【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种游泳运动员多功能健身器械。
技术介绍
陆上力量训练是游泳运动员力量训练的重要形式,系统的、合理的陆上力量训练会有效地增强运动员的绝对力量和爆发力水平,从而为增强水中所需要的专项力量打好基础。在专业游泳运动员日常训练的过程中,通常采用拉力、蛙跳、蹲起等方式来锻炼身体各部分的力量,每个人动作的实际情况有一定的差异。因此,这类练习仍不能成为很理想的游泳力量训练方法。
技术实现思路
针对以上力量训练的不足之处,本技术提供一种游泳运动员多功能健身器械,来满足现代游泳训练的要求。本技术所采用的技术如下:一种游泳运动员多功能健身器械,包括立柱、水平板、活动挡板、滑道、背板、把手、可调支承柱和背板支承板;立柱和可调支承柱固定于水平地面上,四根立柱分别固定连接于水平板的四个顶点处,水平板上开有滑道,活动挡板固定于水平板左端,背板下端与水平板右端连接,背板下端有凸台,背板的凸台与滑道配合,把手固定于背板上,背板支承板一侧与水平板右端铰接,背板支承板另一侧卡在背板下表面凹槽内。本技术结构合理,稳定性好,可根据运动员的实际情况进行调节锻炼,能够提高上肢背力量和核心稳定能力。【附图说明】图1为本技术的结构示意图一。图2为本技术的结构示意图二。【具体实施方式】下面根据说明书附图举例对本技术做进一步说明实施例1如图1所示,一种游泳运动员多功能健身器械,包括立柱1、水平板2、活动挡板3、滑道4、背板5、把手6、可调支承柱7和背板支承板8 ;立柱I和可调支承柱7固定于水平地面上,四根立柱I分别固定连接于水平板2的四个顶点处,水平板2上开有滑道4,活动挡板3固定于水平 ...
【技术保护点】
一种游泳运动员多功能健身器械,包括立柱(1)、水平板(2)、活动挡板(3)、滑道(4)、背板(5)、把手(6)、可调支承柱(7)和背板支承板(8);其特征在于:立柱(1)和可调支承柱(7)固定于水平地面上,四根立柱(1)分别固定连接于水平板(2)的四个顶点处,水平板(2)上开有滑道(4),活动挡板(3)固定于水平板(2)左端,背板(5)下端与水平板(2)右端连接,背板(5)下端有凸台,背板(5)的凸台与滑道(4)配合,把手(6)固定于背板(5)上,背板支承板(8)一侧与水平板(2)右端铰接,背板支承板(8)另一侧卡在背板(5)下表面凹槽内;通过调节可调支承柱(7)高度来调节背板(5)角度,利用能够绕轴转动的活动挡板(3)压脚,完成不同难度的仰卧起坐运动;将背板(5)沿滑道(4)向前推动,通过调节背板支承板(8)卡在背板(5)下表面的凹槽位置调节背板(5)角度,双手握住把手(6)完成不同难度的俯卧撑。
【技术特征摘要】
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