本实用新型专利技术涉及一种颈椎运动保健器,包括摆球帽、摆绳和摆球,所述摆球帽顶端固定连接有一立柱,所述摆球通过摆绳与该立柱连接。所述立柱顶端还设有防止摆绳脱落的安全盖。使用时,把摆球帽戴在头上,头部轻轻做圆周运动通过摆绳线把摆球转起。通过上述颈部功能锻炼,可增强颈部肌群,提高颈部肌肉的肌力,恢复颈椎生理性前曲,维持颈椎生理平衡。本实用新型专利技术所述的颈椎保健运动器,结构简单,操作使用安全方便,体积小携带方便,可利用工作间隙轻松、方便、有趣地进行颈椎肌肉功能锻炼,可以起到预防和辅助治疗颈椎疾病的作用。
【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种颈椎运动保健器。
技术介绍
在社会飞速发展的时代,由于工作学习压力的增长,人们长期超时的低头伏案造成目前颈椎病发病率逐年提高,并有年轻化趋势。长期超时低头导致颈椎生理前曲消失,继发神经根型、脊髓型、椎动型等颈椎病。目前颈椎病的治疗方法主要有手术治疗、颈椎牵引治疗、按摩理疗、药物治疗、颈部肌肉功能锻炼等。只有症状较严重的脊髓型颈椎病和有局部压迫的神经根型颈椎病可采用手术治疗,但是手术治疗创伤大,效果不佳,而且治疗费用高。因此多数颈椎病患者都是采用保守治疗。药物治疗只能暂时止痛,并且伤胃,副作用较大。颈椎牵引治疗和按摩理疗能被动的放松、锻炼肌肉,但需专业医生在医疗场所进行且周期较长,患者往往不能坚持。目前普遍采用的颈椎功能锻炼方法是双手十指交叉,用手掌抵住枕部,头向后仰,同时手掌向前对抗。在使用上述方法过程中,存在如下问题:1.当手掌抵住头的枕部向前对抗时,若手掌位置不对,或用力过猛,或时间过长都有可能对颈部神经和颈部血液循环造成不良影响。2.上述方法无法使头部向左,向右和向前做主动抗阻摆动。从而无法实现颈部的全方位主动抗阻锻炼。3.上述方法对于一些年长者或肩周炎患者,由于其双手难以完成上举和后伸上臂的动作,而无法采用上述方法来进行锻炼。目前,尚无一种既不接触颈部又能全面完成颈椎主动抗阻锻炼,并且,有趣、轻松、方便、安全、有效、价廉的颈椎主动抗阻锻炼器械。
技术实现思路
针对
技术介绍
中存在的问题,本技术提供了一种结构简单合理、操作简单、制造成本低、多能有效锻炼颈部肌肉功能,并方便随身携带的颈椎运动保健器。本技术采用的技术方案是:一种颈椎运动保健器,包括摆球帽、摆绳和摆球,所述摆球帽顶端固定连接有一立柱,所述摆球通过摆绳与该立柱连接。进一步地,所述立柱顶端还设有防止摆绳脱落的安全盖。进一步地,所述摆球帽内部设有帽带;所述帽带将摆球帽固定在头部,并使摆球帽不与头部接触。进一步地,所述摆球帽为硬质材料制成。优选地,所述摆球帽为PVC材料制成;优选地,所述摆球帽为金属材料制成。本技术所述的颈椎运动保健器解决了颈椎病患者就医保健成本高,自我锻炼枯燥无味的缺憾。使用时所述摆球帽戴在头部,头部轻轻转动,通过摆绳把摆球转起,摆球有拉伸颈部的作用。通过拉转摆球,颈部得到全面锻炼。通过上述颈部功能运动,可增强颈部肌群,提高颈部肌肉的肌力,恢复颈椎生理性前曲,維持颈椎生理平衡。运动时,可根据自己情况确定运动时间长短。本技术所述的颈椎运动保健器,结构简单,操作使用安全方便,体积小可随身携带,可利用工作间隙轻松、方便、有趣地进行颈椎肌肉功能锻炼,可以起到预防和辅助治疗颈椎疾病的作用。【附图说明】图1为本技术装置的结构示意图。图2为本技术的摆球帽内部示意图。图中:1、摆球帽2、摆绳3、摆球4、立柱5、安全盖6、帽带【具体实施方式】下面结合附图对本技术进一步描述:如图1、2所示的一种颈椎运动保健器,包括摆球帽1、摆绳2和摆球3,所述摆球帽I顶端固定连接有一立柱4,所述摆球3通过摆绳2与该立柱4连接。所述立柱4顶端还设有防止摆绳脱落的安全盖5。所述摆球帽I内部设有帽带6 ;所述帽带6将摆球帽I固定在头部,并使摆球帽不与头部接触。所述摆球帽为硬质材料制成。使用时,将所述摆球帽戴在头部,并用帽带固定好,松紧程度以舒适并摆球旋转时摆球帽不转动为准。轻轻转动头部,通过摆绳把摆球转起,摆球有拉伸颈部的作用。通过拉转摆球,颈部得到全面锻炼。通过上述颈部功能运动,可增强颈部肌群,提高颈部肌肉的肌力,恢复颈椎生理性前曲,維持颈椎生理平衡。运动时,可根据自己情况确定运动时间长短。本技术所述的颈椎运动保健器,结构简单,操作使用安全方便,体积小可随身携带,可利用工作间隙轻松、方便地进行颈椎肌肉功能锻炼,可以起到预防和辅助治疗颈椎疾病的作用。以上例举仅仅是对本技术的举例说明,并不构成对本技术的保护范围的限制,凡是与本技术相同或相似的设计均属于本技术的保护范围之内。【主权项】1.一种颈椎运动保健器,包括摆球帽、摆绳和摆球,其特征在于:所述摆球帽顶端固定连接有一立柱,所述摆球通过摆绳与该立柱连接。2.如权利要求1所述的颈椎运动保健器,其特征在于:所述立柱顶端还设有防止摆绳脱落的安全盖。3.如权利要求1所述的颈椎运动保健器,其特征在于:所述摆球帽内部设有帽带;所述帽带将摆球帽固定在头部,并使摆球帽不与头部接触。4.如权利要求1所述的颈椎运动保健器,其特征在于:所述摆球帽为硬质材料制成。5.如权利要求4所述的颈椎运动保健器,其特征在于:所述摆球帽为PVC材料制成。6.如权利要求4所述的颈椎运动保健器,其特征在于:所述摆球帽为金属材料制成。【专利摘要】本技术涉及一种颈椎运动保健器,包括摆球帽、摆绳和摆球,所述摆球帽顶端固定连接有一立柱,所述摆球通过摆绳与该立柱连接。所述立柱顶端还设有防止摆绳脱落的安全盖。使用时,把摆球帽戴在头上,头部轻轻做圆周运动通过摆绳线把摆球转起。通过上述颈部功能锻炼,可增强颈部肌群,提高颈部肌肉的肌力,恢复颈椎生理性前曲,维持颈椎生理平衡。本技术所述的颈椎保健运动器,结构简单,操作使用安全方便,体积小携带方便,可利用工作间隙轻松、方便、有趣地进行颈椎肌肉功能锻炼,可以起到预防和辅助治疗颈椎疾病的作用。【IPC分类】A63B23-025【公开号】CN204411599【申请号】CN201520047121【专利技术人】肖忠海 【申请人】肖忠海【公开日】2015年6月24日【申请日】2015年1月23日本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种颈椎运动保健器,包括摆球帽、摆绳和摆球,其特征在于:所述摆球帽顶端固定连接有一立柱,所述摆球通过摆绳与该立柱连接。
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员:肖忠海,
申请(专利权)人:肖忠海,
类型:新型
国别省市:陕西;61
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