动连接，调整转动座能够使用杠铃支架的不同功能，所述转动座10上设置第二锁紧螺栓11，第二锁紧螺栓能够锁紧转动座的位置，能够提高杠铃支架的稳定性。所述转动座10的一端设置弧形架12，弧形架能够在杠铃脱手时支撑杠铃，能够避免杠铃砸伤运动员，能够进行自由卧推。所述转动座10上远离弧形架12的一端设置第一立柱13和第二立柱14，杠铃的杆部插入第一立柱和第二立柱之间，第一立柱和第二立柱能够限定杠铃的移动方向，杠铃的滑动轨迹受到限制，能够提高运动员对杠铃的控制力，能够进行限定轨迹的卧推。为了进一步规范当前第1页1 2 本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种卧推训练器，包括底座(1)和杠铃(2)，所述底座(1)上设置靠板(3)，其特征是：所述靠板(3)的两侧对称设置辅助靠板(4)，所述辅助靠板(4)与靠板(3)铰接，所述底座(1)上设置辅助靠板支撑架(5)，所述辅助靠板支撑架(5)与底座(1)铰接，所述辅助靠板支撑架(5)上设置第一锁紧螺栓(6)，所述辅助靠板(4)上远离靠板(3)的一侧设置U型开口(7)，所述靠板(3)的一端设置U型护枕(8)，所述靠板(3)的两侧对称设置杠铃支架(9)，所述杠铃支架(9)上设置转动座(10)，所述转动座(10)与杠铃支架(9)转动连接，所述转动座(10)上设置第二锁紧螺栓(11)，所述转动座(10)的一端设置弧形架(12)，所述转动座(10)上远离弧形架(12)的一端设置第一立柱(13)和第二立柱(14)。
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员：宋军，
申请(专利权)人：齐鲁师范学院，
类型：新型
国别省市：山东;37
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