本发明属于中医药技术领域，具体涉及一种保健茶及其制备方法，所述保健茶包括一号茶、二号茶、三号茶、四号茶、五号茶；所述一号茶为木茶；所述二号茶为火茶；所述三号茶为土茶；所述四号茶为金茶；所述五号茶为水茶。其制备方法包括以下步骤：将一号茶、...