本实用新型公开了一种双效止鼾器，它包括与上、下牙齿相应的上牙槽的下牙槽，其特征在于还包括：两端分别与所述上下牙槽前侧联接，一条以上并与舌头相应成弧形的栏杆构成的舌栏，该舌栏使上、下牙槽之间有间隔；设在上牙槽下面向后延伸的舌滞留平面。舌栏...