本发明专利技术涉及一种清肠排毒的食疗配方及其制备方法，所述配方包括菊花、红薯、盐、香油。该配方的制备方法包括如下步骤1）、将红薯洗净切片，菊花洗净备用;2)、将锅中倒入总原料4-6倍的水，烧开，先下菊花煮开，再放入红薯片煮熟；3)、再往锅中加入盐、香油调味即可。本发明专利技术的清肠排毒的食疗配方及其制备方法简单易于操作，原材料来源广泛，效果显著、安全，无毒副作用。
【技术实现步骤摘要】
本专利技术是涉及食疗配方，具体涉及。
技术介绍
当前随着社会的进步，人们的生活水平不断提高、快节奏的生活步伐，食品的种类花样也越来越多，香煎油炸，大鱼大肉，饮食健康却渐渐被很多人忽视。于是不健康的问题也越来越多的围绕在人们的身边，人体内毒素的不断增加严重地影响了人们的健康，便秘、肠道不通等问题不断出现，给人们的生活带来了困扰。目前想依靠药物来达到清肠排毒，是一种不理想的方法，因为最科学的清肠排毒方法就是通过食物来进行调理，循序渐近，不仅不会对身体造成伤害，而且还可以达到强身健体的目的。
技术实现思路
为解决以上现在技术中存在的问题，本专利技术提供。本专利技术的技术方案如下: ，其特征在于:所述配方包括菊花、红薯、盐、香油。进一步地，所述配方成分由如下等重量份的原料制备而成:菊花4_8g、红薯80_120g、盐 2_4g、香油 3_6g。进一步地，所述配方成分由如下等重量份的原料制备而成:菊花6g、红薯100g、盐3g、香油4go该清肠排毒的食疗配方，制备步骤如下: 1)、将红薯洗净切片，菊花洗净备用； 2)、将锅中倒入总原料4-6倍的水，烧开，先下菊花煮开，再放入红薯片煮熟； 3)、再往锅中加入盐、香油调味即可。进一步地优选，所述菊花以杭菊为最佳。进一步地优选，所述的红薯以新鲜的、无变质现象的为最佳。由于采用本专利技术的技术方案，使得本专利技术具有如下有益效果: 1.由于该材料配方简单，原材料种类少、来源广，从而获得原材料容易取得。2.由于本专利技术中食材配方中的红薯是膳食纤维多，菊花具有养心润肺的功效，长期食用有百利而无一害。3.由于本专利技术的配方及其制备方法简单，吸收效果好，而且成本低，无任何毒副作用。【【具体实施方式】】 下面的实施例可以帮助本领域的技术人员更全面的理解本专利技术，但不可以以任何方式限制本专利技术，本专利技术实施例中的份数可以根据实际的需要加以选择为克或公斤。实施例1 一种清肠排毒的食疗配方，该配方由如下等重量份的原料制备而成:菊花4g、红薯80g、盐 2g、香油 3go按照以上重量组成后，按以下步骤制备而成: 1)、将红薯洗净切片，菊花洗净备用； 2)、将锅中倒入总原料4倍的水，烧开，先下菊花煮开，再放入红薯片煮熟； 3)、再往锅中加入盐、香油调味即可。实施例2 一种清肠排毒的食疗配方，该配方由如下等重量份的原料制备而成:菊花5g、红薯90g、盐 2.5g、香油 4go按照以上重量组成后，按以下步骤制备而成: 1)、将红薯洗净切片，菊花洗净备用； 2)、将锅中倒入总原料4.5倍的水，烧开，先下菊花煮开，再放入红薯片煮熟； 3)、再往锅中加入盐、香油调味即可。实施例3 一种清肠排毒的食疗配方，该配方由如下等重量份的原料制备而成:菊花6g、红薯100g、盐 3g、香油 5g。按照以上重量组成后，按以下步骤制备而成: 1)、将红薯洗净切片，菊花洗净备用； 2)、将锅中倒入总原料5倍的水，烧开，先下菊花煮开，再放入红薯片煮熟； 3)、再往锅中加入盐、香油调味即可。实施例4 一种清肠排毒的食疗配方，该配方由如下等重量份的原料制备而成:菊花7g、红薯110g、盐 3.5g、香油 5.5go按照以上重量组成后，按以下步骤制备而成: 1)、将红薯洗净切片，菊花洗净备用； 2)、将锅中倒入总原料5.5倍的水，烧开，先下菊花煮开，再放入红薯片煮熟； 3)、再往锅中加入盐、香油调味即可。实施例5 一种清肠排毒的食疗配方，该配方由如下等重量份的原料制备而成:菊花8g、红薯120g、盐 4g、香油 6go按照以上重量组成后，按以下步骤制备而成: 1)、将红薯洗净切片，菊花洗净备用； 2)、将锅中倒入总原料6倍的水，烧开，先下菊花煮开，再放入红薯片煮熟； 3)、再往锅中加入盐、香油调味即可。虽然，上文中已经用一般性说明及具体实施方案对本专利技术作了详尽的描述，但在本专利技术基础上，可以对之作一些修改或改进，这对本领域技术人员而言是显而易见的。因此，在不偏离本专利技术精神的基础上所做的这些修改或改进，均属于本专利技术要求保护的范围。【主权项】1.一种清肠排毒的食疗配方，其特征在于:所述配方由以下原料制备而成:菊花、红薯、盐、香油。2.根据权利要求1所述的清肠排毒的食疗配方，其特征在于:所述配方由如下等重量份的原料制备而成:菊花4-8g、红薯80-120g、盐2-4g、香油3_6g。3.根据权利要求2所述的清肠排毒的食疗配方，其特征在于:所述配方由如下等重量份的原料制备而成:菊花6g、红薯100g、盐3g、香油4g。4.一种根据权利要求1所述的清肠排毒的食疗配方的制备方法，其特征在于:所述制备方法包括以下步骤: 1)、将红薯洗净切片，菊花洗净备用； 2)、将锅中倒入总原料4-6倍的水，烧开，先下菊花煮开，再放入红薯片煮熟； 3)、再往锅中加入盐、香油调味即可。5.根据权利要求4所述的清肠排毒的食疗配方的制备方法，其特征在于:所述菊花以杭菊为最佳。6.根据权利要求4所述的清肠排毒的食疗配方的制备方法，其特征在于:所述的红薯以新鲜的、无变质现象的为最佳。【专利摘要】本专利技术涉及，所述配方包括菊花、红薯、盐、香油。该配方的制备方法包括如下步骤1）、将红薯洗净切片，菊花洗净备用;2)、将锅中倒入总原料4-6倍的水，烧开，先下菊花煮开，再放入红薯片煮熟；3)、再往锅中加入盐、香油调味即可。本专利技术的清肠排毒的食疗配方及其制备方法简单易于操作，原材料来源广泛，效果显著、安全，无毒副作用。【IPC分类】A23L1/29, A23L1/214【公开号】CN104970319【申请号】CN201510451140【专利技术人】庞锦霞 【申请人】庞锦霞【公开日】2015年10月14日【申请日】2015年7月29日本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种清肠排毒的食疗配方，其特征在于：所述配方由以下原料制备而成：菊花、红薯、盐、香油。
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员：庞锦霞，
申请(专利权)人：庞锦霞，
类型：发明
国别省市：广西;45
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