南瓜子枣片营养粥及制作方法技术

南瓜子枣片营养粥及制作方法。市场上出现了各种营养粥，但至今没有一种能够靠纯天然食物补充调养增强人体免疫力、能补脾益气、益气养血、润肺燥、驱虫、滋补脾肾，并且能够降低血液中胆固醇、预防动脉硬化、心脑血管疾病的营养粥。一种南瓜子枣片营养粥，由南瓜子、枣片组成，所述的南瓜子重量份数为10-30，所述的枣片重量份数为5-20，将南瓜子去壳,将枣片浸泡10分钟，放入锅内，按照1:3的比例加水煮沸后，再用温火80℃～50℃熬至1～2小时，静置20～30分钟便熬成稀稠适中的营养粥。本发明专利技术用于南瓜子枣片营养粥。

【技术实现步骤摘要】

: 本专利技术涉及营养粥，具体涉及一种。
技术介绍
: 粥也是中国老百姓最喜欢的食品之一，喝粥养生好处很多，随着人们生活水平的提高，人们对食品健康要求越来越高，市场上出现了各种营养粥，但至今没有一种能够靠纯天然食物补充调养增强人体免疫力、能补脾益气、益气养血、润肺燥、驱虫、滋补脾肾，并且能够降低血液中胆固醇、预防动脉硬化、心脑血管疾病的营养粥。粥的味道鲜美，营养丰富，喝粥既能滋养肠胃，又能滋润肌肤，既不会增加家常营养粥消化系统的负担，又不会导致身体肥胖，粥将成为现代人生活中不可缺少的一部分，煮粥的诀窍就在于原料的准备、食材料的搭配以及掌握好用量、火候，不仅能丰富餐桌，而且还能满足全家人的胃口，轻松地向家人提供不同的营养需要，能够制作一种简单、美味可口，又能补充营养的食物粥极其重要，能够提高人们的生活水平，永葆青春健康。
技术实现思路
: 本专利技术的目的是提供一种。上述的目的通过以下的技术方案实现: 一种南瓜子枣片营养粥，由南瓜子、枣片组成，所述的南瓜子重量份数为10-30，所述的枣片重量份数为5-20，将南瓜子去壳，将枣片浸泡10分钟，放入锅内，按照1:3的比例加水煮沸后，再用温火80°C?50°C熬至I?2小时，静置20?30分钟便熬成稀稠适中的营养粥。所述的南瓜子枣片营养粥，所述的南瓜子重量份数为10，所述的枣片重量份数为5。所述的南瓜子枣片营养粥，所述的南瓜子重量份数为30，所述的枣片重量份数为20。一种南瓜子枣片营养粥，所述的南瓜子重量份数为10-30，所述的枣片重量份数为5-20，所述的薏仁米重量份数为5-15，所述的花生重量份数为2-7，所述的大麦重量份数为5-15，所述的黑豆重量份数为1-5，所述的枸杞子重量份数为1-4，所述的糙米重量份数为5-15，所述的芡实重量份数为2-7，所述的核桃重量份数为2-5。所述的南瓜子枣片营养粥，所述的南瓜子重量份数为10，所述的枣片重量份数为5，所述的薏仁米重量份数为5，所述的花生重量份数为2，所述的大麦重量份数为5，所述的黑豆重量份数为1，所述的枸杞子重量份数为1，所述的糙米重量份数为5，所述的芡实重量份数为2，所述的核桃重量份数为2。所述的南瓜子枣片营养粥，所述的南瓜子重量份数为30，所述的枣片重量份数为20，所述的薏仁米重量份数为15，所述的花生重量份数为7，所述的大麦重量份数为15，所述的黑豆重量份数为5，所述的枸杞子重量份数为4，所述的糙米重量份数为15，所述的芡实重量份数为7，所述的核桃重量份数为5。所述的南瓜子枣片营养粥，所述的南瓜子重量份数为20，所述的枣片重量份数为12.5，所述的薏仁米重量份数为10，所述的花生重量份数为4.5，所述的大麦重量份数为10，所述的黑豆重量份数为3，所述的枸杞子重量份数为2.5，所述的糙米重量份数为10，所述的芡实重量份数为4.5，所述的核桃重量份数为3.5。一种南瓜子枣片营养粥的制作方法，该方法包括如下步骤: (1)原料的处理:首先将南瓜子、枣片、薏仁米、花生、大麦、黑豆、枸杞子、糙米、芡实、核桃，以上十种原料洗净，精选， 称量:将南瓜子、枣片、薏仁米、花生、大麦、黑豆、枸杞子、糙米、芡实、核桃，按权利要求4-7之一的重量份数比，准确称量，备用； (2)将薏仁米、黑豆、糙米浸泡6-8小时，将大麦、芡实浸泡1-2小时，将南瓜子、核桃去壳，将枣片、花生浸泡10分钟，备用； (3)煎煮:分别将南瓜子、枣片、薏仁米、花生、大麦、黑豆、枸杞子、糙米、芡实、核桃放入锅内，按照1:3的比例加水煮沸后，再用温火80°C?50°C熬至2?4小时，静置20?30分钟便熬成稀稠适中的营养粥， (4)将熬制的营养粥冷却、包装、抽检、出售。有益效果: 1.本专利技术的南瓜子与枣片相互协同作用，能够有效地具有增强人体免疫力、能补脾益气、益气养血、润肺燥、驱虫、滋补脾肾，经常食用能够降低血液中胆固醇、预防动脉硬化、心脑血管疾病等效果，同时还能够很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，适合靠纯天然食物补充维持毛细血管通透性，改善血液微循环，预防动脉硬化的人群需要。本专利技术的南瓜子与薏仁米、黑豆相互协同作用，能够增进人体水分新陈代谢、抗老化的功能，使人能够降低血液中胆固醇、能软化血管、滋润皮肤延缓衰老的效果，经常食用还能够延年益寿、防老抗衰，增强活力，其中南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用，具有驱绦虫的作用，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症状的人经常食用。本专利技术的枣片与枸杞子、花生相互协同作用，能够具有补气、养颜、活血调经、养心安神的功能，枣片补气，花生衣补血，花生肉滋润，枸杞子能够坚筋骨、耐寒暑，经常食用能够使面色红润、延缓衰老、抗疲劳的效果，其中枣片维生素含量高，能补中益气、养血生津，有很高的营养价值，同时枣片还能够降血压、降胆固醇，枣片中的维生素P含量为所有果蔬之冠，具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用，还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用， 对中老年人保健有极大的益处。本专利技术的南瓜子与大麦、核桃相互协同作用，能够滋补虚劳、强脉益肤、润肺强肾、降低血脂、预防冠心病的效果，还能显著地增强肠蠕动规则，胀气消失，腹痛减轻，经常食用对胃气虚弱、消化不良者、食欲不振、伤食后胃满腹胀者、妇女回乳时乳房胀痛者有显著缓解作用，其中大麦含淀粉、蛋白质、钙、磷、尿囊素等成份，尿囊素可促进溃疡的愈合，常食用对脾胃虚弱、食积饱满、涨闷、烦热口渴、小便不利具有缓解作用，同时可以大麦作为治疗心血管病的食药来使用，中东地区之所以心脏病发生率较低，主要和他们经常食用大麦有关。本专利技术的枣片与芡实、糙米相互协同作用，能够提高人体免疫力、抑制癌细胞、促进白细胞的生成、降低血清胆固醇、提高血清白蛋白、保护肝脏效果，经常食用能够控制血糖、提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助，其中芡实具有滋补脾肾、固涩精气的作用，适用于脾肾气虚、精气不固而引起的遗精、滑泄、腰膝无力的人群经常食用，同时具有补中益气、固肾涩精、补脾止泄、利水渗湿、治遗精、治小便不禁的功效，为滋养强壮性食物。本专利技术的薏仁米与花生、枸杞子相互协同作用，能够具有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气的功效，经常食用能够滋肾润肺、抗肿瘤、保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿的作用，其中薏仁米能够具有镇痛、治疗风湿痛、肩痛等各种疼痛，尤其是对于肝病、肾脏病、皮肤病、妇科疾病有显著的疗效作用，可以说几乎对于所有的疼痛病症都有帮助，薏仁米一向被女性视为恩物，因为它具有美白、抗老化的功效，自古就倍受推崇，经常食用能够使爱美的女性保持身段苗条、皮肤柔嫩白皙。本专利技术的长期食用能够提高人体免疫力、补血益气、滋补脾肾、缓解静止性心绞痛，并有降压的作用，经常食用能够提高人们的生活质量，使他们精力充沛的工作学习，要经常食用本营养粥，使人们能够提高精力、补充营养、滋养调气、滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏，增强记忆使人精力充沛。本专利技术的南瓜子枣片营养粥由于粥的熬煮时间较长，所以营养已经完全释放出来，容易吸收，喝粥既能滋养肠胃，又能滋润肌肤，既不会增加家常营养粥消化系统的负担，又不会导致身体肥胖，同时本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种南瓜子枣片营养粥，由南瓜子、枣片组成，其特征是：所述的南瓜子重量份数为10‑30，所述的枣片重量份数为5‑20，将南瓜子去壳,将枣片浸泡10分钟，放入锅内，按照1:3的比例加水煮沸后，再用温火80℃～50℃熬至1～2小时，静置20～30分钟便熬成稀稠适中的营养粥。

【技术特征摘要】
1.一种南瓜子枣片营养粥，由南瓜子、枣片组成，其特征是:所述的南瓜子重量份数为10-30，所述的枣片重量份数为5-20，将南瓜子去壳，将枣片浸泡10分钟，放入锅内，按照I: 3的比例加水煮沸后，再用温火80°C?50°C熬至I?2小时，静置20?30分钟便熬成稀稠适中的营养粥。2.根据权利要求1所述的南瓜子枣片营养粥，其特征是:所述的南瓜子重量份数为10，所述的枣片重量份数为5。3.根据权利要求1所述的南瓜子枣片营养粥，其特征是:所述的南瓜子重量份数为30，所述的枣片重量份数为20。4.一种南瓜子枣片营养粥，其组成包括:南瓜子、枣片、薏仁米、花生、大麦、黑豆、枸杞子、糙米、芡实、核桃，其特征是:所述的南瓜子重量份数为10-30，所述的枣片重量份数为5-20，所述的薏仁米重量份数为5-15，所述的花生重量份数为2-7，所述的大麦重量份数为5-15，所述的黑豆重量份数为1-5，所述的枸杞子重量份数为1-4，所述的糙米重量份数为5-15，所述的芡实重量份数为2-7，所述的核桃重量份数为2-5。5.根据权利要求4所述的南瓜子枣片营养粥，其特征是:所述的南瓜子重量份数为10，所述的枣片重量份数为5，所述的薏仁米重量份数为5，所述的花生重量份数为2，所述的大麦重量份数为5，所述的黑豆重量份数为1，所述的枸杞子重量份数为1，所述的糙米重量份数为5，所述的芡实重量份数为2，所述的核桃重量份数为2。6.根据权利要求4或5所述的南瓜子枣片营养粥，其特征是:所述的南瓜子重量份数为30...

【专利技术属性】
技术研发人员：王庆革，
申请(专利权)人：哈尔滨市呼兰区天成新农村家庭农场，
类型：发明
国别省市：黑龙江;23